10 điều nên biết cho đời luôn đẹp
1. Khi gặp được người mà bạn thật sự yêu thương:
Hãy nỗ lực giành lấy cơ hội trở thành một nửa của người ấy bởi vì nếu người ấy ra đi, tất cả sẽ không còn kịp nữa.
2. Khi gặp một người bạn có thể tin tưởng được:
Cần giữ quan hệ tốt với người đó vì trong cuộc đời mỗi người, gặp được tri kỷ không phải là điều dễ.
3. Khi gặp người đã từng giúp đỡ bạn:
Nhớ tỏ thái độ cảm kích đối với người ấy vì họ đã mang lại sự thay đổi trong cuộc đời bạn.
4. Gặp người đã từng yêu bạn:
Nên nở nụ cười cảm kích với họ vì đã giúp bạn hiểu thêm về tình yêu.
5. Gặp người từng ghét cay ghét đắng bạn:
Nên cười xã giao với họ vì họ làm bạn trở nên kiên cường hơn.
6. Gặp người đã từng phản bội bạn:
Nên nói chuyện với họ vì nếu như không phải họ, ngày hôm nay bạn sẽ không hiểu biết gì về thế giới này.
7. Gặp người bạn đã từng yêu:
Nên chúc phúc cho họ, bởi vì khi yêu, bạn chẳng đã từng mong muốn họ vui vẻ hạnh phúc đó sao?
8. Gặp người đi qua vội vàng cuộc đời bạn:
Cần cảm ơn họ đã đi qua cuộc đời này của bạn, bởi vì họ là một bộ phận sắc màu trong cụôc sống phong phú và đa dạng của bạn.
9. Gặp người đã từng hiểu lầm bạn:
Hãy nhân thể giải quyết sự ngộ nhận, bởi vì bạn có thể chỉ có một cơ hội này để giải thích mà thôi.
Và hãy cảm ơn một nửa của bạn hiện nay bởi vì người ấy đã yêu bạn, vì bạn và người ấy đang hạnh phúc.
Hãy yêu đời yêu người và yêu chính mình.
Đời Sống Quanh Ta
Bà mẹ răng đen
Nguyễn Việt Linh Cuối tuần qua, tôi có dịp tham dự tiệc mừng tân Xuân Kỷ Sửu của hội đồng hương Bắc Ninh tổ chức tại nhà hàng Hoàng Sa (Paracel).
Các thiếu nữ đội khăn vành dây bằng nhung đen, mặc áo dài tứ thân đồng ca bài Ðồng Hương Bắc Ninh Hải Ngoại Thương Ca của Nguyễn Hoa Cương, mở đầu cho màn văn nghệ. Trong gần mười người của ban hợp ca tôi chợt chú ý đến một cụ bà trạc sáu, bảy mươi tuổi vì cụ có hàm răng đen hạt huyền giống như người mẹ già của tôi khi còn sinh tiền. Cụ vừa hát vừa ngả nghiêng theo điệu nhạc cùng với những người khác trạc tuổi con, cháu mình. Cụ hồn nhiên và dễ thương ít thấy ở những người cùng trang lứa. Trên sân khấu bây giờ đến màn Trần Lãng Minh giới thiệu các “làn điệu” Quan Họ; Thúy Anh với tiếng hát cao vót với một thể giọng Quan Họ khác. Tôi say sưa thả hồn theo các câu hát dân ca đang được trình diễn, nhưng trong trí tôi lúc ấy, hình ảnh bà cụ nhắc nhớ đến mẹ tôi. Tôi thầm xúc động và cám ơn có được một người mẹ quê Bắc Ninh. Ðặc biệt hơn nữa, với tôi là lý do tôi yêu quý hình ảnh răng đen lánh hạt huyền mà mẹ tôi có. Tại sao thế? Mẹ tôi nói rằng: Ngày xưa khi bị quân Tàu đô hộ, người Việt mình bảo nhau nhuộm răng đen để dễ nhận ra ai là người Việt. Cứ răng trắng là người Tàu; răng đen là người Việt.
Tôi luôn cảm động và hãnh diện với cái di sản mà mẹ tôi đã cho chúng tôi: Hình ảnh một bà mẹ Việt Nam mộc mạc đầy tình cảm Bắc Ninh với 36 giọng hát Quan Họ phong phú, đa tình.
Nguyễn Việt Linh Cuối tuần qua, tôi có dịp tham dự tiệc mừng tân Xuân Kỷ Sửu của hội đồng hương Bắc Ninh tổ chức tại nhà hàng Hoàng Sa (Paracel).
Các thiếu nữ đội khăn vành dây bằng nhung đen, mặc áo dài tứ thân đồng ca bài Ðồng Hương Bắc Ninh Hải Ngoại Thương Ca của Nguyễn Hoa Cương, mở đầu cho màn văn nghệ. Trong gần mười người của ban hợp ca tôi chợt chú ý đến một cụ bà trạc sáu, bảy mươi tuổi vì cụ có hàm răng đen hạt huyền giống như người mẹ già của tôi khi còn sinh tiền. Cụ vừa hát vừa ngả nghiêng theo điệu nhạc cùng với những người khác trạc tuổi con, cháu mình. Cụ hồn nhiên và dễ thương ít thấy ở những người cùng trang lứa. Trên sân khấu bây giờ đến màn Trần Lãng Minh giới thiệu các “làn điệu” Quan Họ; Thúy Anh với tiếng hát cao vót với một thể giọng Quan Họ khác. Tôi say sưa thả hồn theo các câu hát dân ca đang được trình diễn, nhưng trong trí tôi lúc ấy, hình ảnh bà cụ nhắc nhớ đến mẹ tôi. Tôi thầm xúc động và cám ơn có được một người mẹ quê Bắc Ninh. Ðặc biệt hơn nữa, với tôi là lý do tôi yêu quý hình ảnh răng đen lánh hạt huyền mà mẹ tôi có. Tại sao thế? Mẹ tôi nói rằng: Ngày xưa khi bị quân Tàu đô hộ, người Việt mình bảo nhau nhuộm răng đen để dễ nhận ra ai là người Việt. Cứ răng trắng là người Tàu; răng đen là người Việt.
Tôi luôn cảm động và hãnh diện với cái di sản mà mẹ tôi đã cho chúng tôi: Hình ảnh một bà mẹ Việt Nam mộc mạc đầy tình cảm Bắc Ninh với 36 giọng hát Quan Họ phong phú, đa tình.
Thư tình của Thái Tử Charles được bán trên eBay
LOS ANGELES (AFP) – Sáu bức thư tình của Thái Tử Charles viết cho một phụ nữ sống tại Canada ba thập niên trước đây đang được rao bán trên trang eBay.
Người bán là bà Alicia Carroll, chủ nhân của Everything Royal, một cơ sở chuyên sưu tầm những kỷ vật của hoàng gia. Bà cho biết ông Charles từng viết thư tình cho bà Janet Jenkins sống tại Montreal từ năm 1976 đến năm 1980.
Bà Carroll mua sáu lá thư của bà Jenkins vào năm 2002 và muốn bán lại thư trên trang eBay với giá $30,000 đô-la. Bà Jenkins từng làm việc tại Tòa Lãnh Sự Anh ở Montreal, nơi bà gặp chàng thái tử trẻ tuổi.
