Đời Sống Quanh Ta
Re: Đời Sống Quanh Ta
3 loại bạn độc hại nên tránh xa Bạn bè ăn nói thị phi
Kiểu bạn bè ăn nói thị phi vốn thích ăn không nói có, đâm bị thóc, chọc bị gạo, đổi trắng thay đen, lan truyền tin vịt mà không nghĩ đến hậu quả. Họ luôn mang đến rắc rối cho người khác, đã phá hoại biết bao nhiêu mối quan hệ tốt đẹp giữa người với người. Kết giao với loại người này, bạn sẽ cảm thấy rất mệt mỏi. Lâu dần, bản thân còn phải chịu ảnh hưởng tiêu cực về mặt tư tưởng, dễ có nguy cơ trở thành người thị phị.
Cổ nhân dạy: "Gần mực thì đen, gần đèn thì sáng." Kết giao với loại người này, bạn sẽ cảm thấy rất mệt mỏi. Lâu dần, bản thân còn phải chịu ảnh hưởng tiêu cực về mặt tư tưởng, dễ có nguy cơ trở thành người thị phị.
3 loai ban doc hai nen tranh xa
Bạn bè than thân trách phận
Kiểu bạn bè luôn than thân trách phận đã mang sẵn trong mình những luồng năng lượng tiêu cực. Bạn cùng họ than thở, cùng họ khóc lóc để rồi bản thân cũng mệt mỏi theo họ. Thực tế, than phiền không thể giải quyết được vấn đề. Chúng ta chỉ có thể tập quen và tìm cách vượt qua chúng mà thôi.
Mỗi cây mỗi hoa, mỗi nhà một cảnh. Nếu xuất phát điểm của ta không tốt, ta buộc phải nỗ lực cố gắng. Công việc không suôn sẻ, ta hãy làm việc chăm chỉ và cẩn thận hơn. Mọi chuyện trong đời đều có cách giải quyết, thuyền đến đầu cầu ắt sẽ thẳng.
Bạn bè sống hai mặt
Kiểu bạn này vô cùng nguy hiểm. Bởi vì trước mặt bạn họ luôn tỏ ra thân thiết, nhưng trong lòng bạnhọ lại không xem bạn ra gì, mỗi khi có dịp lại ra sức xuyên tạc, nói xấu bạn với người khác. Khi bạn gặp khó khăn, hoặc bạn không còn giá trị gì, họ sẵn sàng từ mặt không cần biết lý do, thậm chí sẵn sàng hãm hại bạn để trục lợi cho bản thân mình.
Nên nhớ, mỗi một lựa chọn sai lầm, sẽ lấy đi nhiều thứ của bạn. Hãy cẩn trọng!
Re: Đời Sống Quanh Ta
Đời Người Như Chiếc Lá
LM. Nguyễn Hữu An
Nhìn những chiếc lá vàng rơi rụng khắp nghĩa trang, tôi nghĩ về mùa thu, nghĩ về đời người và chiếc lá. Màu vàng của lá, màu úa của cỏ, nắng nhạt gió ciều là hình ảnh đặc trưng của mùa thu. Mùa “chịu tang” của những chiếc lá vàng.
Nhớ bài thơ của thi sĩ Lưu Trọng Lư:
Em nghe không mùa thu.
Lá thu rơi xào xạc.
Con nai vàng ngơ ngác.
Đạp trên lá vàng khô. (Tiếng Thu)
Ngồi nhìn lá rơi, mỗi chiếc lá chọn cho mình một cách “chia tay”. Có những chiếc lá ra đi trong sự quằn quại khổ đau, dùng dằng bịn rịn như thể không muốn lìa cành; có những chiếc lá “hấp hối” loạng choạng buông mình một cách nặng nề nghiêng ngả trên mặt đất.
Lại có những chiếc lá ra đi một cách nhẹ nhàng trong dáng điệu thướt tha, buông mình theo gió. Những chiếc lá khác không bàng hoàng hối hả mà chậm rãi, thanh thản, an nhiên rơi mình trên thảm cỏ xanh như thể mộbông hoa say trong giấc ngủ yên lành.
Một đời lá mong manh, chóng tàn phai rụng xuống. Mới đó, lá còn xanh tươi, mà nay đã úa vàng lìa cành. Đời người có khác chi một chiếc lá cuối thu. Có những người ra đi trong bấn loạn, hối tiếc, khổ đau, nặng nhọc. Lại có người ra đi về với cội nguồn một cách nhẹ nhàng, thanh thản. “Lá rụng về cội”. Lá rơi bên gốc cây. Lá chờ đợi một quá trình sinh học để trở thành dinh dưỡng nuôi cây. Lá góp thân xác tàn úa để trả ơn cho cây. Đời lá ngắn ngủi mà đầy ý nghĩa nhân sinh.
Nhìn lá vàng rơi, ta nhớ “bài học quét lá” mà thầy dạy thuở nào:
“Vâng lời thầy con đi quét lá,
Lá vàng rơi lả tả khắp nơi.
Lá khô rơi như kiếp một con người,
Giờ phút cuối là về cùng cát bụi…
Con vừa quét sạch một gốc cây,
Quay trở lại đã thấy đầy lá rụng.
Con hỏi : nếu như gió đừng rung động,
Thì lá kia hẳn còn ở trên cành?
Một kiếp người cũng thế: quá mong manh,
Một hơi thở nếu đi rồi không đến nữa!
Tạ ơn thầy đã cho con bài học nhỏ,
Mà thâm sâu như một triết lý khôn cùng.” (Diệu Nhân)
Đời người như chiếc lá mỏng manh, ngắn ngủi.Chỗ dựa trần gian chẳng an toàn vững chắc. Tiền bạc vật chất, bằng cấp, kiến thức, chức quyền đều chóng tàn phai. Sức khỏe, sắc đẹp hao mòn rồi rệu rã theo tuổi đời năm tháng.
Nhìn lá vàng rơi, ta nhận ra sự thật cay đắng nhất của đời người là sự chết. Nó chẳng từ ai, chẳng thương tiếc ai. Nó đến bất ngờ làm ta bàng hoàng. Phải bỏ lại tất cả mọi thứ ta gắn bó và gom góp suốt đời để ra đi với hai bàn tay trắng. Cái chết của mỗi người là một chuyến đi cuối cùng. Một chuyến đi quyết định và quan trọng. Một chuyến đi vĩnh viễn không bao giờ trở lại.
Một chuyến đi một vài tuần về thăm quê nhà, một chuyến đi nghỉ hè đôi ba ngày… tôi đã phải sắp xếp chuẩn bị nhiều ngày, có khi nhiều tuần… Nhưng tôi đã chuẩn bị được những gì cho chuyến đi cuối cùng và thật quan trọng của cuộc đời tôi? Chúng ta có nỗ lực để sắp xếp chuẩn bị cho chuyến đi vĩnh viễn và không bao giờ trở lại này không?
Nhìn lá vàng rơi, ta nhớ lời Phật dạy: “Mạng sống con người rất mong manh, chỉ trong một hơi thở, thở ra mà không thở vào là kết thúc kiếp người”. Dù văn minh đến đâu, con người vẫn không thắng nổi cái chết. Giàu nghèo sang hèn, trí thức hay bình dân, văn minh hay lạc hậu… ai ai rồi cũng phải chết.
Đứng trước cái chết, mọi người đều bình đẳng. Sống là chuẩn bị cho con người đi về với cái chết. Suy tư về cái chết là suy tư về sự sống. Chết là một phần của sự sống bởi lẽ trong sự sống đã có sự chết. Nó là cánh cửa nối liền hai thế giới như cửa sông đưa dòng nước vào nguồn biển rộng. Cứ theo định luật tự nhiên, con người được sinh ra, lớn lên, già đi và chết. Đó là định luật chung của con người. Không ai có thể sống mãi mà không chết. Các vua chúa ngày xưa đã cố công đi tìm thuốc trường sinh bất tử nhưng họ cũng chết. Để sống cách trọn vẹn, phải can đảm chấp nhận sự sống lẫn sự chết.
