Đời Sống Quanh Ta

User avatar
bichphuong
Posts: 574
Joined: Mon Apr 25, 2016 12:10 am
Been thanked: 1 time

Re: Đời Sống Quanh Ta

Post by bichphuong »

11 siêu thực phẩm làm chậm quá trình lão hóa
Duy Lê
29 tháng 3, 2023

Image
(ảnh: Unsplash)

Bạn có đang tìm cách để cải thiện chức năng não và làm chậm quá trình lão hóa? Bạn nên dùng các loại “siêu thực phẩm”.

Siêu thực phẩm không những tốt cho sức khỏe, mà còn siêu ngon miệng. Kết hợp những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng này vào thực đơn ăn uống mỗi ngày, sẽ mang lại cho bạn nhiều lợi ích cả cơ thể lẫn tâm trí.

Dưới đây là 11 loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa giúp cải thiện tâm trạng và sức khỏe của bạn.

Cacao: Cacao là một lựa chọn siêu thực phẩm tuyệt vời cho những người hảo ngọt, chứa nhiều chất chống oxy hóa, flavonoid và magiê, có thể giúp cải thiện tâm trạng, tăng cường chức năng não và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Image
(ảnh: Unsplash)
Quả Goji: Những quả mọng nhỏ, màu đỏ tươi này là một siêu thực phẩm phổ biến và đã được sử dụng trong y học cổ truyền Trung Quốc trong nhiều thế kỷ. Quả Goji chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin C và beta-carotene, tất cả đều rất tốt cho làn da và hệ thống miễn dịch.

Quả Acai: Một loại quả mọng siêu thực phẩm khác, quả acai chứa nhiều chất chống oxy hóa, chất xơ và chất béo có lợi cho tim. Chúng rất tốt cho việc duy trì cân nặng khỏe mạnh và cũng có thể giúp tăng mức năng lượng.

Trà xanh Matcha: Trà xanh Matcha được làm bằng cách nghiền toàn bộ lá trà thành bột mịn, sau đó pha với nước nóng. Loại trà xanh này thực sự tốt khi bạn tiêu thụ toàn bộ lá trà, vì nó chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp cải thiện chức năng não, tăng cường trao đổi chất và giảm căng thẳng.
Image
(ảnh: Unsplash)

Quả việt quất: Những loại trái cây nhỏ bé này có tác dụng mạnh mẽ khi nói đến lợi ích sức khỏe. Quả việt quất rất giàu chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ não khỏi căng thẳng, oxy hóa và viêm nhiễm. Quả việt quất cũng chứa flavonoid, đã được chứng minh là cải thiện chức năng nhận thức và trí nhớ. Từ việc cải thiện chức năng nhận thức và giảm viêm đến thúc đẩy giảm cân và giảm các dấu hiệu lão hóa, những lựa chọn này là một cách tuyệt vời để cải thiện sức khỏe tổng quát của bạn.

Rau chân vịt: Các loại rau lá xanh đậm như rau bina là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất tuyệt vời, bao gồm sắt, calci và vitamin K. Chúng cũng giàu các hợp chất chống viêm giúp bảo vệ chống lại các bệnh mãn tính như ung thư và bệnh tim.

Trái bơ: Bơ chứa nhiều chất béo lành mạnh, chất xơ, cùng nhiều loại vitamin và khoáng chất. Đặc biệt bơ giàu vitamin E, đã được chứng minh là cải thiện chức năng nhận thức và giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.
Image
(ảnh: Pixabay)

Rong biển: Là một trong những loại thực phẩm chính trong ẩm thực Nhật Bản, rong biển chứa nhiều chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa, bao gồm iode, chất quan trọng đối với chức năng tuyến giáp. Nó cũng có thể giúp giảm viêm, cải thiện tiêu hóa và tăng cường hệ thống miễn dịch.

Bông cải xanh: Loại rau này là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất tuyệt vời, bao gồm vitamin C, folate và vitamin K, giàu các hợp chất chống viêm có thể giúp bảo vệ chống lại các bệnh mãn tính.

Nghệ: Gia vị này đã được sử dụng trong y học cổ truyền trong nhiều thế kỷ. Nó rất giàu chất curcumin, một hợp chất chống oxy hóa và chống viêm mạnh mẽ có thể giúp bảo vệ chống lại các bệnh mãn tính và cải thiện chức năng não. Lựa chọn ngon miệng này thường có dạng thức uống dạng bột.

Hạt Chia: Những hạt nhỏ này chứa nhiều chất xơ, protein và chất béo lành mạnh, giúp chúng trở nên tuyệt vời để giảm cân, duy trì một trái tim khỏe mạnh và giúp cải thiện chức năng não.
Image
(ảnh: Unsplash)

Kết hợp những siêu thực phẩm này vào chế độ ăn uống của bạn sẽ mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể và tâm trí của bạn. Từ việc cải thiện chức năng nhận thức và giảm viêm, đến thúc đẩy giảm cân và giảm các dấu hiệu lão hóa, những lựa chọn này là một cách tuyệt vời để cải thiện sức khỏe tổng thể và phúc lợi của bạn.

Vì vậy, lần tới khi đi chợ, hãy thêm những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng này vào giỏ hàng của bạn nhé!

(theo Medium)

nhuvan
Posts: 342
Joined: Sun Mar 27, 2016 8:29 pm

Re: Đời Sống Quanh Ta

Post by nhuvan »

Bơ, trái cây giàu dinh dưỡng cho sức khỏe
Gia Khang
9 tháng 4, 2023

Image
(Minh họa: Any Lane/Pexels)

Một trong những trái cây mà các chuyên gia dinh dưỡng khuyên ăn mỗi ngày và được công nhận là “superfood” chính là trái bơ.
Trong bơ có vô số các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể để duy trì một sức khỏe tốt, chống lại bệnh tật, bao gồm các chất béo lành mạnh và hơn 20 vitamin và khoáng chất, theo trang mạng Health.

Thành phần dinh dưỡng

Một trái bơ, không bao gồm vỏ và hột, sẽ có các thành phần dinh dưỡng dưới đây:

-227 calories, trong đó có 20 gram là chất béo lành mạnh.

-3 gram protein.

-12 gram carbohydrate.

-36% vitamin K, 20% vitamin C, 13% vitamin E.

-20% potassium, đây được xem là thành phần chất điện giải hỗ trợ cho các phản ứng hóa học về chức năng thần kinh, cơ và tim.


Lợi ích

1. Tác động tích cực đến hệ vi sinh đường ruột

Hệ vi sinh vật đường ruột là nơi cư trú của hàng ngàn tỷ vi sinh vật và các vật liệu di truyền bên trong tiêu hóa của bạn. Một hệ vinh sinh vật đường ruột khỏe mạnh sẽ tăng cường chức năng miễn dịch, chống viêm và chống lại các bệnh mãn tính ở ruột và dạ dày.

Nạp các thành phần dinh dưỡng từ bơ vào cơ thể sẽ giúp tác động tốt đến hệ vi sinh.

Ngoài việc ăn nguyên trái bơ, bạn còn có thể chế biến bơ bằng nhiều cách khác nhau, chẳng hạn như việc xay thành sinh tố để uống, làm bánh bơ, hay thậm chí là món tráng miệng với kem bơ.
Image
(Minh họa: Estúdio Bloom/)

2. Làm no lâu hơn

Chất béo không phải lúc nào cũng xấu, đặc biệt là khi chúng ta nạp vào chất béo lành mạnh trong người. Chất béo tốt sẽ giúp dạ dày có thời gian vận hành lâu hơn, mà chính vì vậy giúp cho bạn có cảm giác no lâu và ít bị đói.

Theo một cuộc nghiên cứu được thực hiện vào năm 2013 và được đăng trên tạp chí Nutrition Journal, những người tham gia cuộc thí nghiệm sẽ đánh giá sự no nê của mình sau khi ăn trái bơ và khi không ăn trái bơ. Kết quả cho thấy nhưng ai ăn bơ sẽ cảm giác no bụng lâu hơn lên đến năm tiếng đồng hồ và không bị cảm giác đói, buồn miệng hay thèm ăn so với những người không ăn bơ.

3. Duy trì cân nặng ổn định

Trong trái bơ có rất nhiều chất chống oxy hóa, giúp chống viêm, liên hệ đến việc duy trì cân nặng ổn định. Thậm chí, các chuyên gia dinh dưỡng còn khuyên nên ăn bơ thường xuyên để giúp giảm cân, khiến bạn không thèm ăn vặt.

Một cuộc nghiên cứu được thực hiện vào năm 2021 với sự tham gia của 105 người thừa cân cho thấy những ai ăn tối kèm theo với một trái bơ trong vòng 12 tuần liên tục sẽ giảm mỡ và giảm cân rõ rệt.

Các nhà khoa học nhận ra rằng, trong cơ thể những người tham gia ăn bơ có lượng mỡ nội tạng giảm. Đây là lớp mỡ đóng vai trò như miếng đệm cho các cơ quan ở vùng bụng, dễ dẫn đến nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại hai.

4. Bảo vệ tim

Ăn bơ còn giúp lượng máu lưu thông trong cơ thể tốt hơn, đồng thời còn giúp chống viêm và bảo vệ hệ tim mạch hiệu quả.

Trong bơ có nhiều potassium, giúp làm giảm lượng mỡ trong máu, điều hòa huyết áp ổn định.

User avatar
muanuadem
Posts: 461
Joined: Sun Apr 19, 2009 6:47 pm

Re: Đời Sống Quanh Ta

Post by muanuadem »

Nhớ đường Chi Lăng, Phú Nhuận

Phạm Công Luận

Image
Đường Chi Lăng, với hàng cây sao, đoạn gần tới đường Ngô Tùng Châu (nay là đường Nguyễn Văn Đậu) của xã Bình Hòa (manhhai flickr)

Sống ở Phú Nhuận lâu năm, dù đã quen thuộc với tên đường Phan Đăng Lưu, tôi vẫn tiếc cái tên Chi Lăng là tên đường cũ hồi tôi còn nhỏ. Chi Lăng, cái tên nhắc lại hiểm địa Lạng Sơn, nơi Lê Hoàn (Lê Đại Hành) phá quân Tống và nơi anh hùng Lê Lợi giết tướng Liễu Thăng của Nhà Minh vào thế kỷ 15, cái tên đánh dấu một vùng đất oai hùng của dân tộc.