Trong một lá thư đề ngày 8 Tháng Sáu, 1980 – chỉ tám tháng trước khi ông Charles thông báo đính hôn với công nương tương lai Diana – ông đã tâm sự với Jenkins về áp lực của hoàng gia muốn ông cưới vợ.
“Tôi nhận thấy rằng tôi phải mau lấy vợ để cho tất cả những người này được thoải mái một chút...! Tôi vẫn nghĩ giải pháp tốt nhất là cưới một cô vợ từ mỗi quốc gia trong Vương Quốc Anh,” ông viết.
“Đừng lo. Bất kể chuyện gì xảy ra, anh bảo đảm em sẽ được báo trước,” ông viết với lời chào cuối thư “với nhiều thương yêu, Charles.”
Bà Carroll nói rằng những lá thư có tầm quan trọng lịch sử vì được viết bởi “một người đàn ông sẽ trở thành vua của nước Anh.”
“Những lá thư không có gì dâm ô, chỉ là những lá thư cũ 30 năm được viết bởi một người đàn ông đang yêu một cô gái,” bà Carroll nói. “Thư không có gì khêu gợi, chỉ là thư tình của một ông dành cho bạn gái.”
Bà Carroll nói rằng bà đã có “bốn hoặc năm” đề nghị mua sáu lá thư. Thế nhưng bà sẽ ngưng rao bán nếu không có ai mua với giá do bà ấn định.
Bà cũng bác bỏ những lời chỉ trích của bà Jenkins, chủ nhân cũ của mấy lá thư. Bà Jenkins đã than phiền trên một đài truyền hình tại Canada rằng bà tưởng những lá thư sẽ được trưng bày trong bảo tàng viện.
“Tôi rất đỗi ngạc nhiên khi thấy thư được bán lại trên eBay sáng nay,” bà nói trong ngày Thứ Sáu vừa qua. “Tôi thật tình hy vọng không có ai mua thư.”
Bà Carroll gạt bỏ ý kiến của bà Jenkins.
“Tôi đã mua thư trực tiếp từ bà ấy,” bà Carroll nói. “Tôi lấy làm đáng tiếc nếu bà ta cảm thấy xấu hổ về việc thư được rao bán. Tôi đã giữ thư trong bảy năm, và tôi là một doanh gia, và bà ấy biết thư sẽ được bán lại.”
“Nếu bà ấy cảm thấy xấu hổ thì tại sao bà lại muốn thư được trưng bày trong bảo tàng viện nơi mà hàng triệu người có thể đến xem thư mỗi ngày? Tốt hơn hết là bán thư cho một nhà sưu tầm tư nhân.” (h.d.)
Vợ đẹp khó an toàn
Ảnh:crestock Những cô gái có hàm lượng hoóc môn nữ tính cao thì không chỉ đẹp và tự tin về sắc đẹp của mình, mà cũng có xu hướng nhảy từ chàng sang chàng khác.
Tiến sĩ Kristina Durante từ Đại học Texas ở Austin và cộng sự đã tìm thấy những cô gái trẻ có hàm lượng estrogen cao thì cũng cảm thấy mình quyến rũ hơn, và họ hành động theo những cảm xúc đó. Estrogen, còn được gọi là hoóc môn nữ, ảnh hưởng đến nữ tính và khiến phụ nữ ăn mặc gợi cảm hơn.
"Những cô gái này sẵn lòng lợi dụng khi cơ hội tới và tiếp tục bòn rút của cải của những người đàn ông khi có thể", Kristina Durante, trưởng nhóm nghiên cứu cho biết.
Nhóm của Durante đưa ra kết luận này sau khi kiểm tra 52 sinh viên nữ tuổi từ 17 đến 30, những người không dùng thuốc tránh thai chứa hoóc môn này. Nhóm lấy hai mẫu estrogen của họ để xét nghiệm, đồng thời yêu cầu các cô gái tự đánh giá mức độ hấp dẫn của mình và đưa ảnh của mình cho người khác đánh giá.
Kết quả là, những cô gái có hàm lượng estrogen cao thì cũng tiết lộ từng hẹn hò với nhiều chàng hơn và sẵn lòng nói dối hơn, từ những lời ve vãn vô hại đến cả những việc nghiêm trọng.
T. An (theo Indiatimes)
Ảnh:crestock Những cô gái có hàm lượng hoóc môn nữ tính cao thì không chỉ đẹp và tự tin về sắc đẹp của mình, mà cũng có xu hướng nhảy từ chàng sang chàng khác.
Tiến sĩ Kristina Durante từ Đại học Texas ở Austin và cộng sự đã tìm thấy những cô gái trẻ có hàm lượng estrogen cao thì cũng cảm thấy mình quyến rũ hơn, và họ hành động theo những cảm xúc đó. Estrogen, còn được gọi là hoóc môn nữ, ảnh hưởng đến nữ tính và khiến phụ nữ ăn mặc gợi cảm hơn.
"Những cô gái này sẵn lòng lợi dụng khi cơ hội tới và tiếp tục bòn rút của cải của những người đàn ông khi có thể", Kristina Durante, trưởng nhóm nghiên cứu cho biết.
Nhóm của Durante đưa ra kết luận này sau khi kiểm tra 52 sinh viên nữ tuổi từ 17 đến 30, những người không dùng thuốc tránh thai chứa hoóc môn này. Nhóm lấy hai mẫu estrogen của họ để xét nghiệm, đồng thời yêu cầu các cô gái tự đánh giá mức độ hấp dẫn của mình và đưa ảnh của mình cho người khác đánh giá.
Kết quả là, những cô gái có hàm lượng estrogen cao thì cũng tiết lộ từng hẹn hò với nhiều chàng hơn và sẵn lòng nói dối hơn, từ những lời ve vãn vô hại đến cả những việc nghiêm trọng.
T. An (theo Indiatimes)
Tình trạng thanh thiếu niên tự tử
Chu Tất Tiến
Theo các tài liệu trên Internet, tình trạng thanh thiếu niên tự tử tại Hoa Kỳ không phải là hiếm. Mặc dầu có sự sút giảm đáng kể từ giữa thập niên 1990, số thiếu niên chết vì tự sát vẫn còn cao trong nhóm tuổi từ 15 đến 24 với con số 3,971 vụ tự tử trong năm 2001 và hơn 132,000 vụ có ý định tự tử trong 2002, làm cho nguyên nhân chết vì tự sát đứng hàng thứ ba trong mọi nguyên nhân dẫn đến cái chết của lứa tuổi thanh thiếu niên.
Tại Hoa Kỳ, số thanh niên tự tử gấp năm lần số thiếu nữ quyên sinh, mặc dù số thiếu nữ có ý định tự sát nhiều gấp ba lần thanh niên. Một lý do chính cho vấn đề này là phương pháp tự giết mình của thanh niên thường là súng đạn, với 78-90% cơ hội chết người. Thiếu nữ thì thường dùng phương pháp thuốc độc và nói chung, các cô lại hay la lên cầu cứu khi thấy mình sắp chết.
