SALT (MUỐI ĂN)
Muối là gia vị không thể thiếu trong chế biến món ăn. Không chỉ là gia vị, muối còn được dùng chữa một số bệnh mà ít ai biết đến. Sau đây là 15 bệnh chữa được bằng muối.
1. Tiêu hóa
Muối có tác dụng kích thích, giảm hỏa, bổ âm, mát huyết, nhuận tràng, dễ đại tiện, tiêu viêm giải độc, thường được dùng lúc bị tức ngực, đau bụng, đờm nhiều, đại tiểu tiện khó, chân răng chảy máu, đau họng, mụn nhọt, bị thương.
Cách dùng thường là hòa muối vào nước để uống, hay bôi rửa bên ngoài, hoặc nấu. Không dùng (hay ít dùng) muối cho người bị bệnh tim mạch, huyết áp cao, tiểu đường, viêm thận, phù thũng.
2. Chống nắng
Làm việc mùa hè hay môi trường có nhiệt độ cao thì dùng một tí muối cho vào nước uống để bù lại lượng natri mất đi do đổ mồ hôi quá nhiều.
3. Làm cho nôn ra
Dùng nước muối đặc, uống lúc ấm. Như vậy bạn sẽ nôn ra một cách dễ dàng.
4. Sưng họng đau, viêm khoang miệng
Mỗi ngày ngậm và súc nước muối nhiều lần. Bạn sẽ thấy sự viêm đau giảm và hết rõ rệt.
5. Chảy máu chân răng
Sáng và tối dùng bột muối đánh răng. Đánh một cách nhẹ nhàng, tránh kì cọ quá mạnh sẽ gây phản tác dụng.
6. Đau răng do phong nhiệt
Cành hòe nấu lên cho vào ít muối, ngậm và súc miệng.
Cành hòe nấu lấy hai bát nước, cho vào 500g muối, nấu cho khô cạn, nghiền thành bột, mỗi lần bôi ít vào chân răng đau; dùng nước muối đặc súc miệng.
7. Đi lỵ ra máu nhiều
Bạn có thể cho bột muối ăn vào cháo mà ăn.
8. Bị táo bón
Mỗi ngày vào lúc sáng sớm khi đói uống một chén nước muối nhạt.
9. Chân đau
Muối ăn, rễ cây cà, lượng bằng nhau, nấu sôi lên rồi rửa chân, hoặc nước muối nấu ấm lên hằng tối ngâm chân.
10. Viêm túi chân lông
Hằng ngày lấy ít muối tinh xát vào chỗ đau.
11. Mụn ướt (lở)
Muối ăn 6g, phèn trắng 15g. Cho tất vào nước nóng hòa tan rồi rửa chỗ đau, ngày 2 lần.
12. Mụn cải (mụn tầm ma)
Muối ăn 38g, hòa tan vào 100 ml nước, rồi rửa nhiều lần vào chỗ đau, xong để vậy nằm đắp chăn cho ra mồ hôi.
13. Ong, bò cạp, côn trùng cắn
Dùng nước muối rửa chỗ bị cắn, ngày vài lần.
14. Bị Trĩ
Muối tinh 120g, đường phèn trắng 120g. Nghiền thành bột cho vào bong bóng lợn hong khô, lại nghiền thành bột để dùng. Mỗi lần uống 15g, uống lúc đói với nước.
15. Đau phong thấp cơ và khớp
Muối ăn 500g, tiểu hồi hương 125g, sao nóng lên bọc vải đắp vào chỗ đau, lạnh lại sao nóng đắp, ngày 2 lần.
16. Chống nứt da
Mùa đông rửa mặt hoặc tắm nước nóng có pha chút muối, da sẽ mềm và không bị nẻ.
ST
Đời Sống Quanh Ta
Bia giúp xương phụ nữ chắc hơn
Ảnh minh họa của veer.com.
Thói quen uống một lượng bia vừa phải mỗi tuần giúp tăng độ đặc trong xương phụ nữ, các nhà khoa học Tây Ban Nha khẳng định.