Con đường đó mang nhiều kỷ niệm, với những lần đi qua đoạn cua cong cong để thấy những cây gòn cao trong nắng sớm và những đêm Tết Nguyên đán đi từ Phú Nhuận lên Bà Chiểu viếng lăng Ông. Nhắc đến con đường này, chị Kim Dung, nhà ở cư xá Thủ Hiến trên đường Thái Lập Thành (nay là Phan Xích Long) viết thư cho tôi:

“Đó là đường đi học của mấy chị em những năm 1960. Buổi sáng có xe thổ mộ chở đầy hoa và rau cải xuống khu vực chợ Bà Chiểu. Anh em trong nhà có việc đi làm hoặc đi chợ trên đường này vẫn đi bằng xe ngựa. Có khi ông anh chở chị bằng xe đạp đi học thêm buổi tối, đi ngang qua khu nghĩa địa Đất Thánh Tây với ánh đèn đường vàng vọt, gió thổi lạnh gây cảm giác sờ sợ. Lúc đó có xe buýt màu vàng lưu thông. Đường sá chỉ mở rộng khi quân đội Mỹ sang, không còn xe buýt và thay thế bằng xe lam, taxi.


Gần trường Ngoại ngữ Dương Minh ngày nay, trước năm 1975 có phòng trà Lệ Liễu. Các ca sĩ nổi tiếng của Sài Gòn cũng đến đây hát. Ngân hàng Đông Á bây giờ trước kia là siêu thị Chi Lăng, một nhánh của siêu thị Nguyễn Du tại Sài Gòn lớn nhất miền Nam. Qua khỏi góc Thái Lập Thành có một tòa nhà của quân đội Mỹ, đi thẳng tới khoảng trăm mét là Cục Mãi Dịch thuộc Bộ Quốc phòng quân đội VNCH, bây giờ là văn phòng Big C và cửa hàng SatraFood”.

Chị Dung kể, những năm 1980, ngoài lề đường thành phố có nhiều chỗ mua bán đồ cũ tấp nập. Có lần đi ngang qua đường Phan Đăng Lưu, chị thấy tại khu nhà cất theo kiểu Pháp góc đường Thích Quảng Đức ngày nay có bày bán chai lọ thủy tinh rất đẹp, có cả những lon guigoz sữa hộp bằng thiếc rất tiện dụng. Quần áo cũ bán xôn lúc đó không nhiều như ngày nay và giá cả cũng cao, lúc đó vô cùng quý. Nhìn món gì cũng thèm nhưng không có tiền mua vì phải lo bữa ăn hàng ngày.

Đường Phan Đăng Lưu, chỉ riêng đoạn Phú Nhuận từ ranh giới quận ở phường 7 đến ngã tư Phú Nhuận chỉ dài 1,340 mét, đi ngang qua các phường 5, 3, 7, 2 và 1. Tài liệu xưa cho biết thời thuộc Pháp cuối thế kỷ 19, đường này mang tên Tỉnh lộ số 1 kép – 1bis (cuối thế kỷ 19), băng ngang khu Vườn Nhãn (phường 7) nay đã mất dấu vết. Đến thập niên 1930-1940, đường mang tên Đường Liên Tỉnh 22 nằm trong “Vòng Hạt lớn” (còn gọi là Vòng Gia Định), từ chợ Thị Nghè đi vào Chợ Lớn. Con đường Liên Tỉnh này rất dài, nằm gọn trong tỉnh Gia Định, chia thành năm đoạn mang tên khác nhau và đường Phan Đăng Lưu là một trong số bốn đoạn của Đường Liên Tỉnh thuộc Gia Định.
Image
Đường Chi Lăng ở đoạn đầu ngã tư Phú Nhuận (manhhai flickr)

Ông già bà cả hồi đó gọi đoạn đường băng ngang Phú Nhuận là “Đường Hàng Sao” vì hai bên đường có hàng cây sao cao vút, trong khi phía Bà Chiểu có hàng cây thị và hàng cây keo già nên mới có tên cho Xóm Hàng Keo, Bót Hàng Keo v.v… Có người kể rằng trong xóm Hàng Keo (phường 7), nằm giữa trường Mỹ Thuật Gia Định và trường Đạt Đức (nay là trường trung học cơ sở Châu Văn Liêm), có một con rạch nhỏ quanh co vòng ra Cầu Bông, nay đã cạn, sau để lại vài cái bàu khá rộng. Tương truyền vào thời quân Nguyễn Ánh vào Gia Định, đây là nơi tắm hàng ngày cho các đàn voi.

Trước năm 1975, vài anh thanh niên xóm tôi mơ mộng chuyện du học kể nhau nghe trên đường Chi Lăng, số nhà 243 có văn phòng của Sài Gòn Lữ Hành chuyên lo giấy phép xuất ngoại và lưu trú. Họ còn tổ chức du lịch tập thể trong và nước ngoài, bán vé máy bay, thủ tục xuất ngoại cho du học sinh. Đó là chuyện khá viễn vông với cái xóm nghèo phía sau nhà thờ Nam nầy, dù cũng có một hai anh lên đường sang châu Âu học giữa thập niên 1960 theo học bổng Colombo.


Trong hồi ký, nhà văn Nguyễn Thụy Long kể phía đầu đường Nguyễn Huệ – Chi Lăng, có các nhà văn từng thuê nhà ở đó là Trần Dạ Từ, Nhã Ca, Viên Linh… Căn nhà trọ của Nguyễn Thụy Long cũng gần đó. Ông làm việc ở phi trường Tân Sơn Nhất, bạn bè đeo đuổi nghề báo nghề văn nhưng cũng bữa đói bữa no, phải kiêm luôn nghề kèm trẻ tư gia để kiếm ăn.

Có lần, buổi chiều trời sẩm tối ông đi dạo dưới hàng cây sao bên lề đường Chi Lăng, bỗng gặp nhà văn Viên Linh đi lang thang một mình. Ông hỏi: “Sao cậu không ở nhà?”, Viên Linh than nhà bé bằng cái lỗ mũi, lại đông đảo bạn bè quá nên rủ ra quán cà phê Bằng. Quán này ở khu nhà mười căn bên cạnh cư xá Chu Mạnh Trinh, đầu ngã tư Phú Nhuận. Khu cư xá đó là nơi cư ngụ của nhiều văn nghệ sĩ thành danh. Cà phê Bằng có căn nhà dưới và trên lầu. Buổi tối hôm đó, Viên Linh vừa uống cà phê vừa đọc thơ:

Sáng ở đầu sông nhớ núi.
Đêm về trong núi nhớ sông
Có tin về hôm giáp Tết
Sống bây giờ long đong


Nhờ Nguyễn Thụy Long sống ở đó, nên mới có những đoạn văn hay ông viết:

“Con đường Chi Lăng ở tỉnh Gia Định xưa ngắn ngủi, có thể coi bắt đầu từ tòa tỉnh trưởng Gia Định chạy dài đến ngã tư Phú Nhuận là dứt. Con đường giữa dành cho xe hơi, hai bên có đường phụ dành cho xe đạp. Trên hai con đường phụ đó trồng cột điện và hàng cây sao rợp bóng mát… Ấp Đông Ba, Đông Nhì là những xóm ngoại thành, cây cối la đà. Những căn nhà tranh vách đất, những ngôi chùa ẩn mình dưới rặng tre xanh. Những ngọn điện vào được những căn nhà trong xóm đó còn rất hiếm hoi. Đường đất như những lối mòn trong xóm làng. Cái ồn ào của phố thị chỉ huyên náo ngoài lộ chính”.
Image
Ngã tư Phú Nhuận – nhìn từ góc chụp ở đường Võ Tánh: quẹo trái là Chi Lăng, quẹo phải là Võ Di Nguy (manhhai flickr)

Sau này, ông quay lại và thấy nhà cửa san sát đã khác xưa, làm ông nhớ tiếng ễnh ương kêu ở một vũng nước nào đó bên vườn chùa trong đêm, nhớ lại căn nhà ở ấp Đông Ba sống nửa đời người, nơi quy tụ bạn bè, nơi làm nên những tác phẩm rồi theo nghề viết lách. Còn có những đoạn xúc động:

“Tháng này là tháng xá tội vong nhân. Nhiều nhà sửa soạn cúng cô hồn, những quán cơm chay bên đường Nguyễn Văn Đậu (Ngô Tùng Châu cũ) bắt đầu đông khách. Những tay nghề bẫy chim đem bán làm chim phóng sinh ở cổng Lăng Ông-Bà Chiểu hoạt động mạnh. Khách thập phương giầu lòng nhân ái bỏ tiền ra mua bầy chim tội nghiệp ấy thả bay lên trời xanh để rồi chúng lại bị bắt trở lại ở mẻ lưới khác. Lại được bầy bán ở cổng lăng, cổng chùa. Người ta vê mãi mà vẫn không tròn quả phúc. Nếu có người nào đó đánh dấu vào chân những con chim chim mình phóng sinh sẽ thấy rằng chúng trở lại lồng của người bán chim để được bán nữa. Vẫn có người mua để phóng sinh cầu phước, tỏ với Trời Phật lòng nhân đức của loài người”.

Mùa mưa lại về trên đất Phú Nhuận. Mùa mưa khiến tôi nhớ người anh lớn đã mất mấy năm nay. Khoảng cuối thập niên 1980, anh làm hiệu trưởng trường Cao Bá Quát (hồi xưa là trường Chi Lăng 2) trên con đường này. Một buổi chiều mưa Tháng Sáu, tôi đến trường đón anh bằng chiếc xe Honda dame của anh mà tôi mượn trước đó.

Anh em tôi ghé cái quán đầu cư xá Chu Mạnh Trinh ăn món bò viên rất ngon, vừa ăn vừa nhắc lại chuyện hồi tôi còn nhỏ đi theo anh từ nhà lên Lăng Ông một đêm Giao thừa và tôi đòi về sớm vì không chịu nổi mùi khói nhang trong Lăng. Kỷ niệm chỉ có vậy, nhưng khi nhắc lại, tôi quá đỗi nhớ những năm tháng nay đã quá xa và con đường Chi Lăng cong cong, có mấy cây gòn ngay khúc cua có ngôi trường Chi Lăng 2 ngày xưa.