Tỷ lệ tự sát rất khác biệt giữa các sắc dân vì truyền thống mỗi dân tộc khác nhau. Năm 1998, thiếu niên da trắng chiếm 84% các vụ tự sát, trong đó có 61% là thanh niên, 23% là thiếu nữ. Tuy nhiên, tỷ lệ tự tử trong người Da Ðỏ bản xứ là 19.3 trên 100,000 người, cao hơn nhiều với tỷ lệ toàn thể nói chung là 8.5 trên 100,000 người. Tỷ lệ tự sát trong các thiếu niên da đen đã tăng lên gấp hai lần kể từ năm 1981. Một cuộc thăm dò toàn quốc thực hiện năm 1999 tại các trường trung học cho thấy các học sinh gốc La Tinh có ý định tự kết liễu đời mình nhiều gấp hai lần các học sinh da trắng.
Một cuộc khảo sát của chính phủ gây ra nhiều tranh cãi đã tìm thấy rằng những trẻ có khuynh hướng đồng tính luyến ái có số lần tự tử nhiều gấp ba lần các trẻ khác. Vài cuộc khảo cứu khác lại cho thấy rằng những trẻ không xác định được giới tính của mình sẽ tìm đến các phương tiện để tự giết mình nhiều hơn là các thanh thiếu niên đã khẳng định được sự đồng tính của mình. Nhiều trẻ đồng tính tìm cách tự sát cũng có thể mắc phải các căn bệnh thần kinh hoặc là dùng thuốc quá liều, làm cho các liên hệ trở thành phức tạp. Thật sự rất khó làm thống kê chính xác về số trẻ đồng tính tự tử vì thường họ giấu kín vấn đề này, đặc biệt trong vài nhóm trẻ cùng lứa tuổi.
Làm thế nào để tránh sự tự sát của thanh thiếu niên? Việc giúp đỡ tâm lý cho trẻ vị thành niên là phương pháp tốt nhất để tránh ý tưởng tự sát. Nhiều người cho rằng nên ngăn trẻ không được tiếp xúc với những phương tiện súng đạn. Vài chương trình của trường học nêu lên vấn đề tự sát cho học sinh được hiểu rõ các đặc tính của sự tự vẫn cùng những phương cách giải quyết. Tuy nhiên, những nhà nghiên cứu khác lại cho rằng việc bạch hóa vấn đề tự sát của tuổi vị thành niên này lại đem đến cho học sinh ấn tượng là tự sát cũng là một phương pháp chọn lựa trong cuộc sống.
Trước hết, cần để ý rằng, đa số các trường hợp tự sát đã được báo động trước. Bẩy mươi lăm phần trăm các vụ tự tử đều đã được hăm he trước với gia đình hoặc bạn bè. Có rất nhiều phương cách để giúp đỡ cho những trẻ có ý định tự kết liễu đời mình. Việc đầu tiên là phải tạo cho trẻ thấy rằng người cố vấn đây là người có thể tin cậy được và sẽ biết lắng nghe. Dẫn trẻ đi gặp bác sĩ là điều nên làm. Một chuỗi kết hợp mà bác sĩ hay thực hiện là trình bày cho trẻ một hệ thống chữa trị bằng thuốc kết hợp với trị liệu bằng lời nói, dẫn giải, chẳng hạn như đưa trẻ tới với chuyên viên về các thái độ có nhận thức. Phương pháp này tập trung vào việc hóa giải các tư tưởng yếm thế đã tạo nên cho trẻ một chuỗi suy nghĩ bất bình thường. Trong khi đó, phải tìm cho ra nguyên nhân đã gây nên tư tưởng chán đời như thế. Thiếu sự chăm sóc của cha mẹ thường là nguyên nhân chính dẫn đến việc tự sát. Tới 90% các trẻ tự vẫn đều cho rằng cha mẹ chúng chẳng thông hiểu chúng chút nào cả.
Khi đối diện với trẻ có ý định xấu, không nên tranh cãi với chúng về quyết định này, hoặc cố gắng làm cho chúng nghĩ rằng tự tử là một cái tội ghê gớm (chẳng hạn như nói rằng “cha mẹ các em thương em quá như vậy, mà sao em lại làm thế?”) Ðiều này thường làm cho chúng xa cha mẹ hơn. Thay vì thế, hãy cố gắng tìm hiểu nguyên nhân nào làm cho chúng bất mãn với cuộc đời và tại sao chúng lại chỉ tìm thấy việc tự sát như là một phương pháp duy nhất giải quyết vấn đề. Vị y sĩ điều trị trẻ có thể đề nghị một hệ thống điều trị riêng biệt, hoặc giới thiệu đến bác sĩ tâm lý, nếu trẻ chấp nhận phương pháp điều trị này.
Trong vài trường hợp cần thiết, những chuyên viên về tâm lý phải được tìm đến, hoặc ở bệnh viện, hoặc ở những trung tâm y tế. Chính phủ có nhiều đường dây nóng để gọi cầu cứu, hoặc tiểu bang, hoặc nội bộ. Dĩ nhiên, các nơi cấp cứu là chỗ phải gọi ngay lập tức một khi thấy trẻ đang thực hiện việc tự kết liễu đời mình.
Chu Tất Tiến, M.S. Psychology
Chu Tất Tiến
Theo các tài liệu trên Internet, tình trạng thanh thiếu niên tự tử tại Hoa Kỳ không phải là hiếm. Mặc dầu có sự sút giảm đáng kể từ giữa thập niên 1990, số thiếu niên chết vì tự sát vẫn còn cao trong nhóm tuổi từ 15 đến 24 với con số 3,971 vụ tự tử trong năm 2001 và hơn 132,000 vụ có ý định tự tử trong 2002, làm cho nguyên nhân chết vì tự sát đứng hàng thứ ba trong mọi nguyên nhân dẫn đến cái chết của lứa tuổi thanh thiếu niên.
Tại Hoa Kỳ, số thanh niên tự tử gấp năm lần số thiếu nữ quyên sinh, mặc dù số thiếu nữ có ý định tự sát nhiều gấp ba lần thanh niên. Một lý do chính cho vấn đề này là phương pháp tự giết mình của thanh niên thường là súng đạn, với 78-90% cơ hội chết người. Thiếu nữ thì thường dùng phương pháp thuốc độc và nói chung, các cô lại hay la lên cầu cứu khi thấy mình sắp chết.
Tỷ lệ tự sát rất khác biệt giữa các sắc dân vì truyền thống mỗi dân tộc khác nhau. Năm 1998, thiếu niên da trắng chiếm 84% các vụ tự sát, trong đó có 61% là thanh niên, 23% là thiếu nữ. Tuy nhiên, tỷ lệ tự tử trong người Da Ðỏ bản xứ là 19.3 trên 100,000 người, cao hơn nhiều với tỷ lệ toàn thể nói chung là 8.5 trên 100,000 người. Tỷ lệ tự sát trong các thiếu niên da đen đã tăng lên gấp hai lần kể từ năm 1981. Một cuộc thăm dò toàn quốc thực hiện năm 1999 tại các trường trung học cho thấy các học sinh gốc La Tinh có ý định tự kết liễu đời mình nhiều gấp hai lần các học sinh da trắng.