Gần 1.700 phụ nữ đã tham gia nghiên cứu về tác dụng của bia đối với xương do các nhà nghiên cứu của Đại học Extremadura (Tây Ban Nha) tiến hành. Độ tuổi trung bình của tình nguyện viên là 48. Các nhà khoa học đã đo mật độ xương của họ bằng sóng siêu âm trước khi tham gia thử nghiệm. Họ cũng yêu cầu tình nguyện viên cung cấp thông tin về cân nặng và thói quen sử dụng chất cồn.
Căn cứ vào dữ liệu, nhóm chuyên gia phân chia phụ nữ thành ba nhóm theo mức độ uống bia: không uống, uống vừa phải và uống nhiều. Sau khi xem xét dữ liệu về mức độ đặc của xương, các nhà khoa học nhận thấy xương của nhóm uống bia vừa phải có tỷ trọng cao nhất. Những người thuộc nhóm này dưa vào cơ thể tối đa 280 g cồn mỗi tuần.
Kết quả trên không khiến giới khoa học ngạc nhiên, bởi nhiều nghiên cứu trước đây chỉ ra rằng, uống trung bình 8 cốc bia mỗi tuần là thói quen có lợi cho sức khỏe.
Nhóm nghiên cứu của Đại học Extremadura nói rằng rất có thể những hoóc môn thực vật phytoestrogen trong bia làm tăng mật độ xương, chứ không phải chất cồn.
Tuy nhiên, nhiều chuyên gia không tham gia nghiên cứu cảnh báo rằng ranh giới giữa “vừa phải” và “nhiều” trong việc uống rượu bia là rất mong manh.
Tiến sĩ Claire Bowring, một nhà khoa học của Hiệp hội Loãng xương quốc gia Anh, nói: “Việc đưa vào cơ thể một lượng cồn nhỏ mỗi ngày có thể làm xương chắc hơn, song độ đặc của xương sẽ giảm nếu chúng ta uống quá nhiều. Nếu uống từ hai cốc bia trở lên mỗi ngày, nguy cơ gãy xương của bạn sẽ tăng lên theo thời gian”.
Nhóm nghiên cứu tuyên bố họ không khuyên bất kỳ ai uống bia để tăng độ chắc của xương, song khẳng định họ sẽ tiếp tục tìm hiểu nhóm phytoestrogen trong bia.
Minh Long (theo BBC)
Ảnh minh họa của veer.com.
Thói quen uống một lượng bia vừa phải mỗi tuần giúp tăng độ đặc trong xương phụ nữ, các nhà khoa học Tây Ban Nha khẳng định.
Gần 1.700 phụ nữ đã tham gia nghiên cứu về tác dụng của bia đối với xương do các nhà nghiên cứu của Đại học Extremadura (Tây Ban Nha) tiến hành. Độ tuổi trung bình của tình nguyện viên là 48. Các nhà khoa học đã đo mật độ xương của họ bằng sóng siêu âm trước khi tham gia thử nghiệm. Họ cũng yêu cầu tình nguyện viên cung cấp thông tin về cân nặng và thói quen sử dụng chất cồn.
Căn cứ vào dữ liệu, nhóm chuyên gia phân chia phụ nữ thành ba nhóm theo mức độ uống bia: không uống, uống vừa phải và uống nhiều. Sau khi xem xét dữ liệu về mức độ đặc của xương, các nhà khoa học nhận thấy xương của nhóm uống bia vừa phải có tỷ trọng cao nhất. Những người thuộc nhóm này dưa vào cơ thể tối đa 280 g cồn mỗi tuần.
Kết quả trên không khiến giới khoa học ngạc nhiên, bởi nhiều nghiên cứu trước đây chỉ ra rằng, uống trung bình 8 cốc bia mỗi tuần là thói quen có lợi cho sức khỏe.
Nhóm nghiên cứu của Đại học Extremadura nói rằng rất có thể những hoóc môn thực vật phytoestrogen trong bia làm tăng mật độ xương, chứ không phải chất cồn.
Tuy nhiên, nhiều chuyên gia không tham gia nghiên cứu cảnh báo rằng ranh giới giữa “vừa phải” và “nhiều” trong việc uống rượu bia là rất mong manh.