User avatar
bichphuong
Posts: 574
Joined: Mon Apr 25, 2016 12:10 am
Been thanked: 1 time

Re: Đời Sống Quanh Ta

Post by bichphuong »

Nhà văn Dương Thu Hương đoạt giải văn học Pháp trị giá 200 ngàn euro
April 22, 2023
PARIS, Pháp (NV) – Nhà văn nữ Dương Thu Hương vừa được trao giải thưởng văn học Cino del Duca World Prize 2023 với số tiền thưởng 200,000 euro ($222,000) hôm Thứ Sáu, 21 Tháng Tư, theo báo mạng dayFREURO.

Qua đề nghị của tuyệt đại đa số ban giám khảo giải thưởng Cino del Duca World Prize, do bà Helene Carrere d’Encausee, thư ký thường trực Viện Hàn Lâm Pháp, làm chủ tịch, Ủy Ban Quỹ Del Duca quyết trao giải 2023 World Prize cho bà Dương Thu Hương để bày tỏ lòng kính trọng đối với một nhà văn có tác phẩm và nhân cách đặc biệt mang thông điệp của chủ nghĩa nhân văn hiện đại, được giải thưởng thế giới này công nhận.
Image
Nhà văn Dương Thu Hương hồi năm 2009. (Hình: Bertrand Guay/AFP via Getty Images)
Ban giám khảo gồm 14 thành viên, đa số là thành viên Viện Hàn Lâm Pháp. Dự kiến lễ trao giải cho nhà văn Dương Thu Hương sẽ được tổ chức vào ngày 21 Tháng Sáu tại trụ sở Viện Hàn Lâm Pháp.

Theo Wikipedia, bà Dương Thu Hương sinh năm 1947 tại Thái Bình. Lúc 8 tuổi, trong thời kỳ cải cách ruộng đất, bà đi theo các đoàn học sinh để chứng kiến phong trào chia đất cho nông dân và tố cáo địa chủ.


Năm 1967, bà tình nguyện tham gia Thanh Niên Xung Phong, phong trào Tiếng Hát Át Tiếng Bom, phục vụ trong một đoàn văn công tại Bình Trị Thiên, một trong những khu vực chiến tranh ác liệt nhất lúc đó.

Sau chiến tranh, trở ra Bắc, bà viết văn và công tác trong ngành điện ảnh. Bà tham dự khóa đầu tiên của Trường Viết Văn Nguyễn Du (1980). Các tác phẩm của bà nhanh chóng nổi tiếng và thuộc những tác phẩm được nhiều người đọc lúc đó trong phong trào Cởi Mở.

Bà từng là đảng viên đảng Cộng Sản Việt Nam nhưng bị khai trừ năm 1989 do không tuân thủ điều lệ đảng và phê phán thể chế hiện hành.

Bà viết nhiều tác phẩm như Những Thiên Đường Mù, Bên Kia Bờ Ảo Vọng, Các Vĩ Nhân Tỉnh Lẻ, Quãng Đời Đánh Mất, Hành Trình Ngày Thơ Ấu, Đỉnh Cao Chói Lọi v.v… về hiện thực xã hội Việt Nam, đặc biệt là những năm sau khi chiến tranh chấm dứt, có nội dung chỉ trích hệ thống chính trị Việt Nam.

Bà đã từng phải vào tù do viết sách và phát biểu phê phán việc áp dụng chủ nghĩa Mác Lê Nin, kêu gọi người dân lật đổ đảng Cộng sản Việt Nam.

Mấy năm sau, với sự trợ giúp của các hội đoàn hải ngoại, bà rời Việt Nam sang định cư tại Pháp, và được ông Jacques Toubon, bộ trưởng Bộ Văn Hóa Pháp, trao tặng Huân Chương Văn Hóa Nghệ Thuật “Chevalier des Arts et des Lettres” ngày 13 Tháng Mười Hai, 1994.
Năm 1969, bà Simone Del Luca lập ra giải thưởng mang tên chồng bà, nhà xuất bản Cino Del Duca, để vinh danh những người có đóng góp mang tính nhân văn theo ý nguyện của chồng bà.

Năm 1975 bà lập quỹ Simone và Cino Del Duca để lo từ thiện và quản lý việc chọn và trao giải. Sau khi bà qua đời năm 2004, Viện Hàn Lâm Pháp tiếp tục điều hành giải này.
Image
Nhà văn Dương Thu Hương và Huân Chương Văn Hóa Nghệ Thuật “Chevalier des Arts et des Lettres” được ông Jacques Toubon, bộ trưởng Bộ Văn Hóa Pháp, trao tặng tại Paris, Pháp, ngày 13 Tháng Mười Hai, 1994. (Hình: Joel Robine/AFP via Getty Images)

Được biết trong 54 năm qua có hai người Việt Nam được giải này. Năm 2012 là nhà khoa học kiêm nhà văn Trịnh Xuân Thuận là người Việt Nam đầu tiên được trao giải này.

Với 200,000 euro, Cino del Duca World Prize là giải thưởng văn học có số tiền lớn thứ nhì sau giải Văn Chương Nobel. (Đ.D.)

User avatar
bichphuong
Posts: 574
Joined: Mon Apr 25, 2016 12:10 am
Been thanked: 1 time

Re: Đời Sống Quanh Ta

Post by bichphuong »

Khỏe ra nhờ sống đơn giản
Duy Lê
29 tháng 4, 2023


Image
Càng giản dị, càng khỏe. (minh họa: Unsplash)
Đã từ lâu, quan niệm rằng chìa khóa dẫn đến hạnh phúc và viên mãn phải là việc tích lũy càng nhiều càng tốt. Nhiều của cải hơn, nhiều trải nghiệm hơn, nhiều thành công hơn. Tuy nhiên, ngày càng có nhiều phong trào thách thức niềm tin này và cho rằng điều ngược lại là đúng. Chủ nghĩa tối giản – thực hành đơn giản hóa cuộc sống và loại bỏ những vật sở hữu dư thừa, đã được chứng minh là mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tinh thần và cảm xúc.

Một trong những lợi ích chính của chủ nghĩa tối giản là giảm mức độ căng thẳng do những áp lực trong cuộc sống. Bằng cách đơn giản hóa cuộc sống và loại bỏ những sở hữu và cam kết dư thừa, bạn làm cho không gian tinh thần và thể chất của mình đơn giản, sạch sẽ, điều này dẫn đến cảm giác bình yên và thanh thản hơn. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng môi trường bừa bộn khiến cho nồng độ cortisol tăng cao, một loại hormone gây căng thẳng, vì vậy việc dọn dẹp nhà cửa hoặc nơi làm việc của bạn có thể tác động tích cực và trực tiếp đến mức độ căng thẳng của bạn.

Khi sống theo lối sống tối giản, bạn sẽ có nhiều thời gian hơn để tập trung vào những điều quan trọng nhất với mình. Bằng cách loại bỏ những sở hữu và cam kết dư thừa, bạn có thể dành nhiều thời gian hơn cho sở thích, các mối quan hệ và sự phát triển cá nhân. Điều này có thể dẫn đến ý thức lớn hơn về mục đích và sự thỏa mãn trong cuộc sống.

Image
Môi trường bừa bộn khiến cho nồng độ cortisol tăng cao, một loại hormone gây căng thẳng, vì vậy việc dọn dẹp nhà cửa hoặc nơi làm việc của bạn có thể tác động tích cực và trực tiếp đến mức độ căng thẳng của bạn. (minh họa: Humairah L./Unsplash)

Khi bạn đơn giản hóa cuộc sống của mình, bạn sẽ hiểu sâu sắc hơn về điều gì thực sự quan trọng đối với mình. Bằng cách tập trung vào những điều thiết yếu và loại bỏ những điều gây xao nhãng, bạn sẽ hiểu rõ ràng về các giá trị và ưu tiên của mình. Điều này giúp bạn đưa ra những quyết định sáng suốt và sống một cuộc sống có chủ đích hơn.

Chủ nghĩa tối giản cũng có thể cải thiện mối quan hệ của bạn với người khác. Khi bạn đơn giản hóa cuộc sống của mình, bạn có nhiều thời gian và năng lượng hơn để cống hiến cho những người quan trọng nhất với bạn. Bạn cũng có thể loại bỏ căng thẳng và áp lực thường đi kèm với việc duy trì một lịch trình bận rộn và một ngôi nhà bừa bộn.

Nhiều người thấy rằng cuộc sống đơn giản của họ có thể dẫn đến tăng khả năng sáng tạo. Bằng cách loại bỏ phiền nhiễu và tập trung vào những điều thiết yếu, bạn sẽ thấy rằng mình có nhiều không gian tinh thần hơn để suy nghĩ sáng tạo và giải quyết vấn đề.
Image
Càng đơn giản càng dễ sáng tạo. (minh họa: Unsplash)

Cuối cùng, càng sống giản tiện, bạn sẽ đỡ hao tiền. Khi bắt đầu tích lũy tài sản và tập trung vào những thứ thiết yếu, bạn sẽ thấy rằng mình có thể tiết kiệm tài chính và sống một lối sống bền vững hơn. Điều này giúp bạn không phải lo nghĩ gì về các chi tiêu.

Nói tóm lại, chủ nghĩa tối giản là một lối sống mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tinh thần, cảm xúc và tài chính. Hãy đơn giản hóa cuộc sống của bạn và tập trung vào những điều thiết yếu để giảm căng thẳng, sống có chủ đích, cải thiện các mối quan hệ, đạt được nhiều mục đích và thành công trong cuộc sống. Bạn có thể chọn hoàn toàn chấp nhận chủ nghĩa tối giản hay chỉ đơn giản là kết hợp một số nguyên tắc trên vào cuộc sống của mình, bạn sẽ thu được nhiều lợi ích đó. Thử xem, bạn sẽ thấy… khỏe ngay ra đó!