Một cuộc khảo sát của chính phủ gây ra nhiều tranh cãi đã tìm thấy rằng những trẻ có khuynh hướng đồng tính luyến ái có số lần tự tử nhiều gấp ba lần các trẻ khác. Vài cuộc khảo cứu khác lại cho thấy rằng những trẻ không xác định được giới tính của mình sẽ tìm đến các phương tiện để tự giết mình nhiều hơn là các thanh thiếu niên đã khẳng định được sự đồng tính của mình. Nhiều trẻ đồng tính tìm cách tự sát cũng có thể mắc phải các căn bệnh thần kinh hoặc là dùng thuốc quá liều, làm cho các liên hệ trở thành phức tạp. Thật sự rất khó làm thống kê chính xác về số trẻ đồng tính tự tử vì thường họ giấu kín vấn đề này, đặc biệt trong vài nhóm trẻ cùng lứa tuổi.
Làm thế nào để tránh sự tự sát của thanh thiếu niên? Việc giúp đỡ tâm lý cho trẻ vị thành niên là phương pháp tốt nhất để tránh ý tưởng tự sát. Nhiều người cho rằng nên ngăn trẻ không được tiếp xúc với những phương tiện súng đạn. Vài chương trình của trường học nêu lên vấn đề tự sát cho học sinh được hiểu rõ các đặc tính của sự tự vẫn cùng những phương cách giải quyết. Tuy nhiên, những nhà nghiên cứu khác lại cho rằng việc bạch hóa vấn đề tự sát của tuổi vị thành niên này lại đem đến cho học sinh ấn tượng là tự sát cũng là một phương pháp chọn lựa trong cuộc sống.
Trước hết, cần để ý rằng, đa số các trường hợp tự sát đã được báo động trước. Bẩy mươi lăm phần trăm các vụ tự tử đều đã được hăm he trước với gia đình hoặc bạn bè. Có rất nhiều phương cách để giúp đỡ cho những trẻ có ý định tự kết liễu đời mình. Việc đầu tiên là phải tạo cho trẻ thấy rằng người cố vấn đây là người có thể tin cậy được và sẽ biết lắng nghe. Dẫn trẻ đi gặp bác sĩ là điều nên làm. Một chuỗi kết hợp mà bác sĩ hay thực hiện là trình bày cho trẻ một hệ thống chữa trị bằng thuốc kết hợp với trị liệu bằng lời nói, dẫn giải, chẳng hạn như đưa trẻ tới với chuyên viên về các thái độ có nhận thức. Phương pháp này tập trung vào việc hóa giải các tư tưởng yếm thế đã tạo nên cho trẻ một chuỗi suy nghĩ bất bình thường. Trong khi đó, phải tìm cho ra nguyên nhân đã gây nên tư tưởng chán đời như thế. Thiếu sự chăm sóc của cha mẹ thường là nguyên nhân chính dẫn đến việc tự sát. Tới 90% các trẻ tự vẫn đều cho rằng cha mẹ chúng chẳng thông hiểu chúng chút nào cả.
Khi đối diện với trẻ có ý định xấu, không nên tranh cãi với chúng về quyết định này, hoặc cố gắng làm cho chúng nghĩ rằng tự tử là một cái tội ghê gớm (chẳng hạn như nói rằng “cha mẹ các em thương em quá như vậy, mà sao em lại làm thế?”) Ðiều này thường làm cho chúng xa cha mẹ hơn. Thay vì thế, hãy cố gắng tìm hiểu nguyên nhân nào làm cho chúng bất mãn với cuộc đời và tại sao chúng lại chỉ tìm thấy việc tự sát như là một phương pháp duy nhất giải quyết vấn đề. Vị y sĩ điều trị trẻ có thể đề nghị một hệ thống điều trị riêng biệt, hoặc giới thiệu đến bác sĩ tâm lý, nếu trẻ chấp nhận phương pháp điều trị này.
Trong vài trường hợp cần thiết, những chuyên viên về tâm lý phải được tìm đến, hoặc ở bệnh viện, hoặc ở những trung tâm y tế. Chính phủ có nhiều đường dây nóng để gọi cầu cứu, hoặc tiểu bang, hoặc nội bộ. Dĩ nhiên, các nơi cấp cứu là chỗ phải gọi ngay lập tức một khi thấy trẻ đang thực hiện việc tự kết liễu đời mình.
Chu Tất Tiến, M.S. Psychology
Hoa bất tử
- Helichrysum bracteatum - Ammobium
Họ cúc (Asteraceae)
Tên Pháp: Immortelle - Fleur de paille
Tên Mỹ: Strawflower
Tên Việt: Cúc bất tử - Cúc rơm
Người phương Tây cho bất tử ý nghĩa một tâm tính: Tình yêu vĩnh cửu - Sự bất diệt vĩnh cửu, trường tồn mãi với thời gian. Cúc bất tử hợp với khí hậu ôn hòa, mát mẻ như Sa Pa, Đà Lạt.
Thân cây nhỏ, cứng, vươn cao. Bất tử có ít lá, dáng thon nhỏ dài, đầu lá nhọn, lá ngắn dần khi tới gần ngọn cây. Hoa nở từng bông ở đầu cành và đầu các nhánh phụ phía dưới. Màu chính của hoa là màu vàng tươi. Nhưng ngày nay bất tử được người ta tạo cho nhiều màu sắc: cam đỏ, cam đậm, cam tươi, hồng, trắng...
Hoa có nhiều lớp cánh, vẻ đẹp sắc sảo. Đầu cánh hoa nhọn, cong lên, thường sậm màu. Phần cánh sát nhụy đổi màu nhạt hơn, bao quanh khoanh nhụy vàng khá lớn, thu hút ong bướm. Khi hoa mãn khai, những cánh hoa xòe nở dang ngang, đám nhụy sậm màu, ngả sắc nâu.
Tính cách hoa bất tử rất khác thường. Trong thiên nhiên, mọi loài hoa đều có cánh mềm dịu, mịn màng, tươi mát, dễ bị giập nát, héo tàn. Nhưng bất tử, ngay khi hoa mới nở, sờ tay vào cánh hoa ta có cảm giác khô cứng như chạm vào... cọng rơm khô! Chính vì vậy cúc bất tử còn có tên là cúc rơm (Fleur de paille - Strawflower) .
Cánh hoa bất tử trơn nhẵn, cứng láng bóng. Trong gió, những hoa chạm nhau tạo tiếng xào xạc nhẹ. Khi ánh nắng lung linh chiếu trên hoa, những cánh hoa ngời sáng, lóng lánh như kim loại. Bất tử mạnh mẽ ngoài sức tưởng tượng! Ta có thể chưng hoa ở mọi nơi: trong bếp, dưới nắng, trên máy móc nóng... Đặc biệt hoa không tàn phai. Phơi khô, hoa vẫn giữ được nguyên hình dáng, màu sắc ban đầu.
Với bất tử, chẳng có cảnh:
"Hoa nở để tàn"!
Tính đặc thù của bất tử được những nhà nghệ thuật chơi hoa khô rất trọng dụng. Bất tử được nhuộm nhiều màu khác lạ: tím, xanh... Tuy là hoa khô nhưng màu sắc đẹp hấp dẫn, trưng bày mỹ thuật, lại dùng được quanh năm nên nhiều người ưa chuộng.