Nhìn lá vàng rơi ta nghĩ về cuộc đời lữ thứ. Xin đừng mưu mô tính toán mà làm gì. Xin đừng chia rẽ và thù ghét làm chi. Cuộc đời này thật ngắn, tiền bạc trên thế gian này nhiều lắm, bàn tay ta có tham mấy cũng chẳng vơ vét hết được. Rồi đến lúc bàn tay xuôi xuống, lạnh cóng, cô đơn, chẳng nắm giữ được gì.
Để có được sự ra đi trong thảnh thơi nhẹ nhàng và đong đầy niềm tin hy vọng ngày mai tươi sáng, ta hãy định nghĩa cuộc đời mình bằng sự “hiện hữu”, đừng bao giờ là sự “sở hữu”. Ta hãy chọn phương châm “sống với” chứ đừng “sống vì”. Thấu hiểu được ý nghĩa về cuộc đời thì ta mới nhẹ nhàng, thanh thản ra đi mà không vướng bận, không ưu phiền. Như ai đó đã từng nói: “Ngày ta sinh ra đời, mọi người cười ta khóc. Hãy sống như thế nào để khi ra đi mọi người khóc ta cười”.
Linh mục Nguyễn Hữu An
(Nguồn: dongcong.net)
Re: Đời Sống Quanh Ta
Vaccine COVID-19 đơn liều có thể mang lại lợi thế cho Johnson & Johnson
Jan 22, 2021
Vaccine đơn liều của Johnson & Johnson (J&J) có thể có lợi thế hơn vaccine của Pfizer và Moderna. Hình minh họa,
Các nhà phân tích Phố Wall nói với The New York Post rằng vaccine chỉ cần một liều của Johnson & Johnson [J&J] có thể có lợi thế hơn vaccine của Pfizer và Moderna.
Mặc dù chưa được phê chuẩn, nhưng thông tin về loại vaccine đơn liều này của hãng J&J cũng gây sự chú ý, nhất là trong giai đoạn vaccine vừa thiếu mà phải chích hai mũi như hiện nay. Vì thuốc chích một lần sẽ dễ dàng phân phối trên toàn quốc hơn so với các loại cần đến hai liều của các đối thủ.
Nhà phân tích Sel Hardy của CFRA Research nói: “Họ vẫn chưa muộn, vì thực tế là họ đang có loại vaccine chỉ cần một liều, điều này chắc chắn sẽ thuận tiện hơn. Họ rõ ràng có lợi thế hơn.”
J&J dự kiến sẽ công bố dữ liệu từ nghiên cứu vaccine có quy mô lớn của mình vào cuối tháng Giêng này và yêu cầu liên bang cho phép sử dụng khẩn cấp ngay sau đó. Nếu được cấp phép, vaccine của J&J cũng chậm hơn hai tháng so với Pfizer và Moderna – hai công ty đã giành được sự chấp thuận khẩn cấp vào giữa tháng 12.
J&J hy vọng sẽ có đủ vaccine cho 100 triệu người ở Mỹ được chích ngừa cho đến Tháng Tư năm nay. Họ cũng đang nghiên cứu loại vaccine hai liều, nhưng chỉ một liều là tạo ra phản ứng miễn dịch ở hơn 90% số người tham gia thử nghiệm lâm sàng.
Vaccine đơn liều mà công ty có trụ sở tại New Jersey này sản xuất, có nghĩa nó có khả năng tăng gấp đôi tác động của nó so với vaccine của Pfizer và Moderna, theo Jeylan Mammadova của Third Bridge. Mammadova, trưởng nhóm nghiên cứu toàn cầu của công ty nghiên cứu đầu tư về chăm sóc sức khỏe, so sánh: “Nếu tôi nói tôi có khả năng sản xuất một tỷ liều (vaccine) thì một tỷ người sẽ được chích ngừa đủ, nhưng với Moderna hay với Pfizer, thì số vaccine đó chỉ chích được cho một nửa mà thôi.”
Có một điểm khác biệt nữa, là vaccine của J&J kích thích phản ứng miễn dịch trong cơ thể bằng cách phân phối gen cho các protein “tăng đột biến” của coronavirus thông qua một loại virus cúm thông thường. Phương pháp này khác so với cái gọi là mRNA được tìm thấy trong vaccine Moderna và Pfizer.
Công nghệ J&J đã có một bề dày thành tích – nó được sử dụng để bào chế vaccine Ebola mà các cơ quan quản lý của Liên Minh Châu Âu đã phê duyệt vào tháng 7 năm ngoái. Theo các nhà phân tích, điều đó có thể giúp trấn an những người hoài nghi về các loại vaccine ngừa COVID-19 hoàn toàn mới lạ này. Nhà phân tích Sel Hardy nói: “Một số người có thể nghĩ J&J ‘chậm mà chắc’. Được thôi, họ đang sử dụng một nền tảng vaccine truyền thống (traditional vaccine platform). Cũng có thể đấy là sự tự tin, vấn đề về nhận thức, như tôi nói, điều đó có thể có lợi cho họ.”
Ngoài ra, vaccine của J&J dự kiến sẽ có thời hạn sử dụng lâu hơn của Moderna và không yêu cầu bảo quản cực lạnh như của Pfizer, vốn phải được giữ ở -94 độ F. J&J ước tính vaccine của họ sẽ ổn định trong ít nhất ba tháng ở nhiệt độ tủ lạnh bình tiêu chuẩn bình thường và trong hai năm trong tủ đông ở nhiệt độ – 4 độ F. Vaccine của Moderna chỉ có thể an toàn trong vòng 30 ngày trong tủ lạnh và sáu tháng trong tủ đông.
Bất chấp những lợi thế rõ ràng này, các nhà phân tích không hy vọng vaccine sẽ có tác động lớn đến lợi nhuận của J&J. Công ty cho biết họ có kế hoạch cung cấp loại vaccine này trên cơ sở “phi lợi nhuận để sử dụng trong trường hợp khẩn cấp cho đại dịch,” và họ nhận được khoảng 454 triệu USD tài trợ nghiên cứu và phát triển từ chính phủ Hoa Kỳ.
Tuy vậy, nhiều dự đoán cho rằng J&J cũng sẽ phải đối đầu với các loại vaccine COVID đơn liều khác từ các công ty như Merck. Sam Fazeli, nhà phân tích dược phẩm cấp cao của Bloomberg Intelligence, nói: “Tôi không nghĩ rằng có bất kỳ sự khác biệt nào cho họ [J&J] về mặt tài chính, ngay cả khi đó là một chiến thắng tuyệt vời. Câu hỏi đặt ra là liệu đây có phải là thứ mà họ sẽ có thể kiếm tiền sau đại dịch hay không.”
Jan 22, 2021
Vaccine đơn liều của Johnson & Johnson (J&J) có thể có lợi thế hơn vaccine của Pfizer và Moderna. Hình minh họa,
Các nhà phân tích Phố Wall nói với The New York Post rằng vaccine chỉ cần một liều của Johnson & Johnson [J&J] có thể có lợi thế hơn vaccine của Pfizer và Moderna.
Mặc dù chưa được phê chuẩn, nhưng thông tin về loại vaccine đơn liều này của hãng J&J cũng gây sự chú ý, nhất là trong giai đoạn vaccine vừa thiếu mà phải chích hai mũi như hiện nay. Vì thuốc chích một lần sẽ dễ dàng phân phối trên toàn quốc hơn so với các loại cần đến hai liều của các đối thủ.
Nhà phân tích Sel Hardy của CFRA Research nói: “Họ vẫn chưa muộn, vì thực tế là họ đang có loại vaccine chỉ cần một liều, điều này chắc chắn sẽ thuận tiện hơn. Họ rõ ràng có lợi thế hơn.”