(theo Medium)

nguyenthanh
Posts: 859
Joined: Fri Jan 06, 2012 5:40 pm

Re: Đời Sống Quanh Ta

Post by nguyenthanh »

SÀIGÒN NGÀY THÁNG CŨ - Ca Phê Xưa
Hồi xửa hồi xưa … có một Sài gòn người ta gọi cà phê là “cà phe”, đi uống cà phê là đi uống “cà phe” với giọng điệu rất là ngộ nghĩnh. Tiếng Tây gọi cà phê là Café, tiếng Anh là Coffee nhưng mấy xì thẩu Chợ Lớn thì gọi là “cá phé”. Vậy thì café, coffee, cà phê, cà phe hay là cá phé muốn gọi sao gọi nhưng ai cũng hiểu đó là món thức uống màu đen có hương vị thơm ngon, uống vào có thể tỉnh người nếu uống quá đậm có thể thức ba ngày không nhắm mắt…

http://4muangon.com/wp-content/uploads/ ... acaphe.jpg

TRỞ VỀ THẬP KỶ 50: CÀ PHÊ VỚ

Năm một ngàn chín trăm… hồi đó người Sài gòn chưa ai biết kinh doanh với nghề bán cà phê cả. “Xếp sòng” của ngành kinh doanh…có khói nầy là do các xếnh xáng A Hoành, A Coón, chú Xường, chú Cảo…chủ các tiệm hủ tíu, bánh bao, há cảo, xíu mại. Vô bất cứ tiệm hủ tíu nào vào buổi sáng cũng có bán món cá phé, cà phê, cà phe đi kèm để khách có thể ngồi đó hàng giờ nhăm nhi bàn chuyện trên trời dưới đất.

http://4muangon.com/wp-content/uploads/ ... sg-xua.jpg

Hồi đó chẳng ai biết món cà phê phin là gì đâu? Các chú Xường, chú Cảo, A Xứng, A Hía chỉ pha độc một loại cà phê vớ. Một chiếc túi vải hình phểu được may cặp với một cọng kẻm làm vành túi và cán. Cà phê bột đổ vào túi vải (gọi là bít tất, hay vớ đều được). Vì chiếc vợt cà phê nầy hơi giống như chiếc vớ dùng để mang giày nên “dân chơi” gọi đại là cà phê vớ cho vui. Chiếc vớ chứa cà phê nầy sau đó được nhúng vào siêu nước đang sôi, lấy đũa khuấy khuấy vài dạo xong đậy nắp siêu lại rồi… “kho” độ năm mười phút mới có thể rót ra ly mang ra cho khách. Chính cái “quy trình” pha chế thủ công đầy phong cách Tàu nầy mà dân ghiền cà phê còn gọi nó là cà phê kho bởi chỉ ngon lúc mới vừa “kho nước đầu”. Nếu ai đến chậm bị kho một hồi cà phê sẽ đắng như thuốc Bắc.

http://4muangon.com/wp-content/uploads/ ... he-vot.jpg

Có mấy khu vực có những con đường qui tụ rất nhiều tiệm cà phê hủ tíu. Ở Chợ Cũ có đường Mac Mahon (đọc là đường Mạc Má Hồng, nay là đường Nguyễn Công Trứ) có rất nhiều tiệm cà phê kho từ sáng đến khuya. Khu Verdun – Chợ Đuỗi (nay là Cách Mạng Tháng Tám) cũng đáng nể bởi cà phê cà pháo huyên náo suốt ngày.
http://4muangon.com/wp-content/uploads/ ... phe-sg.jpg
Ở bùng binh Ngã Bảy (góc Điện Biên Phủ và Lê Hồng Phong bây giờ) có một tiệm cà phê hủ tíu đỏ lửa từ 4 giờ sáng cho đến tận 12 giờ đêm. Còn nếu ai đi lạc vào khu Chợlớn còn “đã” hơn nhiều bởi giữa khuya vẫn còn có thể ngồi nhăm nhi cà phê, bánh bao, bánh tiêu, dà – chả – quải đến tận sáng hôm sau.

CÀ PHÊ HỦ TÍU TÀU

Sách phong thủy Tàu thường khuyên không nên cất nhà ở ngã ba, ngã tư đường vì dễ bị nạn xui xẻo nhưng các chú Xường, chú Hía, A Hoành, A Koón… thì đều chọn các nơi nầy làm chổ kinh doanh. Tuy Sài gòn, Chợ lớn, Gia Định, Phú Nhuận, Đa Kao có hàng trăm tiệm cà phê, hủ tíu Tàu nhưng nhìn chung chúng đều có một “mô – típ – made in China” khá giống nhau, tức là quán nào ở phía trước cửa cũng có một xe nấu hủ tíu được làm bằng gỗ thiết kế một cách cầu kỳ. Phần trên của xe được trang trí bằng những tấm kính tráng thủy vẽ những nhân vật Quan Công, Lưu Bị, Triệu Tử Long, Trương Phi trong truyện Tam Quốc Chí khá vui mắt.

http://4muangon.com/wp-content/uploads/ ... u-tieu.jpg
Bên trong quán hoặc xếp bàn tròn hoặc vuông. Khách vừa vào trong gọi “cá phé”, song mấy tay phổ ky vẫn bưng ra một mâm nào bánh bao, xíu mại, há cảo, dà chá quải đặt trên bàn. Khách dùng hay không cũng chẳng sao “pà – con – mà!”
http://4muangon.com/wp-content/uploads/ ... hu-tiu.jpg

UỐNG CÀ PHÊ PHẢI BIẾT CÁCH

Như đã nói ở trên, hồi đó không có cà phê ta mà chỉ có cà phê Tàu. Vì thế uống cà phê Tàu phải có một phong cách riêng. Cà phê được mang ra dân ‘sành điệu” hồi đó ngồi chân dưới chân trên, sau khi khuấy nhẹ cho tan đường bèn đổ ly cà phê ra cái đĩa đặt phía dưới. Chưa uống vội, khách chậm rãi mồi điếu thuốc rít vài hơi để chờ cà phê nguội.
http://4muangon.com/wp-content/uploads/ ... ho-lon.jpg
Ông Sáu “trường đua” nay đã 80 kể rằng hồi ông còn là một chú nhóc nài ngựa ở trường đua Phú Thọ ông cũng uống cà phê theo phong cách nầy, tức uống bằng đĩa chớ không uống bằng ly. Bàn tay phải nhón lấy cái đĩa đưa lên miệng và húp sì sụp:

“Uống vậy mới khoái, mới đúng kiểu của dân từng trải”, ông Sáu “trường đua” nói với vẻ tự hào. Ông còn kể cho tôi nghe chuyện ông từng ăn mảnh ở mấy tiệm hủ tíu bánh bao hồi năm sáu chục năm về trước với giọng khoái trá:

“Hồi đó tao làm nài ngựa. Hôm nào ngựa thắng độ thì nài đ[/color]ược chủ ngựa thưởng cho bộn tiền. Hôm nào ngựa thua thì coi như đói. Không sao, 73 gần trường đua có một tiệm hủ tíu cà phê. Vào búng tay chóc chóc gọi cà phê. Cứ cho mấy thằng phổ ky mang bánh bao xíu mại ra bày trên bàn. Đợi đến khi nó mang cà phê ra rồi bỏ chạy sang bàn khác thì nhanh tay gở miến giấy phía dưới cái bánh bao ra và khoắng ngay cái nhân phía trong tọng vào miệng rồi đậy bánh lại như cũ. Thế là chỉ tốn ly cà phê vài xu mà đã có cái nhân bánh bao to đùng ngon lành trong bụng rồi”.

Theo ông Sáu “trường đua” thì các chủ tiệm cà phê hủ tíu hồi đó rất chiều khách. Sì sụp húp cà phê bằng đĩa xong muốn ngồi bao lâu cứ ngồi, hết trà cứ hô lên “xà dẵm” là có người mang ra bình trà mới, uống chừng nào chán thì đi. Khi được hỏi tại sao dân “sành điệu” lại không uống bằng ly mà lại… húp cà phê bằng đĩa, ông Sáu “trường đua” lắc đầu nói không biết chỉ biết dân “sành điệu” chơi vậy mình cũng bắt chước chơi vậy thôi, vậy mới là… sành điệu !


CÀ PHÊ PHIN HAY CÀ PHÊ "NỒI TRÊN CỐC”


http://4muangon.com/wp-content/uploads/ ... e-phin.jpg
Dòng cà phê… vớ cà phê kho lững lờ trôi như thế hằng thế kỷ của thiên kỷ trước là như thế, cứ vào tiệm hủ tíu mà uống cà phê đổ ra đĩa rồi sì sụp húp thì được xem như đó là phong cách của dân chơi sành điệu.

Một người tên ông Chín “cù lủ”, một tay bạc bịp nay đã hoàn lương cho rằng dân cờ bạc, dân giang hồ hồi đó chẳng đời nào bưng ly mà uống như ngày nay. Kẻ ngồi nghiêm túc, nâng ly lên uống như uống rượu bị các đàn anh “húp” đĩa xem khinh bằng nửa con mắt, coi như hạng… “bột” lục hục thường tình không đáng kết giao.

Nhưng rồi cái quan điểm húp cà phê trên đĩa mới… “sang” cũng đến lúc phải lụi tàn, vì bị chê là kiểu uống bẩn, uống thô vụng khi trào lưu cái phin “filtre” bắt đầu xuất hiện và đã làm biến dạng cái kiểu uống cà phê trong tiệm hủ tíu.
Vào thập niên 60 Nhà hàng Kim Sơn (nằm trên góc Lê Lợi – nguyễn Trung Trực) mở cú đột phá ngoạn mục bằng cách bày bàn ghế ra hàng hiên dành cho các văn nghệ sĩ trẻ chiều chiều ra đó bàn chuyện văn chương và… rửa con mắt. Hồi đó cà phê Kim Sơn chỉ có một đồng một cốc bằng giá vé xe buýt dành cho học sinh. Mặc dù chủ quán Kim Sơn lúc đó vẫn là người Hoa nhưng đã tiếp thu phong cách cà phê hè phố của dân Pari (Pháp).
http://4muangon.com/wp-content/uploads/ ... ahe-sg.jpg

Theo lý thuyết, những giờ uống cà phê là những giờ thư giản hoàn toàn, vừa nhăm nhi từng ngụm nhỏ cà phê dặc sánh vừa ngắm quang cảnh sôi động đông vui của đường phố. Thuở ấy con đường Lê Lợi vẫn còn những hàng me. Vào những ngày me thay lá, dưới ánh nắng chiều phớt nhẹ, lá me vàng khô rơi tản mản như hoa “com – phét – ti” lấp lánh làm cho đường phố trở nên… “mộng mị” và thơ…
http://4muangon.com/wp-content/uploads/ ... pho-sg.jpg
Kim Sơn biết tận dụng ưu thế chiếm lĩnh một góc ngã tư, tầm nhìn rộng bao quát để khai thác dịch vụ cà phê hè phố. Cái phin đã trở nên quen thuộc, cao cấp hơn cái vợt cái vớ của cà phê kho trên cái siêu đất “phản cảm” xưa.