Tượng trưng cho tình yêu bất tận nên hoa bất tử thường được kết theo phong cách lãng mạn: hình trái tim, thích hợp trang trí phòng cưới, kỷ niệm ngày kết hôn...
Hạnh phúc biết bao nếu đang trong tình trạng "tình trong như đã..." mà bạn được chàng tặng hoa bất tử. Hoa bất tử là một kỷ vật, luôn ở bên bạn, nhắc nhở tình yêu thắm thiết chân thành, chung thủy.
Bạn có thích mấy câu thơ sau của Huy Cận:
... Hoa nói gì với người
Lòng đời chắc nặng lắm
Hoa nói hoài không thôi?
NẮNG HỒNG
Thức ăn từ đậu nành chống lại bệnh tâm thần
Hưng Thuận sưu tầm Theo ScienceDaily (2009) - Một nghiên cứu tại Ðài Loan cho biết Natto, một thức ăn đậu nành nổi tiếng ở Châu Á được biết đến với khả năng bảo vệ chống lại sự hình thành một loại protein có liên quan đến bệnh Alzheimer's.
Natto là thức ăn cổ truyền từ hơn 1000 năm của người nông dân Nhật Bổn, natto chế biến từ hạt đậu nành sau khi chín và lên men trong môi trường (40 độ C, 15 ngày) với loại vi khuẩn có tên là Bacillus natto, sau khi lên men sản phẩm này có chứa nhiều dinh dưỡng tự nhiên đặc biệt là giàu Acid Glutamic. Natto vẫn được coi là một thức ăn tự nhiên chứa những sản phẩm tốt cho sức khỏe.
Nhiều nghiên cứu trước kia cho rằng người dân ở khu vực Châu Á sử dụng natto trong bữa ăn hàng ngày, trong sản phẩm này có chứa loại enzyme, nattokinase, có tác dụng tốt cho hệ tim mạch. Nattokinase như một chế phẩm ăn uống bổ sung để cải thiện hệ thống tuần hoàn của cơ thể.
Trong nghiên cứu mới này lần đầu tiên các nhà khoa học phát hiện thấy nattokinase trong natto cũng có thể hòa tan amyloids. Làm giảm loại protein liên quan tới bệnh tâm thần Alzheimer's và một số bệnh khác.
Nghiên cứu cho thấy, các nattokinase làm suy biến nhiều loại amyloid fibrils, do vậy họ đề xuất sản phẩm natto từ đậu nàng có thể được sử dụng trong điều trị các bệnh liên quan đến amyloid, đặc biệt là bệnh tâm thần.
Phân biệt sữa loại sữa bò không có chất tăng trọng
Theo ScienceDaily (tháng 3 năm 2009)- Hiện nay trên thị trường tiêu thụ sữa quảng cáo rất nhiều loại sữa vắt từ những đàn bò ăn những sản phẩm tự nhiên, loại sữa này (organic) còn gọi là sữa hữu cơ.
Các nhà khoa học ở Ðức quốc vừa tìm ra một phương pháp mới cho phép xác định sữa bò bán trên thị trường có phải là sữa hữu cơ hay không. Nhằm tìm ra những sản phẩm sữa có giá trị cao mà người tiêu dùng đang bị lừa.
Trong nghiên cứu các khoa học gia cho thấy sữa hữu cơ đã và đang có mặt trên nhiều quốc gia. Ở Ðức quốc trong những năm gần đây tăng nhanh đáng kể. Chính vì vậy nhiều thị trường sữa không phải là sữa hữu cơ cũng được chào bán như sữa hữu cơ. Vì vật cần phải tìm ra biện pháp ngăn chặn sự gian lận này.
Ðể giải quyết vấn đề, các nhà khoa học đã tìm ra một thử nghiệm dựa trên phân tích của hàm lượng chất béo trong sữa có tỉ lệ ổn định trong chất đồng vị các-bon. Sử dụng mẫu phân tích này có thể nhận biết các mẫu sữa từ những đàn bò được nuôi dưỡng với tỷ lệ thức ăn không phải hữu cơ như có nhiều ngô hơn.
Ðối với loại bò nuôi dưỡng để vắt loại sữa hữu cơ thì ăn ít ngô nhưng nhiều cỏ hơn. Ngoài ra, các nghiên cứu cho thấy sự khác biệt đáng kể của hai loại sữa là sữa hữu cơ đặc trưng có lượng alpha-linolenic acid cao hơn với loại sữa không phải là sữa hữu cơ.
Hưng Thuận sưu tầm Theo ScienceDaily (2009) - Một nghiên cứu tại Ðài Loan cho biết Natto, một thức ăn đậu nành nổi tiếng ở Châu Á được biết đến với khả năng bảo vệ chống lại sự hình thành một loại protein có liên quan đến bệnh Alzheimer's.
Natto là thức ăn cổ truyền từ hơn 1000 năm của người nông dân Nhật Bổn, natto chế biến từ hạt đậu nành sau khi chín và lên men trong môi trường (40 độ C, 15 ngày) với loại vi khuẩn có tên là Bacillus natto, sau khi lên men sản phẩm này có chứa nhiều dinh dưỡng tự nhiên đặc biệt là giàu Acid Glutamic. Natto vẫn được coi là một thức ăn tự nhiên chứa những sản phẩm tốt cho sức khỏe.
Nhiều nghiên cứu trước kia cho rằng người dân ở khu vực Châu Á sử dụng natto trong bữa ăn hàng ngày, trong sản phẩm này có chứa loại enzyme, nattokinase, có tác dụng tốt cho hệ tim mạch. Nattokinase như một chế phẩm ăn uống bổ sung để cải thiện hệ thống tuần hoàn của cơ thể.
Trong nghiên cứu mới này lần đầu tiên các nhà khoa học phát hiện thấy nattokinase trong natto cũng có thể hòa tan amyloids. Làm giảm loại protein liên quan tới bệnh tâm thần Alzheimer's và một số bệnh khác.
Nghiên cứu cho thấy, các nattokinase làm suy biến nhiều loại amyloid fibrils, do vậy họ đề xuất sản phẩm natto từ đậu nàng có thể được sử dụng trong điều trị các bệnh liên quan đến amyloid, đặc biệt là bệnh tâm thần.
Phân biệt sữa loại sữa bò không có chất tăng trọng
Theo ScienceDaily (tháng 3 năm 2009)- Hiện nay trên thị trường tiêu thụ sữa quảng cáo rất nhiều loại sữa vắt từ những đàn bò ăn những sản phẩm tự nhiên, loại sữa này (organic) còn gọi là sữa hữu cơ.
Các nhà khoa học ở Ðức quốc vừa tìm ra một phương pháp mới cho phép xác định sữa bò bán trên thị trường có phải là sữa hữu cơ hay không. Nhằm tìm ra những sản phẩm sữa có giá trị cao mà người tiêu dùng đang bị lừa.
Trong nghiên cứu các khoa học gia cho thấy sữa hữu cơ đã và đang có mặt trên nhiều quốc gia. Ở Ðức quốc trong những năm gần đây tăng nhanh đáng kể. Chính vì vậy nhiều thị trường sữa không phải là sữa hữu cơ cũng được chào bán như sữa hữu cơ. Vì vật cần phải tìm ra biện pháp ngăn chặn sự gian lận này.