J&J dự kiến sẽ công bố dữ liệu từ nghiên cứu vaccine có quy mô lớn của mình vào cuối tháng Giêng này và yêu cầu liên bang cho phép sử dụng khẩn cấp ngay sau đó. Nếu được cấp phép, vaccine của J&J cũng chậm hơn hai tháng so với Pfizer và Moderna – hai công ty đã giành được sự chấp thuận khẩn cấp vào giữa tháng 12.
J&J hy vọng sẽ có đủ vaccine cho 100 triệu người ở Mỹ được chích ngừa cho đến Tháng Tư năm nay. Họ cũng đang nghiên cứu loại vaccine hai liều, nhưng chỉ một liều là tạo ra phản ứng miễn dịch ở hơn 90% số người tham gia thử nghiệm lâm sàng.
Vaccine đơn liều mà công ty có trụ sở tại New Jersey này sản xuất, có nghĩa nó có khả năng tăng gấp đôi tác động của nó so với vaccine của Pfizer và Moderna, theo Jeylan Mammadova của Third Bridge. Mammadova, trưởng nhóm nghiên cứu toàn cầu của công ty nghiên cứu đầu tư về chăm sóc sức khỏe, so sánh: “Nếu tôi nói tôi có khả năng sản xuất một tỷ liều (vaccine) thì một tỷ người sẽ được chích ngừa đủ, nhưng với Moderna hay với Pfizer, thì số vaccine đó chỉ chích được cho một nửa mà thôi.”
Có một điểm khác biệt nữa, là vaccine của J&J kích thích phản ứng miễn dịch trong cơ thể bằng cách phân phối gen cho các protein “tăng đột biến” của coronavirus thông qua một loại virus cúm thông thường. Phương pháp này khác so với cái gọi là mRNA được tìm thấy trong vaccine Moderna và Pfizer.
Công nghệ J&J đã có một bề dày thành tích – nó được sử dụng để bào chế vaccine Ebola mà các cơ quan quản lý của Liên Minh Châu Âu đã phê duyệt vào tháng 7 năm ngoái. Theo các nhà phân tích, điều đó có thể giúp trấn an những người hoài nghi về các loại vaccine ngừa COVID-19 hoàn toàn mới lạ này. Nhà phân tích Sel Hardy nói: “Một số người có thể nghĩ J&J ‘chậm mà chắc’. Được thôi, họ đang sử dụng một nền tảng vaccine truyền thống (traditional vaccine platform). Cũng có thể đấy là sự tự tin, vấn đề về nhận thức, như tôi nói, điều đó có thể có lợi cho họ.”
Ngoài ra, vaccine của J&J dự kiến sẽ có thời hạn sử dụng lâu hơn của Moderna và không yêu cầu bảo quản cực lạnh như của Pfizer, vốn phải được giữ ở -94 độ F. J&J ước tính vaccine của họ sẽ ổn định trong ít nhất ba tháng ở nhiệt độ tủ lạnh bình tiêu chuẩn bình thường và trong hai năm trong tủ đông ở nhiệt độ – 4 độ F. Vaccine của Moderna chỉ có thể an toàn trong vòng 30 ngày trong tủ lạnh và sáu tháng trong tủ đông.
Bất chấp những lợi thế rõ ràng này, các nhà phân tích không hy vọng vaccine sẽ có tác động lớn đến lợi nhuận của J&J. Công ty cho biết họ có kế hoạch cung cấp loại vaccine này trên cơ sở “phi lợi nhuận để sử dụng trong trường hợp khẩn cấp cho đại dịch,” và họ nhận được khoảng 454 triệu USD tài trợ nghiên cứu và phát triển từ chính phủ Hoa Kỳ.
Tuy vậy, nhiều dự đoán cho rằng J&J cũng sẽ phải đối đầu với các loại vaccine COVID đơn liều khác từ các công ty như Merck. Sam Fazeli, nhà phân tích dược phẩm cấp cao của Bloomberg Intelligence, nói: “Tôi không nghĩ rằng có bất kỳ sự khác biệt nào cho họ [J&J] về mặt tài chính, ngay cả khi đó là một chiến thắng tuyệt vời. Câu hỏi đặt ra là liệu đây có phải là thứ mà họ sẽ có thể kiếm tiền sau đại dịch hay không.”
Re: Đời Sống Quanh Ta
Những kiệt tác kiến trúc 'có một không hai'
Cùng chiêm ngưỡng những kiệt tác kiến trúc theo phong cách hiện đại ấn tượng và đẹp nhất thế giới hiện tại.
1. Nhà thờ Las Lajas Sanctuary ở Nariño - Colombia
Las Lajas Sanctuary tọa lạc tại phía nam tỉnh Narino, Colombia, bên trong hẻm núi sông Guaitara. Nhà thờ được xây trong vòng 33 năm, từ 1916 đến 1949, cao 100 mét tính từ đáy hẻm núi, với một cây cầu cao 50 mét bắc ngang nối hai bờ. Nhà thờ mang phong cách tân Gothic này đứng trên 130 chân cầu cao được xây dựng trên sông Guaitara. Hai cộng đồng tôn giáo Phanxicô từ Colombia và Ecuador chăm sóc mục vụ của thánh đường, do đó đây là công trình tượng trưng cho hòa bình và đoàn kết giữa nhân dân hai nước Nam Mỹ.
2. Nhà hoa sen - Trung Quốc
Trụ sở chính của nha kế hoạch thị trấn Thường Châu, Giang Tô, Trung Quốc là một sự kết hợp của 3 kết cấu nằm sát nhau với tạo hình của những bông hoa sen đang chớm nở trong đầm nước. Đặc biệt, nhờ vào thiết kế và cách sắp đặt mà công trình này có thể gây được ấn tượng cho mọi người kể cả khi nhìn trực diện lẫn từ trên xuống.
3. Tòa nhà Cubic - Hà Lan
Quần thể công trình có hình dáng kì lạ trong ảnh chính là tập hợp của 40 ngôi nhà dân sinh tại đường Overblaak, Rotterdam, Hà Lan.
Kiến trúc sư Piet Blom, cha đẻ của công trình đặc biệt này, đã thiết kế nó dựa trên hình tượng của rừng cây xanh, mà ở đây thân cây chính là tầng 1 của ngôi nhà, còn tán cây lại được cách điệu hóa thành tầng 2 với kết cấu hình rubik hết sức độc đáo. Ngoài ra, tuy có thiết kế lạ thường nhưng không gian bên trong hoàn toàn cân đối và tiện nghi như bao ngôi nhà ở khác.
4. Nhà thờ trong suốt tại Limburg - Bỉ
Nhà thờ này được xây dựng vào năm 2011 với chiều cao 10m và được làm bằng 100 lớp cắt và 2000 cột thép. Nhà thờ có thể được coi là một công trình bằng gỗ hoặc kim loại khổng lồ, và dường như nó hòa tan trong cảnh quan. Hình dáng của nhà thờ phụ thuộc vào góc nhìn của khách tham quan. Họ nói rằng, từ xa, nhà thờ trông như đang bay lên khỏi mặt đất.
5. Trung tâm triển lãm Heydar Aliyev - Azerbaijan
Heydar Aliyev là một công trình nổi danh ở Azerbaijan cũng như trên toàn thế giới của nữ kiến trúc sư Zaha Hadid. Vốn là một người yêu thích xu hướng thiết kế độc, dị theo kiểu “ngoài hành tinh”, Zaha Hadid đã quyết định lấy hình tượng dòng chất lỏng mềm mại, uốn lượn để làm nền móng cho thiết kế của trung tâm triển lãm kiêm tổ hợp văn phòng này và thực sự cô đã tạo nên một công trình có dáng dấp của tương lai.