Thời điểm nầy những nhà văn, nhà báo, các nhà doanh nghiệp tên tuổi cũng có những quán cà phê sang trọng xứng tầm với địa vị của họ. Những La Pagode, Brodard, Givral, Continental là nơi gặp gỡ, giao lưu của giới thượng lưu Sàigòn.

CÀ PHÊ TÂY

Cà phê La Pagode khách không ngồi ghế sắt ghế gỗ mà ngồi trên những salon bọc da để phóng tầm mắt nhìn ra con đường Catinat (nay là Đồng Khởi) con đường đẹp và sang nhất của Sàigòn. Cách La Pagode độ trăm mét Nhà hàng Continental cũng mở một không gian cà phê sang trọng đúng phong cách “Phăng – se”. Đối diện Continental là tiệm cà phê Givral nơi nổi tiếng với những món bánh ngọt tuyệt hảo. Tiệm tràn ngập ánh sáng bởi những khung cửa kính nhìn ra Nhà Hát Lớn (nay là Nhà Hát TP) với một bầu trời khoáng đãng. Những nhà báo, văn nghệ sĩ thường ghé đây uống cà phê trước khi tỏa đi khắp nơi cho công việc riêng của họ.

http://4muangon.com/wp-content/uploads/ ... pagode.jpg
http://4muangon.com/wp-content/uploads/ ... vral-2.jpg
Còn một quán cà phê với một phong cách phương Tây như bàn ghế, trang trí nội thất sang trọng cũng nằm trên con đường nầy là quán cà phê Brodard. Với một phong cách cũng gần giống với La Pagode, không gian Brodard yên tĩnh, ánh sáng thật nhạt để khách có thể thả hồn êm ả bên tách cà phê nóng hổi quyện hương thơm.
http://4muangon.com/wp-content/uploads/ ... rodard.jpg

Có thể nói từ giai đoạn nầy người Việt Nam ở Sàigòn “thức tỉnh” trước thị trường buôn bán cà phê mà từ lâu họ đã bỏ quên và đã để cho các chú Hoành, chú Koón, chú Xường… tự do khai thác.
Khi qua tay người Việt quán cà phê không còn luộm thuộm những cái ‘đuôi” mì, hủ tíu, hoành thánh, xíu mại, há cảo, bánh bao… nữa mà nó thuần túy chỉ có cà phê nhưng được chăm chút một cách tỉ mỉ hơn, biết tạo ra một không gian tao nhã hơn, thu hút hơn…

CAFÉTÉRIA CA NHẠC

Để gần gủi hơn, thu hút khách hơn và cũng mang tính giải trí hơn, một số nơi đã ổ chức hình thức phòng trà ca nhạc theo dạng Cafétéria.
Cafétéria rộng thoáng hơn những “Tháp ngà” La Pagode, Brodard, Givral, Continental… nơi đây không phải chổ để trầm tư, bàn luận chuyện đời mà hoàn toàn là chổ vui chơi giải trí.

http://4muangon.com/wp-content/uploads/ ... h-dang.jpg
http://4muangon.com/wp-content/uploads/ ... h-dang.jpg

Trên đường Bùi Viện đầu những năm 60 mọc ra một cái quán với tên là Phòng trà Anh Vũ. Tuy là phòng trà nhưng có thiết kế một sân khấu nhỏ vừa cho một ban nhạc bỏ túi đệm đàn cho những ca sĩ tăm tiếng được mời đến trình diễn như Bạch Yến, Mai Hương, Duy Trác, Cao Thái… Lúc đó phòng trà Anh Vũ là điểm hẹn của nhiều người dân Sàigòn cũng như những văn nghệ sĩ sinh sống tại đây. Con đường chật hẹp Bùi Viện bổng đêm đêm sáng lên rực rở ánh đèn Anh Vũ, người xe tấp nập đông vui.

Một Cafétéria khác theo cách của Anh Vũ cũng đã mọc lên bên cạnh rạp Ciné Việt Long (trên đường Cao Thắng) với tên Phòng trà Đức Quỳnh. Ca sĩ kiêm nhạc sĩ tóc dài Đức Quỳnh là chủ nhân của cái Cafétéria nầy. Đức Quỳnh với cây Piano và giọng ca trầm ấm của ông và những ca sĩ Minh Hiếu – Thanh Thúy, Phương Dung đã thu hút một số đông người yêu nhạc đêm đêm đến đây vừa giải khát vừa giải trí một cách tao nhã.

Rồi tiếp theo là cà phê Cafétéria Jo Marcel, trên đường Hai Bà Trưng, Đêm Màu Hồng trên đường Tự Do (nay là đường Đồng Khởi) thi nhau mọc lên đẩy “Nền văn hóa ẩm thực” cà phê lên một tầm cao hơn, tức vừa uống cà phê vừa được thưởng thức những ca khúc do các ca sĩ, nhạc sĩ có tiếng trình bày.
http://4muangon.com/wp-content/uploads/ ... u-do-2.jpg
Một Phòng trà ca nhạc khác cũng khó quên chính là phòng trà Bồng Lai nằm trên sân thượng của Nhà hàng Kim Sơn mở cửa hàng đêm từ 9 giờ tối. Ở đây khách thường xuyên được nghe giọng ca vàng đương thời, ấy là ca sĩ Anh Tuyết với bài hát “Anh đèn Màu”.

Cũng như ca sĩ Cao Thái nổi tiếng với bài “Mexico”, ca sĩ Anh Tuyết mỗi lần trình diển “Anh đèn Màu” là bà hát với những dòng nước mắt. Nội dung ca khúc là nói về tâm trạng của người nghệ sĩ là ca hát để người mua vui để rồi khi ánh đèn màu tắt người nghệ sĩ lại một mình giữa cô đơn… Có lẽ do cái nội dung u buồn ấy đụng chạm vào nỗi lòng của bà nên bà rất ít khi chịu hát nhạc phẩm ấy. Nhưng hầu như đêm nào cũng có người yêu cầu, trừ những người thân quen bắt buộc phải đáp ứng, còn thì Anh Tuyết xin lỗi từ chối khéo.

LẠI QUAY VỀ CÀ PHÊ VỚ ĐÔNG VUI

Những ngày đầu sau khi thanh bình, Sàigòn lại rộ lên phong trào cà phê hè phố. Những quán cốc che tạm tấm bạt bên lề đường với những chiếc ghế gỗ lùn làm chổ tụ họp của các thanh niên vui đón những ngày hạnh phúc mới.

Vòng quanh Hồ con Rùa, xuống đến Phạm Ngọc Thạch, quẹo qua Nguyễn Đình Chiểu có hàng mấy chục “túp lều” cà phê như thế mọc lên san sát bên nhau.

Trên đường Trần Quốc Thảo gần Hội Văn Nghệ TP, một số anh em văn nghệ cũng mở quán cà phê cóc bên vệ đường để anh em hội tụ, gặp gở sau khi chiến tranh đã kết thúc.

Chỉ là cà phê hè phố nhưng đông vui, uống một cốc cà phê siêu, cà phê vớ nhưng thoải mài ngồi cả ngày cũng chẳng ai rầy rà. Sau khi hết tiếng súng nổ, hết hỏa châu đầy trời, hết bắt lính, thanh niên, sinh viên Sài gòn vui vẻ chào đón ! những ngày cách mạng đông vui ngoài phố. Và các ‘quán cốc liêu xiêu một câu thơ” bên các vĩa hè là chổ dừng chân để… “tám” đủ thứ chuyện trên trời dưới đất.

http://4muangon.com/wp-content/uploads/ ... duong1.jpg
Chỉ có ai ở tuổi thanh niên vào thời điểm lịch sử có một không hai đó mới thấy được cái thú ngồi quán cà phê bụi lụp xụp mà hầu như đường nào cũng có. Có người còn có thuốc Ruby, Con Mèo để phì phà bên ly cà phê vớ nhưng để… phiêu bồng hơn một số lớn thanh niên chơi… “bốc – lăn – se” tức thuốc vấn. Anh nào cũng thủ sẵn một bọc trong túi xách để sẳn sàng bày ra cho bạn bè tha hồ vừa bốc vừa lăn vừa se vừa liếm vừa dán rồi phì phèo nhả khói

Cà phê quán cóc (nhảy nay chổ nầy mai chổ khác như cóc nhảy ấy mà) thời ấy được coi như thời huy hoàng lãng mạn nhất của nền… văn hóa ẩm thực cà phê cóc Sàigòn. Ban ngày đã rộn ràng như thế đến đêm bên những ngọn đèn dầu lù mù loanh quanh những con đường trong thành phố cũng có những quán cóc để dân mê cà phê, mê hòa bình được tận hưởng những giờ phút, sảng khoái, thanh bình, yên ả nhất của đời mình.

SÀIGÒN DĨ VÃNG VÀ SÀIGÒN BOLSA

Sàigòn một thuở là Hòn ngọc Viễn Đông, một Paris lấp lánh khắp cõi Châu Á, tới hôm nay, đã mang tên khác, nhưng người ta vẫn quen gọi tên cũ chính danh là Sàigòn. Một thành phố mãi mãi vẫn mang tên là Sàigòn. Sàigòn của muôn đời. Sàigòn trong trái tim người đang sống ở thành phố đó hay lưu lạc khắp năm châu thế giới..