Ðể giải quyết vấn đề, các nhà khoa học đã tìm ra một thử nghiệm dựa trên phân tích của hàm lượng chất béo trong sữa có tỉ lệ ổn định trong chất đồng vị các-bon. Sử dụng mẫu phân tích này có thể nhận biết các mẫu sữa từ những đàn bò được nuôi dưỡng với tỷ lệ thức ăn không phải hữu cơ như có nhiều ngô hơn.
Ðối với loại bò nuôi dưỡng để vắt loại sữa hữu cơ thì ăn ít ngô nhưng nhiều cỏ hơn. Ngoài ra, các nghiên cứu cho thấy sự khác biệt đáng kể của hai loại sữa là sữa hữu cơ đặc trưng có lượng alpha-linolenic acid cao hơn với loại sữa không phải là sữa hữu cơ.
Khát tiền, nhiều phụ nữ cởi áo khỏa thân
Rebecca Brown từng kiếm được vài nghìn đôla một tuần với nghề phục vụ quầy bar và đào tạo nhân viên.
Giờ đây, cô có thể kiếm ngần ấy tiền chỉ trong một đêm tại câu lạc bộ vũ thoát y.
Vũ nữ khỏa thân. Ảnh minh họa: Corbis. Thị trường công việc khan hiếm khiến nhiều phụ nữ khắp nước Mỹ chuyển sang nghề khiêu vũ tại câu lạc bộ khỏa thân, đóng phim sex hoặc chụp ảnh khiêu khích cho các ấn phẩm dành cho giới mày râu như Hustler. Giới chủ ngành giải trí người lớn nói họ nhận được hàng loạt đơn xin việc của những phụ nữ như Brown. Công việc này hấp dẫn họ vì lịch làm việc thoải mái và kiếm tiền dễ dàng.
"Nhiều phụ nữ xinh đẹp ở đây đều có thể làm vô số nghề khác", Gus Poulos, điều hành câu lạc bộ Sin City ở New York, cho biết. Ông nói đã nhận được 85 phản hồi chỉ một ngày sau khi đăng quảng cáo tuyển người trên trang Craigslist.
Lúc bắt đầu làm ở hộp đêm thường không dễ dàng cho những người như Brown, từ việc học cách khiêu vũ trên đôi giày cao 13 cm tới đối phó với một số trò không lịch sự của khách hàng. Nhiều cô bối rối tới mức phải uống rượu để bình tĩnh lại. "Giống như cô phải hùng biện trước nhiều người vậy. Có điều, thay vì tưởng tượng tất cả bọn họ khỏa thân, chính cô là người không mặc gì", Brown, 29 tuổi, nói.
Eva Stone, vũ nữ 25 tuổi tại Pink Monkey, tâm sự rằng cô phải "mặt dày" mới có thể chịu đựng được những lời suồng sã của khách hàng.
Những nhà sản xuất phim người lớn thì cảnh báo phụ nữ không nên vội vàng quyết định đi làm phim sex trước khi suy nghĩ kỹ lưỡng. "Một khi cô quyết định thành diễn viên phim khiêu dâm, nó sẽ ảnh hưởng tới mối quan hệ của cô với tất cả mọi người", Steven Hirsch, đồng chủ tịch tập đoàn Vivid Entertainment, cho biết. "Khi đã đóng phim sex, quá khứ đó sẽ không dễ dàng bỏ qua".
Nữ nhân viên tại Pink Monkey cho biết vũ khỏa thân không phải là sự lựa chọn nghề nghiệp đầu tiên, tuy nhiên, họ rất tỉnh táo khi dấn thân vào nghề này. Họ có thể kiểm soát công việc và tự do hơn ngồi ở văn phòng. "Việc lại rất dễ, thú vị và chúng tôi luôn bảo vệ nhau", Brown nói.
Nhà tâm lý Jonathan Alpert, ở New York, nhận định trong thời điểm kinh tế khó khăn, những công việc này dễ dàng được chấp nhận hơn. Alpert có nhiều khách hàng làm trong ngành khiêu dâm.
Đối với một số vũ nữ, công việc này chỉ là kế sinh nhai tạm thời. Họ kiếm tiền để trả nợ học phí và nhiều hóa đơn khác. Vũ nữ tại câu lạc bộ Rick's Caberet tại New York và Miami có thể kiếm được tới 100.000 - 300.000 USD mỗi năm dù kinh tế có suy thoái. Phát ngôn viên của Rick's Caberet Allan Priaulx cho hay khoảng 20-30 phụ nữ nộp đơn xin việc cho chi nhánh ở New York mỗi tuần.
Tuy thế, nhiều nhà phân tích cho rằng ngành này không dễ dàng kiếm tiền như trước. Doanh thu các ngành ở Mỹ giảm tới 30%, bao gồm cả ngành phim người lớn. "Ngày xưa người ta cứ nói sex không bị ảnh hưởng bởi suy thoái", Eric Wold, giám đốc công ty nghiên cứu tài chính Merriman Curban Ford, nhận xét. "Tôi không thấy thế, có chăng là họ chống cự tốt với cơn bão này".
Thực tế là họ vẫn đang kiếm lời. Doanh số của Rick's Carberet năm tài khóa 2008 là 60 triệu USD, tăng 32 triệu USD so với năm trước. Vivid Entertainment thu về 57 triệu vào năm 2008, so với 40 triệu USD năm 2007. New Frontier Media, sở hữu hàng loạt ấn phẩm dành cho người lớn, thì thu được tới 400 triệu USD.
Cuối tuần trước, một câu lạc bộ khỏa thân ở bang Rhode Island đăng tuyển dụng cho 35 vị trí bao gồm vũ nữ, nhân viên mát xa, bảo vệ và phục vụ quầy bar. Họ cho biết chương trình khuyến mãi mới nhất khiến việc kinh doanh tốt hơn và cần nhiều nhân viên hơn trước.
Mai Trang (theo Reuters)
Rebecca Brown từng kiếm được vài nghìn đôla một tuần với nghề phục vụ quầy bar và đào tạo nhân viên.
Giờ đây, cô có thể kiếm ngần ấy tiền chỉ trong một đêm tại câu lạc bộ vũ thoát y.
Vũ nữ khỏa thân. Ảnh minh họa: Corbis. Thị trường công việc khan hiếm khiến nhiều phụ nữ khắp nước Mỹ chuyển sang nghề khiêu vũ tại câu lạc bộ khỏa thân, đóng phim sex hoặc chụp ảnh khiêu khích cho các ấn phẩm dành cho giới mày râu như Hustler. Giới chủ ngành giải trí người lớn nói họ nhận được hàng loạt đơn xin việc của những phụ nữ như Brown. Công việc này hấp dẫn họ vì lịch làm việc thoải mái và kiếm tiền dễ dàng.
"Nhiều phụ nữ xinh đẹp ở đây đều có thể làm vô số nghề khác", Gus Poulos, điều hành câu lạc bộ Sin City ở New York, cho biết. Ông nói đã nhận được 85 phản hồi chỉ một ngày sau khi đăng quảng cáo tuyển người trên trang Craigslist.