6. Đền Vàng Harmandir Sahib tại Amritsar của Ấn Độ
Nhắc đến thành phố Amritsar của Ấn Độ thì không thể không nhắc đến ngôi đền dát 100 tấn vàng nổi tiếng Harmandir Sahib – nơi mệnh danh là thánh địa linh thiêng của đạo Sikh.
Đến đền Vàng Harmandir Sahib bạn sẽ không khỏi ấn tượng vì sự xa hoa, lộng lẫy cũng như kiến trúc độc đáo của nó. Ngôi đền này được xây dựng vào năm 1574 và khác những ngôi đền khác chỉ có 2 lối vào như thông thường thì đền Vàng lại mở rộng đến 4 lối ra vào đón chào mọi du khách. Đặc biệt khi ghé qua ngôi đền linh thiêng nhất của đạo Sikh vào ban đêm thì bạn sẽ khó lòng mà không choáng ngợp bởi ánh sáng lung linh của những ánh đèn được thắp lên khắp nơi.
7. Cao ốc Capital Gate - UAE
Có chiều cao 158,5 mét gồm 35 tầng, tòa nhà Capital Gate, tọa lạc tại Abu Dhabi, UAE là một trong những cao ốc có thiết kế “dị” nhất trên thế giới. Thậm chí, tòa tháp này còn được tổ chức kỉ lục thế giới công nhận là công trình có độ nghiêng lớn nhất ở thời điểm hiện tại (góc nghiêng trên Capital Gate đạt 18 độ trong khi đó tháp nghiêng Pisa nổi tiếng của Italia chỉ là 4 độ).
8. Bảo tàng Guggenheim - Tây Ban Nha
Bảo tàng Guggenheim được đánh giá là một trong những công trình kiến trúc ấn tượng nhất trong thời đại của chúng ta. Điểm đặc biệt của bảo tàng này chính là thiết kế theo phong cách Deconstructivism (tạm dịch là: kiến trúc giải tỏa kết cấu). Theo đó, kiến trúc sư sẽ sử dụng trí tưởng tượng ở mức cao nhất của mình để kiến tạo hình hài của công trình thật bất cân đối, lộn xộn phá vỡ những quy chuẩn vốn có trong kiến trúc.
9. Nhà thờ Hồi giáo Blue ở Istanbul
Nhà thờ Hồi giáo Blue ở Istanbul (Thổ Nhĩ kì) được xây dựng vào đầu những năm 1600, khi đế chế Ottoman đang ở thời kì đỉnh cao. Là một trong những nét nổi bật nhất trên đường chân trời Istanbul, nhà thờ Hồi giáo Sultan Ahmed gây sửng sốt cả về quy mô và phạm vi.
Nội thất của nhà thờ vô cùng lộng lẫy, với hơn 20.000 viên gạch men màu xanh và hơn 50 mẫu thiết kế hoa tulip khác nhau đã đem đến biệt danh cho nhà thờ Hồi giáo này.
10. Phòng triển lãm Friendly Alien - Áo
Công trình kì lạ trong hình chính là phòng trưng bày các tác phẩm nghệ thuật hiện đại mang tên “Friendly Alien” (tạm dịch: người ngoài hành tinh thân thiện”). Được biết, hình dáng của tòa nhà được lấy cảm hứng từ loài trùng biến hình với nhiều sự cách điệu để nó vừa trở nên độc đáo vừa phù hợp hơn với một phòng triển lãm.
Thêm vào đó, vào ban đêm, Friendly Alien sẽ phát ra ánh sáng kì ảo khiến bất kì ai nhìn từ xa cũng lầm tưởng nó là một sinh vật ngoài hành tinh khổng lồ thực sự.
Phong cách kiến trúc hiện đại đặc trưng với kiểu thiết kế “mở”, đề cao tính sáng tạo vượt xa khỏi những quy chuẩn mang tính “khuôn vàng thước ngọc” vốn đã tồn tại suốt hàng thiên niên kỉ qua. Nếu có dịp đặt chân đến những đất nước này bạn đừng quên ghé thăm các công trình độc đáo này nhé!
N. Hiền sưu tầm
Cùng chiêm ngưỡng những kiệt tác kiến trúc theo phong cách hiện đại ấn tượng và đẹp nhất thế giới hiện tại.
1. Nhà thờ Las Lajas Sanctuary ở Nariño - Colombia
Las Lajas Sanctuary tọa lạc tại phía nam tỉnh Narino, Colombia, bên trong hẻm núi sông Guaitara. Nhà thờ được xây trong vòng 33 năm, từ 1916 đến 1949, cao 100 mét tính từ đáy hẻm núi, với một cây cầu cao 50 mét bắc ngang nối hai bờ. Nhà thờ mang phong cách tân Gothic này đứng trên 130 chân cầu cao được xây dựng trên sông Guaitara. Hai cộng đồng tôn giáo Phanxicô từ Colombia và Ecuador chăm sóc mục vụ của thánh đường, do đó đây là công trình tượng trưng cho hòa bình và đoàn kết giữa nhân dân hai nước Nam Mỹ.
2. Nhà hoa sen - Trung Quốc
Trụ sở chính của nha kế hoạch thị trấn Thường Châu, Giang Tô, Trung Quốc là một sự kết hợp của 3 kết cấu nằm sát nhau với tạo hình của những bông hoa sen đang chớm nở trong đầm nước. Đặc biệt, nhờ vào thiết kế và cách sắp đặt mà công trình này có thể gây được ấn tượng cho mọi người kể cả khi nhìn trực diện lẫn từ trên xuống.
3. Tòa nhà Cubic - Hà Lan
Quần thể công trình có hình dáng kì lạ trong ảnh chính là tập hợp của 40 ngôi nhà dân sinh tại đường Overblaak, Rotterdam, Hà Lan.
Kiến trúc sư Piet Blom, cha đẻ của công trình đặc biệt này, đã thiết kế nó dựa trên hình tượng của rừng cây xanh, mà ở đây thân cây chính là tầng 1 của ngôi nhà, còn tán cây lại được cách điệu hóa thành tầng 2 với kết cấu hình rubik hết sức độc đáo. Ngoài ra, tuy có thiết kế lạ thường nhưng không gian bên trong hoàn toàn cân đối và tiện nghi như bao ngôi nhà ở khác.
4. Nhà thờ trong suốt tại Limburg - Bỉ
Nhà thờ này được xây dựng vào năm 2011 với chiều cao 10m và được làm bằng 100 lớp cắt và 2000 cột thép. Nhà thờ có thể được coi là một công trình bằng gỗ hoặc kim loại khổng lồ, và dường như nó hòa tan trong cảnh quan. Hình dáng của nhà thờ phụ thuộc vào góc nhìn của khách tham quan. Họ nói rằng, từ xa, nhà thờ trông như đang bay lên khỏi mặt đất.
5. Trung tâm triển lãm Heydar Aliyev - Azerbaijan
Heydar Aliyev là một công trình nổi danh ở Azerbaijan cũng như trên toàn thế giới của nữ kiến trúc sư Zaha Hadid. Vốn là một người yêu thích xu hướng thiết kế độc, dị theo kiểu “ngoài hành tinh”, Zaha Hadid đã quyết định lấy hình tượng dòng chất lỏng mềm mại, uốn lượn để làm nền móng cho thiết kế của trung tâm triển lãm kiêm tổ hợp văn phòng này và thực sự cô đã tạo nên một công trình có dáng dấp của tương lai.
6. Đền Vàng Harmandir Sahib tại Amritsar của Ấn Độ
Nhắc đến thành phố Amritsar của Ấn Độ thì không thể không nhắc đến ngôi đền dát 100 tấn vàng nổi tiếng Harmandir Sahib – nơi mệnh danh là thánh địa linh thiêng của đạo Sikh.