Người Sàigòn không nhất thiết phải sinh ra tại đó, có bao nhiêu đời Ông Bà Cha Mẹ từng lập nghiệp lâu năm bền vững. Một người, bất cứ ai, cũng có thể nhận chính mình là dân Sàigòn, dù chỉ ở đây một ngày, một tuần hay một tháng, một năm. Chỉ sống một ngày ở Sàigòn, nhưng yêu Sàigòn mãi mãi, và mang Sàigòn ở trong tim, như một phần của thân xác, linh hồn mình. Chỉ như vậy thôi, người ta có thể ngẩng cao đầu, tự hào vỗ ngực tuyên xưng, tôi chính là dân Sài gòn.

Tóm lại, Sàigòn là của tất cả mọi người suốt giải giang sơn, từ Bắc qua Trung tới Nam. Sàigòn như một hiền mẫu, dang vòng tay ôm thương yêu quảng đại tới con người tứ xứ, không phân biệt Bắc, Trung, Nam và ngay cả người ngoại quốc nữa.

Một người Pháp sinh ra ở Paris, bỗng dưng một hôm tuyên bố, từ nay tôi không còn là một Parisien, cư dân ở Paris nữa. Tôi là người Sàigòn và sẽ ở lại đây cho tới cuối đời. Thế là dân Sàigòn bèn gọi chàng Tây là anh Hai, hoặc anh Tư gì đó. Tinh thần người Sàigòn là như vậy đó, thiệt là cởi mở và phóng khoáng.

Một nhạc sỹ sáng tác nhạc gửi: “Sàigòn ơi! Ta hứa rằng ta sẽ trở về” . Rồi chàng cũng đã trở về thật, sau hơn chục năm xa cách. Nhưng chàng khám phá ra mình thực sự mất Sàigòn trong thực tại. Thế nên, nếu có sự trở lại, thì chỉ còn một hành hương về Sàigòn trong quá khứ với ngọc ngà dĩ vãng..

Hãy cùng trở về Sàigòn từ một ký ức xa tắp mù khơi. Sàigòn của những thập niên 1950 từ hơn nửa thế kỷ trước. Sàigòn với các hộp đêm, sòng bài Đại Thế Giới, Chợ Lớn, một Las Vegas thu nhỏ. Tại đây có đủ loại sòng bài và cách chơi khác nhau, lại có chỗ giải trí như xe nhỏ chạy bằng điện húc nhau đùa rỡn, hiện nay Las Vegas vẫn còn trò chơi này. Khu văn nghệ khác như phòng trà vũ trường. Con đường Trần Hưng Đạo Galliéni, Đồng Khánh chạy dài từ Sàigòn tới Chợ Lớn dài vun vút dẫn khách tới sòng bài, lưu thông hàng ngàn chiếc xe hơi nối đuôi nhau, đèn pha sáng chói, chẳng khác gì đại lộ Champs Elyseé tại Paris.

http://4muangon.com/wp-content/uploads/ ... /maxim.jpg
Đường Richaud Phan Đình Phùng quả thật văn nghệ với quán cà phê Gió Nam nỗi tiếng vì cô hàng café tuyệt sắc giai nhân. Nàng có nước da trắng xanh liêu trai với mái tóc thề ngây thơ nữ sinh. Nhân vật đã đi vào truyện Duyên Anh, qua bao chàng trai say đắm, tranh đua nàng, từ trí thức đến du đãng yên hùng. Cũng tại đường Phan Đình Phùng với quán phở Con Gà sống thiến cùng hai kiều nữ con chủ quán, nổi danh tài sắc. Yến Vỹ cùng chị, cả hai để mái tóc bồng rối như minh tinh Brigitte Bardot. Bao thực khách đến chẳng phải phở ngon, nhưng vì Yến Vỹ đẹp lại hát hay. Thì ra ngoài quán café, nhà hàng phở giai nhân cũng khiến một chàng Cử Văn Khoa phải vào nhà thương điên vì tình si. Phan Đình Phùng còn thêm café quán Luật Khoa và cơm gà Xing Xing, với những giai nhân lai Pháp, càng làm thêm Sàigòn có một chút Paris.

Sàigòn by night đã là những phòng trà ca nhạc và vũ trường khiến màn đêm Thành Đô trở nên lung linh ảo huyền, như một ngàn lẻ đêm huyền thoại. Nổi bật nhất từ cuối thập niên 50 là phòng trà ca nhạc Anh Vũ. Nơi đây khởi đi cho nhiều danh ca sau này. Thanh Thúy ở tuổi mượt mà thanh xuân đôi tám đã hát từ Anh Vũ, làm mê say bao tao nhân mặc khách. Người ta mê Thanh Thúy vì có lối trình diễn độc đáo bên giọng ca trầm buồn. Thanh Thúy vừa hát vừa đưa tay vuốt làn tóc buông rơi, sau đó gây chú ý là tự vuốt đôi chân ngọc tuổi dậy thì, có lúc nàng lại vưốt cây micro nữa, khiến các chàng trai sởn da gà vì sốt nóng lạnh. Ban CBC thuở Anh Vũ đã là ban nhạc kích động nhỏ nhất thế giới, với tuổi khoảng sáu, bảy mà thôi. Thảm kịch cũng xảy ra cho phòng trà Kim Điệp Sàigòn, khi một chàng Tây lai bị giết. vì dám cặp kè với người đẹp Tuyết Không Quân. Tuyết là một giai nhân nổi tiếng sát phu qua hai đời chồng bị tử nạn trong chiến tranh. Phòng trà Kim Điệp sau vụ ấu đả vì ghen tuông. bị đóng cửa để trở thành Nhà sách.

Quán café trà thất đẹp nhất Sàigòn phải kể là Quán Gió, sau thành “Hầm Gió”, thiết trí sâu dưới đất, như một hầm rượu bên Âu châu. Người đẹp ngồi cash, bên một thùng rượu làm thành cái bàn khá ngoạn mục. Ca sỹ Thanh Lan thường có buổi trình diễn tại đây
Chính những phòng trà đêm Sàigòn đã đưa nhạc phản chiến của Trịnh Công Sơn lên đỉnh cao. Nhiều ca khúc phản chiến cấm hát ở Đài phát thanh nhưng tại phòng trà thì vẫn được trình diễn tự do.
http://4muangon.com/wp-content/uploads/ ... on1967.jpg
Vũ trường, phòng trà Sàigòn còn ghi lại một thiên tình sử đẫm lệ, khi nữ ca sỹ Diệu Anh kiều diễm hát hay, đã tự tử vì . . . bị một nam ca sỹ bỏ rơi. Chàng trai bạc tình sau đó vì buồn và hối hận đã bỏ hát vài năm. Đêm Sàigòn trà thất vũ trường còn ghi đậm cây si thường xuyên Mai Thảo và Hồng Dương, để viết thêm những tình sử lâm ly với hai nữ danh ca khác.

Đêm Sàigòn bạc vàng, bạc triệu với Lệ Thu và Khánh Ly, những tiếng hát vàng ròng cả nghĩa trắng lẫn nghĩa đen, vì lương tháng hai nữ danh ca này lên tới một triệu. Trong khi đó, lương một Đốc sự, Phó Quận trưởng tới năm 1975 chỉ có 33 ngàn đồng một tháng.

Vũ trường thơ mộng nhất Sàigòn là Mỹ Phụng ngay tại bến Bạch Đằng. Thuở đó cuối thập niên 50 đầu 60, người ta thích đi Mỹ Phụng vì ban đêm có gió sông Sàigòn mát dịu lại thêm nữ danh ca Lệ Thanh. Nàng chuyên hát những tinh khúc ướt át, trong điệu slow tắt đèn, mờ ảo như “Dang dở ” “Nỗi Lòng”. Tiếng hát mê đắm Lệ Thanh đã thu hồn một Bác Sỹ trở thành phu quân của nàng.

Đêm Sàigòn ngọc ngà dĩ vãng khiến người ta khó quên được vì những dạ vũ Bal Famille có khi kéo dài từ đêm suốt sáng. Ai có ngờ cô bé Mai đen 16 tuổi, thường đi với bé Phú, sau này lại trở thành ca sỹ Khánh Ly nổi danh cho tới nay. Phú mệnh danh là Phú chuột, trắng trẻo, mũm mĩm xinh như thỏ con, thường nhảy cùng Mai với đám bạn trai. Mai nhảy có khi bỏ cả giày cao gót giữa đêm vui đã gần rạng sáng.

Thuở ấy, người đi dạ vũ phải trầm trồ khen ngợi tài nhảy của Tony Khánh, thường nhảy cặp với vợ. Mỗi lần Khánh cùng phu nhân ra sàn nhảy, mọi người đều ngừng khiêu vũ để thưởng thức tài nghệ bậc sư biểu diễn. Sau đó là pháo tay nổ ròn như ngày Tết.
http://4muangon.com/wp-content/uploads/ ... -night.jpg
Hòn ngọc Viễn Đông Sàigòn từ thập niên 50 nay đã trên nửa thế kỷ, Sàigòn đã đổi tên. Người Sài Gòn đã bay xa, lập thành bao nhiêu Little Sàigòn rải rác khắp hải ngoại . Và dân Sàigòn năm xưa, những chàng trai hào hoa phong nhã, bao giai nhân ca sỹ lừng danh, nay đã thất thập cổ lai hy, hay gần mấp mé tuổi hạc. Thế nhưng trái tim chằng bao giờ già. Bởi vậy nói như Thi sỹ Thanh Tâm Tuyền ta gọi tên ta, Sàigòn cho đỡ nhớ. Hỡi những Đêm Mầu Hồng, Queen Bee, Arc En Ciel, Mỹ Phụng, Tự Do . . . Những đêm vui thắp sáng kỷ niệm, những ngày xuân mãi mãi xanh tươi, để làm thành một Thủ Đô Sàigòn bất tử, ta yêu lắm và yêu mãi mãi. Sàigòn trong lời nhạc của Ngô Thụy Miên, thì dù Em của ta có đi khắp thế giới Paris, Vienne, cũng chẳng thể tìm đâu đẹp hơn Sàigòn của ta ngày hôm qua dĩ vãng cũng như Sàigòn mai sau.


Biên soạn từ nguồn lophocvuive online
Ảnh sưu tầm

User avatar
bichphuong
Posts: 574
Joined: Mon Apr 25, 2016 12:10 am
Been thanked: 1 time

Re: Đời Sống Quanh Ta

Post by bichphuong »

Tuổi của xe cũ trên đường phố Mỹ cao kỷ lục
May 16, 2023


ANN ARBOR, Michigan (NV) — Một hiện tượng hiếm thấy ở xứ sở giàu có nhất thế giới và cũng là thiên đường xe hơi thế giới: những chiếc xe cũ chạy trên đường phố Mỹ hiện nay có tuổi cao kỷ lục.