Lúc bắt đầu làm ở hộp đêm thường không dễ dàng cho những người như Brown, từ việc học cách khiêu vũ trên đôi giày cao 13 cm tới đối phó với một số trò không lịch sự của khách hàng. Nhiều cô bối rối tới mức phải uống rượu để bình tĩnh lại. "Giống như cô phải hùng biện trước nhiều người vậy. Có điều, thay vì tưởng tượng tất cả bọn họ khỏa thân, chính cô là người không mặc gì", Brown, 29 tuổi, nói.
Eva Stone, vũ nữ 25 tuổi tại Pink Monkey, tâm sự rằng cô phải "mặt dày" mới có thể chịu đựng được những lời suồng sã của khách hàng.
Những nhà sản xuất phim người lớn thì cảnh báo phụ nữ không nên vội vàng quyết định đi làm phim sex trước khi suy nghĩ kỹ lưỡng. "Một khi cô quyết định thành diễn viên phim khiêu dâm, nó sẽ ảnh hưởng tới mối quan hệ của cô với tất cả mọi người", Steven Hirsch, đồng chủ tịch tập đoàn Vivid Entertainment, cho biết. "Khi đã đóng phim sex, quá khứ đó sẽ không dễ dàng bỏ qua".
Nữ nhân viên tại Pink Monkey cho biết vũ khỏa thân không phải là sự lựa chọn nghề nghiệp đầu tiên, tuy nhiên, họ rất tỉnh táo khi dấn thân vào nghề này. Họ có thể kiểm soát công việc và tự do hơn ngồi ở văn phòng. "Việc lại rất dễ, thú vị và chúng tôi luôn bảo vệ nhau", Brown nói.
Nhà tâm lý Jonathan Alpert, ở New York, nhận định trong thời điểm kinh tế khó khăn, những công việc này dễ dàng được chấp nhận hơn. Alpert có nhiều khách hàng làm trong ngành khiêu dâm.
Đối với một số vũ nữ, công việc này chỉ là kế sinh nhai tạm thời. Họ kiếm tiền để trả nợ học phí và nhiều hóa đơn khác. Vũ nữ tại câu lạc bộ Rick's Caberet tại New York và Miami có thể kiếm được tới 100.000 - 300.000 USD mỗi năm dù kinh tế có suy thoái. Phát ngôn viên của Rick's Caberet Allan Priaulx cho hay khoảng 20-30 phụ nữ nộp đơn xin việc cho chi nhánh ở New York mỗi tuần.
Tuy thế, nhiều nhà phân tích cho rằng ngành này không dễ dàng kiếm tiền như trước. Doanh thu các ngành ở Mỹ giảm tới 30%, bao gồm cả ngành phim người lớn. "Ngày xưa người ta cứ nói sex không bị ảnh hưởng bởi suy thoái", Eric Wold, giám đốc công ty nghiên cứu tài chính Merriman Curban Ford, nhận xét. "Tôi không thấy thế, có chăng là họ chống cự tốt với cơn bão này".
Thực tế là họ vẫn đang kiếm lời. Doanh số của Rick's Carberet năm tài khóa 2008 là 60 triệu USD, tăng 32 triệu USD so với năm trước. Vivid Entertainment thu về 57 triệu vào năm 2008, so với 40 triệu USD năm 2007. New Frontier Media, sở hữu hàng loạt ấn phẩm dành cho người lớn, thì thu được tới 400 triệu USD.
Cuối tuần trước, một câu lạc bộ khỏa thân ở bang Rhode Island đăng tuyển dụng cho 35 vị trí bao gồm vũ nữ, nhân viên mát xa, bảo vệ và phục vụ quầy bar. Họ cho biết chương trình khuyến mãi mới nhất khiến việc kinh doanh tốt hơn và cần nhiều nhân viên hơn trước.
Mai Trang (theo Reuters)
Đàn ông hài hước được phụ nữ thích hơn
Phái đẹp cho rằng những người đàn ông hài hước thì thông minh hơn và cũng thường chân thật hơn những anh chàng mặt mày khắc khổ, một nghiên cứu vừa tiết lộ.
Mặc dù các công trình trước kia cho thấy hài hước không liên quan đến trí thông minh, song nhóm nghiên cứu mới đây tin rằng phát hiện này có thể lý giải tại sao nhiều mục quảng cáo tìm bạn đời của các cô nàng độc thân thường có tiêu chí vui tính.
Kristofor McCarty, từ Đại học Northumbria (Anh), trưởng nhóm nghiên cứu, cho rằng phụ nữ từ đời này qua đời khác tìm kiếm đặc tính hấp dẫn và thông minh ở người đàn ông, bởi nó cho thấy anh ta có thể là người bảo trợ tốt cho họ và các con mình.
"Phát hiện này cung cấp bằng chứng cho thấy phụ nữ coi tính hài hước là một chỉ thị cho sự thông minh của đàn ông. Mà trí thông minh lại là điểm cực kỳ hấp dẫn của đấng mày râu".
"Nhưng mà các quý ông cũng nên cẩn thận: không phải lời nói bông lơn nào cũng hiệu quả. Chúng tôi phát hiện thấy sự hài hước phải chân thật mới được phái đẹp đánh giá là thông minh".
Nhóm nghiên cứu đã hỏi 45 người phụ nữ đánh giá các bản tự mô tả của 20 người đàn ông, 10 người được đánh giá là cực kỳ hài hước, và 10 người chỉ hơi hơi.
T. An (theo Telegraph)
Phái đẹp cho rằng những người đàn ông hài hước thì thông minh hơn và cũng thường chân thật hơn những anh chàng mặt mày khắc khổ, một nghiên cứu vừa tiết lộ.
Mặc dù các công trình trước kia cho thấy hài hước không liên quan đến trí thông minh, song nhóm nghiên cứu mới đây tin rằng phát hiện này có thể lý giải tại sao nhiều mục quảng cáo tìm bạn đời của các cô nàng độc thân thường có tiêu chí vui tính.
Kristofor McCarty, từ Đại học Northumbria (Anh), trưởng nhóm nghiên cứu, cho rằng phụ nữ từ đời này qua đời khác tìm kiếm đặc tính hấp dẫn và thông minh ở người đàn ông, bởi nó cho thấy anh ta có thể là người bảo trợ tốt cho họ và các con mình.
"Phát hiện này cung cấp bằng chứng cho thấy phụ nữ coi tính hài hước là một chỉ thị cho sự thông minh của đàn ông. Mà trí thông minh lại là điểm cực kỳ hấp dẫn của đấng mày râu".
"Nhưng mà các quý ông cũng nên cẩn thận: không phải lời nói bông lơn nào cũng hiệu quả. Chúng tôi phát hiện thấy sự hài hước phải chân thật mới được phái đẹp đánh giá là thông minh".
Nhóm nghiên cứu đã hỏi 45 người phụ nữ đánh giá các bản tự mô tả của 20 người đàn ông, 10 người được đánh giá là cực kỳ hài hước, và 10 người chỉ hơi hơi.
T. An (theo Telegraph)
Mỗi ngày tôi chọn một niềm vui
Yến Tuyết Cô bạn gái của tôi,
Tôi mượn đầu đề một bản nhạc của Trịnh Công Sơn để viết thư cho bạn tuần này. Như nhắc nhở cả tôi lẫn bạn về việc phải sống vui tươi dù đang ở trong bất cứ hoàn cảnh nào đi nữa.