Đến đền Vàng Harmandir Sahib bạn sẽ không khỏi ấn tượng vì sự xa hoa, lộng lẫy cũng như kiến trúc độc đáo của nó. Ngôi đền này được xây dựng vào năm 1574 và khác những ngôi đền khác chỉ có 2 lối vào như thông thường thì đền Vàng lại mở rộng đến 4 lối ra vào đón chào mọi du khách. Đặc biệt khi ghé qua ngôi đền linh thiêng nhất của đạo Sikh vào ban đêm thì bạn sẽ khó lòng mà không choáng ngợp bởi ánh sáng lung linh của những ánh đèn được thắp lên khắp nơi.
7. Cao ốc Capital Gate - UAE
Có chiều cao 158,5 mét gồm 35 tầng, tòa nhà Capital Gate, tọa lạc tại Abu Dhabi, UAE là một trong những cao ốc có thiết kế “dị” nhất trên thế giới. Thậm chí, tòa tháp này còn được tổ chức kỉ lục thế giới công nhận là công trình có độ nghiêng lớn nhất ở thời điểm hiện tại (góc nghiêng trên Capital Gate đạt 18 độ trong khi đó tháp nghiêng Pisa nổi tiếng của Italia chỉ là 4 độ).
8. Bảo tàng Guggenheim - Tây Ban Nha
Bảo tàng Guggenheim được đánh giá là một trong những công trình kiến trúc ấn tượng nhất trong thời đại của chúng ta. Điểm đặc biệt của bảo tàng này chính là thiết kế theo phong cách Deconstructivism (tạm dịch là: kiến trúc giải tỏa kết cấu). Theo đó, kiến trúc sư sẽ sử dụng trí tưởng tượng ở mức cao nhất của mình để kiến tạo hình hài của công trình thật bất cân đối, lộn xộn phá vỡ những quy chuẩn vốn có trong kiến trúc.
9. Nhà thờ Hồi giáo Blue ở Istanbul
Nhà thờ Hồi giáo Blue ở Istanbul (Thổ Nhĩ kì) được xây dựng vào đầu những năm 1600, khi đế chế Ottoman đang ở thời kì đỉnh cao. Là một trong những nét nổi bật nhất trên đường chân trời Istanbul, nhà thờ Hồi giáo Sultan Ahmed gây sửng sốt cả về quy mô và phạm vi.
Nội thất của nhà thờ vô cùng lộng lẫy, với hơn 20.000 viên gạch men màu xanh và hơn 50 mẫu thiết kế hoa tulip khác nhau đã đem đến biệt danh cho nhà thờ Hồi giáo này.
10. Phòng triển lãm Friendly Alien - Áo
Công trình kì lạ trong hình chính là phòng trưng bày các tác phẩm nghệ thuật hiện đại mang tên “Friendly Alien” (tạm dịch: người ngoài hành tinh thân thiện”). Được biết, hình dáng của tòa nhà được lấy cảm hứng từ loài trùng biến hình với nhiều sự cách điệu để nó vừa trở nên độc đáo vừa phù hợp hơn với một phòng triển lãm.
Thêm vào đó, vào ban đêm, Friendly Alien sẽ phát ra ánh sáng kì ảo khiến bất kì ai nhìn từ xa cũng lầm tưởng nó là một sinh vật ngoài hành tinh khổng lồ thực sự.
Phong cách kiến trúc hiện đại đặc trưng với kiểu thiết kế “mở”, đề cao tính sáng tạo vượt xa khỏi những quy chuẩn mang tính “khuôn vàng thước ngọc” vốn đã tồn tại suốt hàng thiên niên kỉ qua. Nếu có dịp đặt chân đến những đất nước này bạn đừng quên ghé thăm các công trình độc đáo này nhé!
N. Hiền sưu tầm
Re: Đời Sống Quanh Ta
Da xấu vì rửa mặt sai cách
Jan 25, 2021
Khi rửa mặt với nước quá nóng, nó sẽ khiến da dễ bị khô và bong tróc.
(Hình: Tadeusz Lakota/Unsplash)
NEW YORK CITY, New York (SGN) – Tưởng chừng rửa mặt là việc dễ dàng nhất nhưng nếu không cẩn thận và lưu ý, bạn có thể đang rửa mặt sai cách và vô tình làm ảnh hưởng xấu đến da.
Dưới đây là bốn lỗi mà chị em hay mắc phải do chuyên gia da liễu Kimberly Yap Tan, nhà sáng lập trung tâm thẩm mỹ skinSALVATION, chỉ ra, theo trang mạng Byrdie.
1. Đánh răng ngay sau khi rửa mặt
Một số người thường hay có thói quen đánh răng ngay sau khi rửa mặt nhưng chuyên gia Tan lại cho rằng đây là điều không nên làm. Việc đánh răng sau khi rửa mặt sẽ vô tình làm dơ đi làn da mới vừa rửa và đồng thời làm bay luôn những dưỡng chất bạn bôi như kem serum hay kem dưỡng ẩm sau khi rửa mặt. Tốt nhất, đánh răng là việc nên làm đầu tiên, trước khi tẩy trang, rửa mặt và làm các công việc chăm sóc da.
2. Rửa mặt bằng nhiệt độ quá cao hoặc quá thấp
Khi rửa mặt với nước quá nóng, nó sẽ khiến da dễ bị khô và bong tróc. Tuy nhiên, bạn cũng không nên rửa mặt bằng nước quá lạnh vì nó sẽ không thể rửa sạch hết được bụi bẩn dơ bám lên da. Tốt nhất là giữ nhiệt độ nước ở mức vừa phải, không quá nóng cũng không quá lạnh để da được bảo vệ tốt và được làm sạch.
3. Không kéo hết tóc ra khỏi mặt
Tưởng chừng như vô hại nhưng tóc còn dính trên mặt dễ gây tổn thương cho da khi rửa mặt. Các cọng tóc rơi lên mặt còn sẽ khiến lượng dầu trên da nhiều hơn, không làm sạch được da. Nếu có tóc mái, bạn nên dùng băng đô kéo tóc lên hết để không còn phủ lên trán và cột tóc gọn gàng khi rửa mặt.
4. Không giặt khăn mặt thường xuyên
Lần cuối cùng bạn giặt hay thay khăn mặt là lúc nào? Sau khi rửa mặt sạch sẽ xong nhưng lại dùng lại khăn mặt lâu ngày chưa thay, đọng nhiều vi khuẩn, khiến da lại bị dơ lần nữa. Vì vậy, bạn thay đổi khăn mặt một tuần ít nhất là ba lần và nên treo ở chỗ gọn gàng và sạch sẽ trong phòng tắm. Bên cạnh đó, bạn nên chọn loại khăn mặt với chất liệu mềm mại, không quá thô để da không bị trầy xước và bị kích ứng. (N.A)
Re: Đời Sống Quanh Ta
Thời trang chính trường: biểu tượng và trí tuệ
Nhã Duy Theo sau các giải Oscar hay Grammy, thông thường vẫn là vô số tin tức, bình luận và bình chọn về các kiểu mẫu thời trang của các tài tử, ca sĩ đã phô diễn trong đêm trước. Chính trường không quá chú trọng và lấy đó làm đầu nhưng có thời trang hay không? Thưa có. Đó là loại thời trang của biểu tượng, của ý nghĩa, thể hiện sự trí tuệ chứ không chỉ là thời trang của cái đẹp, sang trọng hay lộng lẫy.
Tất nhiên thời trang chính trường cũng có những nhà thời trang tên tuổi thiết kế cho phu nhân này hay nhân vật kia, nhưng sẽ không phải chuyện nhắc đến nhiều ở đây. Mà hãy tìm hiểu về biểu tượng qua màu sắc của chúng.
Trong các lễ tiền nhậm chức và trong ngày nhậm chức, người dân đã thấy trang phục màu xanh và tím các loại dường như nổi bật trong trang phục của các đệ nhất phu nhân cùng một số nữ chính khách đảng Dân Chủ.