Theo trang mạng tin tức apnews.com, một cư dân ở Michigan cho biết dự định sẽ giữ chiếc Chevy Cruze chín tuổi của mình trong ít nhất bốn năm nữa. Lý do là vì anh ta không muốn mua xe mới để thấy tiền bill hàng tháng của gia đình lên quá cao.

Image
Tiệm sửa xe đang có số lượng khách đem xe cũ đến bảo trì, sửa chữa đông chưa từng thấy. (Hình minh họa: Hung Doan/Người Việt)


Người cư dân này không phải là trường hợp đặc biệt. Người Mỹ hiện nay đang giữ xe cũ của họ lâu hơn bao giờ hết. Theo dữ liệu được thu thập bởi S&P Global Mobility, tuổi trung bình của những chiếc xe lưu hành trên đường phố Mỹ đạt kỷ lục 12.5 năm trong năm nay. Những chiếc sedan thậm chí còn cũ hơn, trung bình là 13.6 năm.

Nguyên nhân ai cũng đã rõ. Đại dịch Covid-19 đã gây ra tình trạng thiếu hụt chip điện tử xe hơi trên toàn cầu, dẫn đến hiện tượng khan hiếm xe, đẩy giá lên mức cao kỷ lục. Và mặc dù hiện nay giá xe mới đã có giảm, nhưng chi phí cho một chiếc xe vẫn quá đắt đỏ với nhiều người Mỹ, kèm với lãi suất cho vay cao. Theo Edmunds.com, lãi suất trung bình cho vay mua xe mới hiện nay trên 7%.

Việc mua xe cũ thậm chí còn tệ hơn. Giá xe cũ trung bình tăng 40% so với thời trước Covid-19, hiện nay lên gần $29,000. Lãi suất cho vay trung bình để mua xe cũ là 11%.

Đối mặt với tình trạng như vậy, nhiều người lái xe đành chọn phương án “chung thủy,” gắn bó với chiếc xe mình đang chạy.

Điều gì xảy ra cũng sẽ có cả người buồn lẫn kẻ vui. Nếu người lái xe buồn, thì người vui nhất hiện nay chính là những chủ tiệm sửa xe hơi. Họ đang thấy tiệm của mình có số lượng khách đem xe cũ đến bảo trì, sửa chữa đông chưa từng thấy. Một chủ tiệm sửa xe ở Michigan cho biết họ bảo trì nhiều chiếc xe chạy đến 300,000 mile!

Theo S&P, tuổi trung bình của xe cũ ở Mỹ hiện nay là 12.5 năm. Nhiều chiếc xe đang lưu hành có tuổi trên 20 năm, đôi khi có đến ba hoặc bốn đời chủ. Gần 122 triệu chiếc xe trên đường phố hiện nay đã hơn chục năm tuổi. S&P dự đoán rằng số lượng xe cũ sẽ tiếp tục tăng cho đến ít nhất là năm 2028.

S&P cũng dự đoán số lượng xe mới bán ra ở Mỹ sẽ đạt 14.5 triệu chiếc trong năm nay. Các nhà sản xuất xe hơi cũng đang bắt đầu giảm giá, khuyến mãi để thu hút khách hàng. Tuy nhiên, không ai dự đoán rằng số xe bán hàng năm sẽ sớm quay trở lại con số 17 triệu chiếc thời trước đại dịch. Và ngay cả khi đã giảm, giá xe mới vẫn còn quá cao đối với nhiều người Mỹ.

Rất có thể, thời đại mà nước Mỹ là thiên đường xe hơi nay bắt đầu kết thúc. Chính quyền Mỹ đến lúc phải tính đến việc phát triển các phương tiện vận chuyển công cộng. (HD)

User avatar
bichphuong
Posts: 574
Joined: Mon Apr 25, 2016 12:10 am
Been thanked: 1 time

Re: Đời Sống Quanh Ta

Post by bichphuong »

California chú trọng sức khỏe tâm thần của người cao niên
Selen Ozturk

Image

(ảnh: Raychan/Unsplash)
Đến năm 2030, ¼ dân số California là người trên 65 tuổi, nhu cầu về sức khỏe tâm thần và hành vi của nhóm người cao niên đang được chú trọng.

Fancher Larson, cư dân San Francisco, dành phần lớn thời gian trong sự nghiệp của mình để vận động cho quyền của những người gặp khó khăn về sức khỏe tâm thần. Bây giờ đã lớn tuổi, bà được chẩn đoán mắc bệnh Alzheimer và hiện đang lo lắng điều gì sẽ xảy ra với người bà con trẻ hơn đang bị bệnh về tâm thần, ai sẽ chăm sóc cho anh ta, khi bà bệnh nặng.

Câu chuyện của Larson là một trong những thách thức về sức khỏe tâm thần và hành vi mà người lớn tuổi ở California và trên toàn quốc đang phải đối mặt sau đại dịch COVID-19.

Tại cuộc hội nghị về nhu cầu sức khỏe hành vi của người cao niên ở San Francisco, do Bộ Người cao niên California (CDA) tổ chức hồi cuối Tháng Tư vừa qua, Larson, người thuộc tổ chức phi lợi nhuận San Francisco Mental Health Clients’ Rights Advocates, cho biết: “Tôi không màng sức khỏe bản thân, mà rất lo lắng chuyện gì sẽ xảy ra với người thân của mình. Vì không có sự giúp đỡ, nhiều người phải dùng thuốc vô tội vạ vì họ không được chuyển đến cơ sở chăm sóc của quận hạt.”

Hội nghị trên thu hút nhiều bệnh nhân, bác sĩ lâm sàng, nhân viên CDA, nhân viên xã hội và các nhà lãnh đạo cộng đồng khác, những người đã chia sẻ kinh nghiệm khi ngày càng có nhiều người lớn tuổi đối mặt với những thách thức về thể chất, tinh thần và tài chính, ngay cả khi đại dịch không còn là mối nguy hiểm lớn. Đây là một phần trong nỗ lực toàn tiểu bang nhằm cải thiện dịch vụ cho người lớn tuổi theo “Kế hoạch Tổng thể về Người cao niên của California” (California’s Master Plan for Aging) – một kế hoạch 10 năm nhằm tăng cường hỗ trợ cấp tiểu bang và địa phương trong năm lĩnh vực chính: nhà ở, chăm sóc sức khỏe, công bằng xã hội, người chăm sóc , và an ninh tài chính.
Image
Người cao niên lo lắng về các vấn đề nhà ở, chăm sóc sức khỏe, công bằng xã hội, người chăm sóc , và an ninh tài chính. (minh họa: Josh Appel/Unsplash)

Hiện nay, toàn tiểu bang có 15% cư dân trên 65 tuổi, dự kiến sẽ tăng lên 25% vào năm 2030. Giám đốc CDA Susan DeMarois cho biết đây là mới là hội nghị đầu tiên, CDA sẽ còn tổ chức thêm ba hội nghị nữa cùng chủ đề tại Fresno, San Bernardino và Ukiah, mục đích là để thu thập ý kiến đóng góp của cộng đồng, nhằm định hình chính sách xung quanh việc đáp ứng các nhu cầu về sức khỏe hành vi của người cao niên.

Các chuyên gia cho rằng xu hướng này một phần là do xã hội bị cô lập liên quan đến đại dịch COVID-19, và cho rằng cung cấp nhiều nguồn lực sức khỏe tâm thần hơn là chìa khóa để giải quyết các vấn đề. “Sức khỏe tâm thần vẫn là điều cấm kỵ (taboo) trong nhiều cộng đồng da màu.” Michelle Fonseca, cư dân ở Mission, người đang làm việc để trở thành nhân viên công tác xã hội, kể. “Có nhiều thông tin sai lệch trong đại dịch COVID-19, nhiều bác cao niên không muốn chích ngừa. Trong khu phố của tôi, các thành viên cộng đồng phải gõ cửa từng nhà, nói tiếng Tây Ban Nha, tiếng Trung, tiếng Tagalog, giải thích để mang lại cho các chú bác cảm giác an toàn khi chích ngừa.”

Tiến sĩ Marcy Adelman, đồng sáng lập trung tâm tài nguyên dành cho người cao niên thuộc cộng đồng LGBTQ+ Openhouse SF và là thành viên của California Commission on Aging, cho biết: “Mọi người có nhiều khả năng vượt qua nỗi sợ hãi hơn nếu có ai đó ngồi bên cạnh hoặc ở đầu dây bên kia.”

Cả Adelman và Giám đốc Y tế On Lok – Tiến sĩ Ben Lui đều nhấn mạnh rằng hỗ trợ sức khỏe tâm thần và hành vi, cần được kết hợp tốt hơn vào các dịch vụ chăm sóc sức khỏe ban đầu cho người cao niên. Lui cho biết: “Các dịch vụ chăm sóc sức khỏe hành vi hiệu quả là những dịch vụ được tích hợp vào dịch vụ chăm sóc ban đầu. Đối với người cao niên có vấn đề về sức khỏe hành vi, thường có sự bất ổn liên quan đến vấn đề nhà ở, lập kế hoạch tài chính và nhu cầu vận chuyển.”

Theo Mia Grigg, Phó Chủ tịch Viện Lão hóa về Dịch vụ Chăm sóc Tích hợp (Institute on Aging of Integrated Care Services), những người cao tuổi sử dụng “Friendship Line”, do viện này mở ra cho biết tình trạng trầm cảm, lo lắng và cô đơn đã giảm rõ rệt trong sáu tháng qua. Jim DeRoche, một người cao niên sống ở San Francisco, cho biết việc đào tạo nhân viên chăm sóc, phụ trách “Friendship Line” có kiến thức về chấn thương là mấu chốt để kết nối với những người lớn tuổi như ông.