Buổi sáng của Mùa Xuân nơi tôi ở ríu rít tiếng chim hót, và như thế một ngày rất mới của Mùa Xuân đang nhẹ nhàng bước đến.
Tôi biết bạn đã và sẽ chọn niềm vui riêng của bạn: trông coi đứa cháu ngoại, hay cháu nội, trồng thêm một khóm hoa, may vá, đan móc, tụng kinh, ngồi thiền hay nhàn nhã đọc một cuốn sách mới.
Còn nếu niềm vui của bạn là rảnh rỗi coi phim bộ Ðại Hàn thì cũng nên giới hạn một, hai giờ là tối đa. Hy vọng bạn không bị cuốn hút vào chuyện phim rồi cứ coi cuốn này đến cuốn khác, và suốt ngày âu sầu vì khóc thương cho hoàn cảnh đau khổ, éo le của các nhân vật trong chuyện.
Còn nếu có đi làm thì bạn nên vui khi biết là mình đang có việc làm trong hoàn cảnh kinh tế khó khăn này. Bên cạnh đó, dù bạn có quá bận rộn vì công việc đi nữa, cũng cố vui lên vì nghĩ là mình đang làm được điều ích lợi khi giúp đỡ người khác.
Mỗi ngày, tôi chọn một niềm vui thật giản dị là thích thú nhìn ngắm những đám hoa cúc dại màu vàng cam đang đua nhau nở rộ dọc theo xa lộ 22 và xa lộ 5, hay ở bất cứ ở một bãi đất hoang nào ở Santa Ana, ở Garden Grove, ở Westminster.
Mùa mưa dai dẳng của Mùa Ðông làm cho cây cỏ tươi tốt. Những hàng cây dọc hai bên đường mới hôm nào đầy còn trụi lá cũng đang trổ những nụ non xanh biếc, bạn có nhìn thấy không?
Hôm cuối tuần trước, con gái tôi đi tham dự một buổi hội thảo về bệnh ung thư. Nó kể lại là đã được nghe những câu chuyện cảm động về sự can đảm và nghị lực phấn đấu của những bệnh nhân sống sót vì nhiều bệnh ung thư khác nhau.
Những người này đã không đầu hàng số phận một cách dễ dàng.
Họ đối diện với căn bệnh, tìm hiểu cặn kẽ bệnh tình và tin tưởng vào việc trị liệu bằng những kỹ thuật tân tiến của y khoa ở Hoa Kỳ, và tin tưởng vào lương tâm cũng như kinh nghiệm của người thầy thuốc.
Nhưng trên hết mọi điều, những người này đã chọn lựa thái độ bình thản để giúp chính họ có được một tinh thần vững vàng hầu chiến đấu với căn bệnh của thể xác.
Họ đã tìm cách sống những ngày hiếm hoi còn lại trong tình yêu thương và sự tha thứ. Ngày nào còn cười vui được với người thân và bạn bè, họ vui hưởng ngày đó.
Người bệnh mà còn như thế, người khỏe mạnh như tôi và bạn phải sống vui, bạn nhé.
Chúc bạn chọn được cho mình một niềm vui nào đó cho mỗi ngày của đời sống.
“Mỗi ngày, tôi chọn một niềm vui.
Chọn những bông hoa và những nụ cười...”
(TCS.)
Hẹn bạn thư sau nhé. (YT)
Yến Tuyết Cô bạn gái của tôi,
Tôi mượn đầu đề một bản nhạc của Trịnh Công Sơn để viết thư cho bạn tuần này. Như nhắc nhở cả tôi lẫn bạn về việc phải sống vui tươi dù đang ở trong bất cứ hoàn cảnh nào đi nữa.
Buổi sáng của Mùa Xuân nơi tôi ở ríu rít tiếng chim hót, và như thế một ngày rất mới của Mùa Xuân đang nhẹ nhàng bước đến.
Tôi biết bạn đã và sẽ chọn niềm vui riêng của bạn: trông coi đứa cháu ngoại, hay cháu nội, trồng thêm một khóm hoa, may vá, đan móc, tụng kinh, ngồi thiền hay nhàn nhã đọc một cuốn sách mới.
Còn nếu niềm vui của bạn là rảnh rỗi coi phim bộ Ðại Hàn thì cũng nên giới hạn một, hai giờ là tối đa. Hy vọng bạn không bị cuốn hút vào chuyện phim rồi cứ coi cuốn này đến cuốn khác, và suốt ngày âu sầu vì khóc thương cho hoàn cảnh đau khổ, éo le của các nhân vật trong chuyện.
Còn nếu có đi làm thì bạn nên vui khi biết là mình đang có việc làm trong hoàn cảnh kinh tế khó khăn này. Bên cạnh đó, dù bạn có quá bận rộn vì công việc đi nữa, cũng cố vui lên vì nghĩ là mình đang làm được điều ích lợi khi giúp đỡ người khác.
Mỗi ngày, tôi chọn một niềm vui thật giản dị là thích thú nhìn ngắm những đám hoa cúc dại màu vàng cam đang đua nhau nở rộ dọc theo xa lộ 22 và xa lộ 5, hay ở bất cứ ở một bãi đất hoang nào ở Santa Ana, ở Garden Grove, ở Westminster.
Mùa mưa dai dẳng của Mùa Ðông làm cho cây cỏ tươi tốt. Những hàng cây dọc hai bên đường mới hôm nào đầy còn trụi lá cũng đang trổ những nụ non xanh biếc, bạn có nhìn thấy không?
Hôm cuối tuần trước, con gái tôi đi tham dự một buổi hội thảo về bệnh ung thư. Nó kể lại là đã được nghe những câu chuyện cảm động về sự can đảm và nghị lực phấn đấu của những bệnh nhân sống sót vì nhiều bệnh ung thư khác nhau.
Những người này đã không đầu hàng số phận một cách dễ dàng.
Họ đối diện với căn bệnh, tìm hiểu cặn kẽ bệnh tình và tin tưởng vào việc trị liệu bằng những kỹ thuật tân tiến của y khoa ở Hoa Kỳ, và tin tưởng vào lương tâm cũng như kinh nghiệm của người thầy thuốc.
Nhưng trên hết mọi điều, những người này đã chọn lựa thái độ bình thản để giúp chính họ có được một tinh thần vững vàng hầu chiến đấu với căn bệnh của thể xác.
Họ đã tìm cách sống những ngày hiếm hoi còn lại trong tình yêu thương và sự tha thứ. Ngày nào còn cười vui được với người thân và bạn bè, họ vui hưởng ngày đó.
Người bệnh mà còn như thế, người khỏe mạnh như tôi và bạn phải sống vui, bạn nhé.
Chúc bạn chọn được cho mình một niềm vui nào đó cho mỗi ngày của đời sống.
“Mỗi ngày, tôi chọn một niềm vui.
Chọn những bông hoa và những nụ cười...”
(TCS.)
Hẹn bạn thư sau nhé. (YT)
Menu
Birthdays
Clock
Search
Attachments
Newest members
Link to us