Đêm trước ngày nhậm chức, Đệ Nhất Phu Nhân Jill Biden mang bộ đầm tím trong lễ chia tay tại Delaware và đêm tưởng niệm. Tại lễ nhậm chức thì Phó tổng thống Kamala Harris mang cả bộ tím hoa cà, còn các cựu Đệ Nhất Phu Nhân Laura Bush, Hillary Clinton và Michelle Obama cũng cùng một màu tím, đậm nhạt khác nhau. Còn Phu Nhân Jill Biden và Chủ Tịch Hạ Viện Nancy Pelosi là tiệp màu xanh trời.
Tại sao màu tím và xanh?
Như nhiều người đã biết, theo nguyên tắc pha màu căn bản thì đỏ pha xanh sẽ ra màu tím. Đó là màu kết hợp giữa Cộng Hòa và Dân Chủ, màu biểu tượng lưỡng đảng trên chính trường Hoa Kỳ. Một thông điệp mời gọi sự hợp tác, đoàn kết giữa đôi bên. Tím còn là màu tao nhã, cao thượng, quyền năng lại chân thành, phồn thịnh nhưng tận hiến, tham vọng mà an bình trong ý nghĩa màu sắc. Một ẩn dụ về cam kết sẽ đưa nước Mỹ đi theo con đường như vậy.
Vậy còn màu xanh? Tất nhiên ngoài là màu truyền thống của đảng Dân Chủ, màu xanh còn là màu của hy vọng, tự do, an bình và trí tuệ cùng niềm cảm hứng. Bộ trang phục toàn xanh, cả găng tay và khẩu trang của Đệ Nhất Phu Nhân Jill Biden do nhà thời trang Makarian tại New York thiết kế và được nhóm thiết kế giải thích thêm rằng, đó là một tuyên bố mang biểu tượng của "sự trở lại nét thanh cao, lịch thiệp cùng sự tôn vinh các giá trị Mỹ" (a return to decorum and upholding the values of America). Không kể thêm rằng, nó còn biểu tượng cho cả sự tin tưởng, ổn định và tự tin. Tự tin nước Mỹ đã quay trở lại, cho dù có bị thử thách thế nào.
Có thể kể thêm vô số những trang phục đầy tính biểu tượng của các ca sĩ, chính khách, hoặc rõ ràng hay điểm xuyết đó đây. Như bộ đầm quốc lễ thanh thoát màu trắng của phu nhân Biden trong đêm lễ hội, cũng chi li, tiểu tiết với vô vàn ý nghĩa trong từng hoa văn, họa tiết trên áo, mang biểu tượng cho sự đoàn kết quốc gia. Ngay cả những trang phục có màu sắc tươi sáng của con cháu Tổng Thống Joe Biden cũng biểu tượng cho sự trẻ trung, sức sống và sự hồi sinh của nước Mỹ.
Nếu có kể thêm thì không thể bỏ qua bộ trang phục rực rỡ và bắt mắt của nữ thi sĩ trẻ Amanda Gorman, người đã trình làng với thế giới một thi phẩm đầy quyền năng của ngôn từ và ý nghĩa. Chiếc áo khoác màu vàng do chính cô chọn và là màu cô yêu thích biểu tượng cho hy vọng, niềm vui, nghị lực và sự khai minh để đạt đến thành công, lại điểm thêm vành khăn đỏ nổi bật như chiếc vương miện dành cho chiến thắng vinh quang.
Và cuối cùng, nhưng ắt chưa đầy đủ, là bộ trang phục của "grandpa" Bernie Sanders đã trở thành hiện tượng trong giới trẻ và trên mạng xã hội trong suốt tuần qua. Bộ đồ khá bình dị, đôi găng tay len quá khổ của ông không thể gọi là "thời trang", hay bóng bẩy hơn là một loại thời trang "phi thời trang". Nhưng quyện vào dáng ngồi, nét mặt của ông đã toát ra một phong thái tự tại, thông thái, đầy minh triết. Rất "cool", rất gần gũi và thu hút với giới trẻ.
Khá phổ biến khi một số người thường sùng bái cái đẹp lộng lẫy, kiêu kỳ, cho dù chúng có là bề ngoài và rỗng tuếch, nhưng nếu hiểu hơn về ý nghĩa, biểu tượng các trang phục thì họ sẽ không vội vã đánh giá, so sánh giữa cái đẹp này với cái đẹp kia. Bởi trang phục bên cạnh cái đẹp, còn là sự thể hiện tính cách, phong cách lẫn tâm hồn cùng trí tuệ.
Bức tranh màu sắc, trang phục tại lễ nhậm chức đôi khi bị bỏ qua trước quá nhiều sự kiện, nhưng đã mang đậm chất nhân văn và chứa đựng khá nhiều thông điệp sâu sắc đã có thể kể nhiều thêm. Nó cho thế giới cơ hội nhìn nhận lại chân dung một giới lãnh đạo tinh hoa và truyền thống đúng nghĩa của nước Mỹ là như thế nào: chân thành và bình dị nhưng tinh tế và thông tuệ. Và đó là những gì đã được tân nội các của tổng thống Joe Biden thể hiện trong lễ nhậm chức tổng thống Hoa Kỳ vừa qua.
Nhã Duy
Re: Đời Sống Quanh Ta
Chủ Tịch Hạ Viện Pelosi: Chi phiếu $1,400 sẽ được gởi đi vào cuối Tháng Hai
Last updated Feb 5, 2021
(Hình minh họa: cutx.org) WASHINGTON, DC – Chủ Tịch Hạ Viện Nancy Pelosi đã đưa ra một tuyên bố như thế vào sáng Thứ Sáu, 5 Tháng Hai, chỉ vài giờ sau khi Thượng Viện đạt được thỏa thuận cho một dự luật cứu trợ COVID-19 mới .
“Tuần tới, chúng tôi sẽ chuẩn bị mọi chuyện để có thể hoàn thành công việc của mình trước cuối Tháng Hai”, Pelosi nói.
Bà Pelosi mô tả ngân sách này là “một tuyên bố về các giá trị của chúng tôi” và nhấn mạnh rằng nghị quyết là một “bước tiến khổng lồ để cứu mạng sống và sinh kế.”
Tại Thượng Viện, trong những giờ đầu tiên của buổi họp ngày Thứ Sáu, kế hoạch trợ giúp kinh tế trị giá $1,900 tỷ đã được thông qua. Mỗi người dân hội đủ điều kiện sẽ nhận được $1,400 sớm nhất từ cuối Tháng Hai.
Vào cuối khoảng 15 giờ tranh luận và bỏ phiếu liên tục với hàng chục sửa đổi, Thượng Viện nhận thấy mình rơi vào bế tắc đảng phái khi số phiếu thuận và chống ngang nhau 50-50 trong việc thông qua kế hoạch ngân sách.
Bế tắc đó đã được Phó Tổng Thống Kamala Harris phá vỡ bằng lá phiếu quyết định, mang lại chiến thắng cho đảng Dân chủ. Đây là lá phiếu quyết định lần đầu tiên của PTT. Harris trong vai trò Chủ Tịch Thượng Viện, trong “cuộc đấu bất phân thắng bại” giữa đảng Dân Chủ và Cộng Hòa tại Thượng Viện.
TNS Chuck Schumer, lãnh đạo đa số tại Thượng Viện cho rằng, đây là một “bước đầu tiên khổng lồ” nhằm thông qua dự luật viện trợ coronavirus toàn diện mà TT. Biden đặt lên hàng đầu trong chương trình nghị sự của mình.
Trước khi kết thúc công việc, Thượng Viện cũng đã thông qua một loạt sửa đổi đối với đề cương ngân sách, vốn đã được Hạ Viện thông qua hôm Thứ Tư.
Do đó, sớm nhất là Thứ Sáu, Hạ Viện sẽ phải bỏ phiếu một lần nữa để chấp nhận những thay đổi của Thượng Viện.