Những người tham gia hội nghị đồng ý rằng các nỗ lực phối hợp nhằm kết hợp sức khỏe hành vi vào các dịch vụ chăm sóc ban đầu cần phải bắt đầu ở cấp tiểu bang. Jennifer Stephens-Pierre, Giám đốc Alameda County’s Area Agency on Aging cho biết: “Đối với nhiều người lớn tuổi mắc bệnh tâm thần rồi bị chứng mất trí nhớ, họ sẽ không biết phải khai báo bệnh nào để được sự chăm sóc đúng những gì họ cần.”
Image
Người cao niên có nhiều khả năng vượt qua nỗi sợ hãi hơn nếu có ai đó ngồi bên cạnh hoặc ở đầu dây bên kia. (minh họa: Unsplash)

Mark Salazar, Giám đốc điều hành Hiệp hội Sức khỏe Tâm thần San Francisco (Mental Health Association of San Francisco), cho biết cơ quan của ông chứng kiến “sự sụt giảm đáng kể về tỷ lệ tái nhập viện” sau khi kết hợp nhân viên của dịch vụ sức khỏe hành vi của Quận hạt Marin thông qua Sở Y tế Công cộng San Francisco và Bệnh viện Đa khoa San Francisco.

Những người tham gia chia sẻ kinh nghiệm của riêng họ về sự phối hợp giữa các chương trình sức khỏe tâm thần và hành vi, kêu gọi các nhà lãnh đạo CDA phản ánh điều này ở cấp tiểu bang. Adelman cho biết: “Chúng tôi có thể phục vụ người cao niên một cách hiệu quả nhất thông qua Openhouse SF khi có sự phối hợp giữa các chương trình – tiếp cận sức khỏe tâm thần và hành vi với sự giúp đỡ dành cho người cao niên vô gia cư hoặc các dịch vụ hỗ trợ LGBTQ+. Tôi mong các nhà lãnh đạo tiểu bang đầu tư vào các tổ chức tạo ra cơ sở hạ tầng vật chất và pháp lý, để giúp đỡ người cao niên trong các cộng đồng.”

(Nguồn: EMS – Trang Nguyên chuyển ngữ)

cuoigia
Posts: 255
Joined: Thu Aug 06, 2009 6:57 pm

Re: Đời Sống Quanh Ta

Post by cuoigia »

Paxlovid, thuốc chống COVID của Pfizer, được FDA chấp thuận hoàn toàn
26/05/2023
Reuters

Image

Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ ngày 25/5 chuẩn thuận hoàn toàn cho thuốc uống điều trị COVID-19 của Pfizer, dọn đường cho nhà sản xuất bán thuốc với giá thị trường khi nguồn cung cấp của chính phủ Hoa Kỳ cạn kiệt.

Paxlovid được FDA cấp phép cho sử dụng khẩn cấp vào cuối năm 2021, khi có nhu cầu rất lớn về các phương pháp điều trị COVID hiệu quả. FDA ngày 25/5 phê duyệt cho phép dùng Paxlovid để điều trị cho người lớn có nguy cơ cao tiến triển thành bệnh nặng.

Paxlovid, được dùng trong 5 ngày bắt đầu ngay sau khi xuất hiện các triệu chứng, là một trong số ít phương pháp điều trị được các nhà sản xuất thuốc tung ra trong thời kỳ đại dịch cho thấy tỷ lệ nhập viện và tử vong do COVID giảm đáng kể, dù lợi ích chủ yếu được quan sát nơi những người chưa được tiêm chủng và những người có nguy cơ cao.

Các quan chức Hoa Kỳ cho biết họ có kế hoạch xử lý phần lớn hàng tồn kho Paxlovid được mua từ Pfizer, vốn được cấp miễn phí tại các hiệu thuốc trên toàn quốc, trước khi chuyển sang thị trường thương mại bình thường.

Tính đến ngày 21 tháng 5, khoảng 14 triệu liệu trình điều trị Paxlovid đã được phân phối, trong đó hơn 9 triệu liệu trình đã được sử dụng, theo dữ liệu liên bang.

Phát ngôn viên của Pfizer cho biết công ty không có kế hoạch đưa ra mức giá mới cho Paxlovid. Nhà sản xuất thuốc Hoa Kỳ nói trong một tuyên bố rằng tại thời điểm này, chính phủ sẽ tiếp tục giám sát việc phân phối và những cư dân đủ điều kiện sẽ tiếp tục nhận được thuốc miễn phí. Sự chấp thuận hoàn toàn của FDA cho phép Pfizer mở rộng chiến dịch tiếp thị Paxlovid.

Pfizer đã bán cho chính phủ Hoa Kỳ gần 24 triệu liệu trình Paxlovid với giá khoảng 530 đô la một liệu trình.

Viện Đánh giá Kinh tế và Lâm sàng (ICER), một nhóm nghiên cứu về giá thuốc có ảnh hưởng, vào tháng 12 năm ngoái nói giá Paxlovid tại Hoa Kỳ - dựa trên lợi ích và giá trị đối với bệnh nhân - nên nằm trong khoảng từ 563 đô la đến 906 đô la mỗi liệu trình điều trị.

Công ty Pfizer đã bán được khoảng 18,9 tỷ đô la Paxlovid vào năm ngoái và dự báo doanh thu khoảng 8 tỷ đô la cho năm 2023.

Sự chấp thuận đầy đủ của FDA dành cho Paxlovid được đưa ra hai tuần sau khi Hoa Kỳ chấm dứt tình trạng khẩn cấp về sức khỏe cộng đồng đối với COVID-19, căn bệnh đã gây ra khoảng 1,1 triệu ca tử vong trên toàn quốc, theo ước tính của chính phủ.

Dữ liệu do cả FDA và Pfizer trình bày trong cuộc họp tư vấn của các chuyên gia bên ngoài đã giúp giảm bớt những lo ngại về an toàn xung quanh khả năng tái phát các triệu chứng COVID sau liệu trình Paxlovid kéo dài 5 ngày.

Mối lo ngại xuất hiện sau nhiều báo cáo về việc các triệu chứng quay trở lại sau khi điều trị bằng Paxlovid, kể cả ở những bệnh nhân nổi tiếng như Tổng thống Joe Biden.

User avatar
ngayngo
Posts: 1208
Joined: Sat Nov 01, 2008 8:34 pm

Re: Đời Sống Quanh Ta

Post by ngayngo »

Giá của tất cả các mẫu xe điện đang bán tại Mỹ
June 3, 2023
QUẬN CAM, California (NV) – Dưới những chính sách hỗ trợ mạnh mẽ hơn từ chính phủ Biden, trong vài năm qua, ngành xe điện ở Mỹ đã có những bước tiến nhảy vọt. Số lượng xe điện lưu hành ngày càng nhiều. Hiện nay ở Hoa Kỳ đang có mặt khoảng 50 mẫu xe điện khác nhau.

Trang mạng xe điện insideevs.com vào đầu Tháng Sáu vừa công bố một danh sách rất hữu ích: liệt kê giá của tất cả các mẫu xe điện chạy bằng bình điện ở Mỹ (battery electric vehicle- BEV), bao gồm hơn 200 cấu hình chi tiết riêng biệt, từ bình điện, hệ thống truyền động… Thí dụ như Tesla Model 3, Model Y đều có nhiều cầu hình khác nhau.
Image
Mẫu xe rẻ nhất trên thị trường Mỹ hiện là 2023 Chevrolet Bolt EV. (HÌnh minh họa: Justin Sullivan/Getty Images)

Giá được Inside EV liệt kê là giá bán lẻ đề nghị bởi nhà sản xuất (MSRP), cộng với chi phí vận chuyển đến đại lý, và trừ đi khoản tín dụng thuế liên bang (nếu xe hội đủ điều kiện). Giá chưa tính đến các khoản giảm giá, thuế hoặc ưu đãi của riêng tiểu bang, địa phương.

Danh sách này khá toàn diện, mặc dù chưa bao gồm một số mẫu xe mới sắp ra mắt như Chevrolet Silverado EV, Blazer EV, Equinox EV… Đây là một công việc tốn nhiều công sức, vì thị trường xe điện hiện nay đang thay đổi liên tục, bao gồm các mẫu xe mới, cập nhật giá mới, các mẫu xe đã ngừng sản xuất…

Danh sách của Inside EV bao gồm hơn 200 cấu hình riêng lẻ của khoảng mẫu xe 50 BEV. Giá của chúng dao động từ khoảng $19,995 cho đến hơn $250,000.

Mẫu xe rẻ nhất trên thị trường Mỹ hiện là 2023 Chevrolet Bolt EV với giá là 19,995 USD. Mẫu xe này có phạm vi di chuyển kết hợp EPA là 259 mile. Chevrolet Bolt EUV xếp ngay sau với giá $21,295. Tuy nhiên, Chevrolet đã thông báo sẽ ngừng sản xuất hai mẫu xe này vào năm tới, một quyết định bị giới chuyên gia chỉ trích mạnh vì loại ra khỏi thị trường hai mẫu xe điện giá rẻ nhất.

Mẫu xe rẻ thứ ba là 2023 Nissan Leaf phạm vi di chuyển kết hợp EPA 149 mile, giá là $29,135, cao hơn khoảng $8,000 so với Bolt EUV. Lý do là mẫu xe này không đủ điều kiện nhận khoản tín dụng thuế liên bang $7,500 theo Đạo Luật Giảm Lạm Phát 2022 của chính phủ Biden.

Kế đến là mẫu xe Volkswagen ID.4 được sản xuất ở Đức, có giá khởi điểm $32,790 với phiên bản bình điện 62 kWh. Phiên bản bình điện 82 kWh của mẫu xe này có giá khởi điểm $37,790.

Mẫu xe Tesla rẻ nhất là Model 3 RWD, có giá $38,130. Trong khi mẫu xe SUV bán chạy nhất thế giới trong Quí I – Tesla Model Y – có giá $41,630 (phiên bản AWD).

Mẫu xe bán tải pickup BEV rẻ nhất là Ford F-150 Lightning Pro, phiên bản bình điện tiêu chuẩn có giá $54,369.

Những chiếc BEV đắt nhất trên thị trường là những mẫu xe Lucid, Porsche, Mercedes-Benz, Audi và BMW. Mẫu xe Mỹ 2023 Lucid Air Sapphire có giá cao nhất, $250,725!
Để xem toàn bộ danh sách, xin vào đường link sau đây: https://insideevs.com/news/565883/elect ... prices-us/. (HD)

Post Reply