Trong cuộc tranh luận và bỏ phiếu liên tục với rất nhiều thay đổi, các thượng nghị sĩ Dân Chủ dùng thời gian cả đêm để loại bỏ các đề nghị của phe Cộng Hòa, như: Chấm dứt tất cả viện trợ nước ngoài, hay Quốc Hội không được thêm thành viên trong Tối Cao Pháp Viện ngoài 9 thẩm phán hiện tại. (T.V)
Last updated Feb 5, 2021
(Hình minh họa: cutx.org) WASHINGTON, DC – Chủ Tịch Hạ Viện Nancy Pelosi đã đưa ra một tuyên bố như thế vào sáng Thứ Sáu, 5 Tháng Hai, chỉ vài giờ sau khi Thượng Viện đạt được thỏa thuận cho một dự luật cứu trợ COVID-19 mới .
“Tuần tới, chúng tôi sẽ chuẩn bị mọi chuyện để có thể hoàn thành công việc của mình trước cuối Tháng Hai”, Pelosi nói.
Bà Pelosi mô tả ngân sách này là “một tuyên bố về các giá trị của chúng tôi” và nhấn mạnh rằng nghị quyết là một “bước tiến khổng lồ để cứu mạng sống và sinh kế.”
Tại Thượng Viện, trong những giờ đầu tiên của buổi họp ngày Thứ Sáu, kế hoạch trợ giúp kinh tế trị giá $1,900 tỷ đã được thông qua. Mỗi người dân hội đủ điều kiện sẽ nhận được $1,400 sớm nhất từ cuối Tháng Hai.
Vào cuối khoảng 15 giờ tranh luận và bỏ phiếu liên tục với hàng chục sửa đổi, Thượng Viện nhận thấy mình rơi vào bế tắc đảng phái khi số phiếu thuận và chống ngang nhau 50-50 trong việc thông qua kế hoạch ngân sách.
Bế tắc đó đã được Phó Tổng Thống Kamala Harris phá vỡ bằng lá phiếu quyết định, mang lại chiến thắng cho đảng Dân chủ. Đây là lá phiếu quyết định lần đầu tiên của PTT. Harris trong vai trò Chủ Tịch Thượng Viện, trong “cuộc đấu bất phân thắng bại” giữa đảng Dân Chủ và Cộng Hòa tại Thượng Viện.
TNS Chuck Schumer, lãnh đạo đa số tại Thượng Viện cho rằng, đây là một “bước đầu tiên khổng lồ” nhằm thông qua dự luật viện trợ coronavirus toàn diện mà TT. Biden đặt lên hàng đầu trong chương trình nghị sự của mình.
Trước khi kết thúc công việc, Thượng Viện cũng đã thông qua một loạt sửa đổi đối với đề cương ngân sách, vốn đã được Hạ Viện thông qua hôm Thứ Tư.
Do đó, sớm nhất là Thứ Sáu, Hạ Viện sẽ phải bỏ phiếu một lần nữa để chấp nhận những thay đổi của Thượng Viện.
Trong cuộc tranh luận và bỏ phiếu liên tục với rất nhiều thay đổi, các thượng nghị sĩ Dân Chủ dùng thời gian cả đêm để loại bỏ các đề nghị của phe Cộng Hòa, như: Chấm dứt tất cả viện trợ nước ngoài, hay Quốc Hội không được thêm thành viên trong Tối Cao Pháp Viện ngoài 9 thẩm phán hiện tại. (T.V)
Re: Đời Sống Quanh Ta
Lời 1 Bác Sĩ ở San Jose Tôi mới chích thuốc ngừa Covid 19
Thưa các anh chị,
Sáng hôm nay, tôi vừa chích ngừa Covid19 với thuốc của Moderna.
Moderna cũng như Pfizer cần phải chích 2 mũi, cách nhau từ 21 ngày tới 28 ngày.
Tôi chích Moderna nên phải đợi đủ 28 ngày mới chích mũi thứ #2.
Pfizer thì phải lưu giữ trong các container rất , rất lạnh còn Moderna thì giữ trong Freezer loại mình có trong nhà trong thời gian ngắn thì cũng được.
Pfizer được cộng đồng Âu Châu mua thuốc để chích ngừa , nhưng vì khó khăn chuyên chở từ Hoa Kỳ, nên Pfizer đã đặt 1 hãng thuốc bên Đức Bio N Tech sản xuất under license vaccine này.
BioN-Tech không đủ năng lực sản xuất như Pfizer đã hứa nên chích ngừa bên Âu Châu bị chậm trễ.
Đọc tin trên Internet thì biết 2 vaccines này có cho immunity/ Miễn nhiễm vào khoảng 65% sau mũi vaccine #1 và vào khoảng 95% sau mũi thứ 2.( cần phải đợi 2-3 tuần sau mũi thứ 2 mới an tâm).
Tôi có gặp 1 chuyên viên của CDC sáng hôm nay khi chích mũi #2, tôi hỏi ông ta về các con số 65% và 95% này.
Ông ta cho biết bây giờ người ta nhận thấy vào khoảng 80% mọi người sau chích mũi #1 thì đã có immunity rồi ( chứ không phải 65% như trước nữa).
Đây là trường hợp của tôi.
Tôi yêu cầu ông ta cắt nghĩa thêm, thì ông ta cho biết, sau mũi #1, 80% sẽ hoàn toàn miễn nhiêm chống lại covid19, ít nhất trong 12 tháng tới, có thể kiến hiệu 2-3 năm chứ không phải chỉ 1 năm mà thôi.
Số 20% còn lại thì cũng đã tăng cường đề kháng chống lại Covid 19 rồi, tuy nhiên chưa tới mức mà các chuyên viên CDC hài lòng.
Nói cách khác, nếu bị lây bệnh, thì bệnh sẽ không trầm trọng như nếu chưa trích.
Ông chuyên viên CDC cũng nói cho biết, cho tới ngày hôm nay, 2/3/2021, thì không có 1 người nào đã chích ngừa – với Moderna hay Pfizer- mà chết vì Covid19 hay phải nhập viện vì Covid 19 cả.
Tôi về nhà tham khảo các tài liệu về Covid 19 thì thấy lời ông ta nói với tôi đúng: so far nobody who has taken any of these vaccines have died or been hospitalized due to COVID19.
Các bạn hữu tôi đã chích ngùa mũi #2 thì ai cũng nói phản ứng mạnh hơn mũi #1.
Con gái, con rể tôi thì bị nóng, lạnh, nhức mỏi trong người, nhức đầu nhiều.
BS Trương Minh Cường – cùng lớp tôi – cho biết là mệt và thèm ăn rất nhiều.
Trong ngày chích ngừa, anh BS Cường ăn 11 bữa ăn, đây là 1 sự kiện chưa bao giờ anh Cường có trong đời anh, trên 80 tuổi rồi.
Nhưng ăn xong thì ngủ, và sau 24 tiếng thì thấy khỏe như bình thường.
Chuyên viên CDC có cho tôi biết là Moderna và Pfizer Vaccines có công hiệu với Covid19 variant UK và Brazil.
Không công hiệu đầy đủ với Variant South Africa, nhưng ông ta cũng cho biết thêm là với technology sản xuất Vaccines của Moderna và Pfizer thì người ta có thể bổ túc, sửa đổi, hoàn mỹ Vaccines trong vòng 48 tiếng đồng hồ là hoàn tất.
Ông ta nghĩ mũi vaccine tôi nhận được hôm nay cũng đã được sửa đổi rồi.
Vài giòng bàn thêm để 1 số anh chị không theo dõi vụ này hiểu biết thêm.
Hôm qua anh BS / Khoa Trưởng Vũ Quí Đài có điện thoại và dăn dò tôi: chích xong ít nhất sau 1 tháng mới yên tâm, và mình phải đợi cái Herd Immunity cần thiết, chỉ có khi 80% toàn thể dân chúng chích ngừa thì mới thật là yên tâm.
Rất thân mến,
Nguyen Thuong Vu
Re: Đời Sống Quanh Ta
Mẹo ăn đồ ngọt vẫn không bị đường trong máu cao
Đậu chickpea (hình), trứng luộc hay một ít loại hạt trước khi ăn đồ ngọt ngăn ngừa tình trạng đường trong máu tăng. Hình minh họa. Credit: Wikipedia.
Ăn đồ ngọt quá nhiều thì không tốt cho sức khỏe tí nào, đặc biệt là đối với những ai có cơ địa dễ bị đường trong máu, lâu dài sẽ thành bệnh. Vậy làm sao để ăn ngọt mà không tránh tình trạng trên?
Hầu như ai cũng hảo ngọt, nhất là chị em phụ nữ, không chỉ “ngọt ngào” trong lời nói rót vào lỗ tai mà cả những món ngọt thỏa mãn bao tử.
Tuy nhiên, ăn đồ ngọt quá nhiều thì không tốt cho sức khỏe tí nào, đặc biệt là đối với những ai có cơ địa dễ bị đường trong máu, lâu dài sẽ thành bệnh. Vậy làm sao để ăn ngọt mà không tránh tình trạng trên?
Theo trang mạng Well and Good, khi chúng ta tiêu thụ thực phẩm có lượng glycemic cao (tức là lượng đường huyết cao), đường sẽ đi vào dòng máu trong người, làm tăng lượng đường trong máu nhanh chóng, chuyển hóa nhanh thành năng lượng. Tuy nhiên, quá trình sẽ cũng sẽ nhanh chóng mất đi. “Khi lượng đường trong máu lên cao nhanh, nó sẽ xuống cũng mau và nhiều khi lại giảm đi nhiều so với mức bình thường,” bác sĩ Brigid Titgemeier ở trung tâm RDN cho biết. Sau một vài giờ, bộ não bắt đầu cảm thấy chóng mặt, cơ thể mệt mỏi, và ngạc nhiên là cơ thể của bạn sẽ thèm ngọt rất nhiều.
Nhưng nếu bạn cung cấp protein, triệu chứng thèm ngọt sẽ giảm đi nhiều và tác dụng phụ của việc đường lên cao sẽ biến mất. “Protein giúp làm chậm sự hấp thu đường trong máu, điều này sẽ làm giảm nguy cơ xấu cho sức khỏe,” bác sĩ Titgemeier giải thích.
Một cuộc nghiên cứu vào năm 2017 của các nhà khoa học ở trường đại học Tufts University cho thấy, một miếng bánh mì trắng (là thực phẩm có chứa đường và tinh bột cao) ăn kèm với miếng thịt cá ngừ (là thực phẩm giàu protein), sẽ làm giảm sự gia tăng đường trong máu so với khi bạn ăn bánh mì trắng kèm với yến mạch (là thực phẩm có chất xơ), bơ (có chất béo) và ngũ cốc (có nhiều carbohydrate).
Mặc dù khoa học chưa tìm ra câu trả lời tại sao protein có tác dụng điều chỉnh tốc độc đường trong máu, nhưng chúng ta biết rằng, protein thường sẽ tiêu hóa chậm, và điều này sẽ giúp duy trì lượng đường trong máu ổn định. Ngoài ra, trong bất cứ trường hợp nào, bạn cũng phải bảo đảm rằng, cơ thể của mình nhận đầy đủ lượng protein trong chế độ ăn uống. Không chỉ đóng vai trò là một khối xây dựng cho các tế bào mô trong cơ thể, bao gồm cả cơ xương, protein còn tạo cảm giác no, khiến cơ thể không muốn thèm thuồng thêm đồ ăn khác nữa.
Vì vậy, bạn nên cân nhắc việc bổ sung một số chất đạm để ngăn ngừa tình trạng đường trong máu tăng cao và chống lại sự thèm ngọt. Bạn có thể chọn loại đậu chickpea, trứng luộc hay một ít loại hạt để ăn kèm trước khi bạn ăn mấy miếng bánh quy bạn thèm thuồng bấy lâu nay. (K.D)
Đậu chickpea (hình), trứng luộc hay một ít loại hạt trước khi ăn đồ ngọt ngăn ngừa tình trạng đường trong máu tăng. Hình minh họa. Credit: Wikipedia.
Ăn đồ ngọt quá nhiều thì không tốt cho sức khỏe tí nào, đặc biệt là đối với những ai có cơ địa dễ bị đường trong máu, lâu dài sẽ thành bệnh. Vậy làm sao để ăn ngọt mà không tránh tình trạng trên?
Hầu như ai cũng hảo ngọt, nhất là chị em phụ nữ, không chỉ “ngọt ngào” trong lời nói rót vào lỗ tai mà cả những món ngọt thỏa mãn bao tử.
Tuy nhiên, ăn đồ ngọt quá nhiều thì không tốt cho sức khỏe tí nào, đặc biệt là đối với những ai có cơ địa dễ bị đường trong máu, lâu dài sẽ thành bệnh. Vậy làm sao để ăn ngọt mà không tránh tình trạng trên?
Theo trang mạng Well and Good, khi chúng ta tiêu thụ thực phẩm có lượng glycemic cao (tức là lượng đường huyết cao), đường sẽ đi vào dòng máu trong người, làm tăng lượng đường trong máu nhanh chóng, chuyển hóa nhanh thành năng lượng. Tuy nhiên, quá trình sẽ cũng sẽ nhanh chóng mất đi. “Khi lượng đường trong máu lên cao nhanh, nó sẽ xuống cũng mau và nhiều khi lại giảm đi nhiều so với mức bình thường,” bác sĩ Brigid Titgemeier ở trung tâm RDN cho biết. Sau một vài giờ, bộ não bắt đầu cảm thấy chóng mặt, cơ thể mệt mỏi, và ngạc nhiên là cơ thể của bạn sẽ thèm ngọt rất nhiều.
Nhưng nếu bạn cung cấp protein, triệu chứng thèm ngọt sẽ giảm đi nhiều và tác dụng phụ của việc đường lên cao sẽ biến mất. “Protein giúp làm chậm sự hấp thu đường trong máu, điều này sẽ làm giảm nguy cơ xấu cho sức khỏe,” bác sĩ Titgemeier giải thích.
Một cuộc nghiên cứu vào năm 2017 của các nhà khoa học ở trường đại học Tufts University cho thấy, một miếng bánh mì trắng (là thực phẩm có chứa đường và tinh bột cao) ăn kèm với miếng thịt cá ngừ (là thực phẩm giàu protein), sẽ làm giảm sự gia tăng đường trong máu so với khi bạn ăn bánh mì trắng kèm với yến mạch (là thực phẩm có chất xơ), bơ (có chất béo) và ngũ cốc (có nhiều carbohydrate).
Mặc dù khoa học chưa tìm ra câu trả lời tại sao protein có tác dụng điều chỉnh tốc độc đường trong máu, nhưng chúng ta biết rằng, protein thường sẽ tiêu hóa chậm, và điều này sẽ giúp duy trì lượng đường trong máu ổn định. Ngoài ra, trong bất cứ trường hợp nào, bạn cũng phải bảo đảm rằng, cơ thể của mình nhận đầy đủ lượng protein trong chế độ ăn uống. Không chỉ đóng vai trò là một khối xây dựng cho các tế bào mô trong cơ thể, bao gồm cả cơ xương, protein còn tạo cảm giác no, khiến cơ thể không muốn thèm thuồng thêm đồ ăn khác nữa.
Vì vậy, bạn nên cân nhắc việc bổ sung một số chất đạm để ngăn ngừa tình trạng đường trong máu tăng cao và chống lại sự thèm ngọt. Bạn có thể chọn loại đậu chickpea, trứng luộc hay một ít loại hạt để ăn kèm trước khi bạn ăn mấy miếng bánh quy bạn thèm thuồng bấy lâu nay. (K.D)
Menu
Birthdays
Clock
Search
Attachments
Newest members
Link to us