Tiến sĩ Claire Bowring, một nhà khoa học của Hiệp hội Loãng xương quốc gia Anh, nói: “Việc đưa vào cơ thể một lượng cồn nhỏ mỗi ngày có thể làm xương chắc hơn, song độ đặc của xương sẽ giảm nếu chúng ta uống quá nhiều. Nếu uống từ hai cốc bia trở lên mỗi ngày, nguy cơ gãy xương của bạn sẽ tăng lên theo thời gian”.
Nhóm nghiên cứu tuyên bố họ không khuyên bất kỳ ai uống bia để tăng độ chắc của xương, song khẳng định họ sẽ tiếp tục tìm hiểu nhóm phytoestrogen trong bia.
Minh Long (theo BBC)
Cải tổ Y tế đối với người cao niên
Hà Ngọc Cư - Viết riêng cho Người Việt
Sau kỳ nghỉ Hè dài trong Tháng Tám, sau lễ Lao Ðộng, Quốc Hội Mỹ lại tái nhóm để cãi vã về cải tổ Y tế, một “thành tích” vĩ đại mà đảng Dân Chủ và Tổng Thống Obama cố gắng đạt được trong khi đảng Cộng Hòa cố gắng gạt bỏ, công dân Mỹ thì nửa tin nửa ngờ. Người không có bảo hiểm thì hy vọng, người đang có bảo hiểm thì lo sợ dịch vụ y tế do chính phủ kiểm soát sẽ mất phẩm chất, người giàu có lo bị đánh thêm thuế và thâm thủng ngân sách gia tăng.
Bài này chỉ bàn về ảnh hưởng của cải cách y tế (nếu trở thành luật) đối với người đang được hưởng Medicare /Medicaid.
Nhiều người quên rằng Medicare/Medicaid là các chương trình bảo hiểm y tế toàn dân (universal) dành cho người già (Medicare) và người có lợi tức thấp/tật bệnh (Medicaid) do chính phủ kiểm soát nên cái lo cải tổ y tế sẽ rơi vào vòng tay kiểm soát của chính phủ là cái lo “bò trắng răng”.
Người đang có hoặc sắp có Medicare vẫn có những ưu tư về cải tổ y tế của đảng Dân Chủ vì lo sợ những cải cách sẽ thay đổi những gì họ đang có.
T.T. Obama và các nhà lập pháp thuộc đảng đã đưa ra một số đề nghị tăng cường Medicare và cắt giảm phí tổn “tiền túi” (out-of-pocket costs) cho người tiêu thụ. Một trong những đề nghị này là cắt giảm tiền thuốc của loại “brand name” khi đụng “Doughnut hole” của bảo hiểm thuốc (Medicaare part D). Tập đoàn chế tạo thuốc đã thỏa thuận với chính quyền Obama là sẽ cắt giảm một nửa giá thuốc cho người có Medicare Part D khi họ đụng “doughnut hole”.
Khi số tiền thuốc bao gồm tiền deductible, tiền túi của ta và tiền do Medicare trả đạt tới $2,700 là đụng khoảng trống bảo hiểm nghĩa là lúc đó ta phải trả 100% tiền thuốc, cho đến khi nào số tiền thuốc lên tới $6.154 thì Medicare mới trả và Medicare sẽ trả 95%. Chưa có đầy đủ chi tiết về khoản này. Nhưng theo ước tính của các tập đoàn sản xuất thuốc thì họ sẽ tiết kiệm cho chính phủ được 80 tỷ Mỹ kim, trong đó gồm 30 tỷ tiết kiệm cho phí tổn thuốc và 50 tỷ cho chương trình Medicare. Thỏa thuận này vẫn chưa bảo đảm được ủng hộ của giới cao niên. Tổ chức AARP với số hội viên hàng chục triệu là tổ chức có thế lực nhất ở Hoa Kỳ, vẫn chưa ủng hộ bất cứ dự luật cải tổ y tế nào.
Tập đoàn bệnh viện và y sĩ Hoa Kỳ, mặc dầu ủng hộ cải tổ y tế nhưng lại chỉ trích đề nghị của T.T. Obama, đòi cắt giảm 600 tỷ Mỹ kim của chương trình Medicare và Medicaid để đưa sang chương trình bảo hiểm dành cho những người không có bảo hiểm y tế. Họ lập luận rằng sự cắt giảm này sẽ gây tổn hại cho việc phục vụ giới cao niên và các nhóm chủ yếu khác, đặc biệt là chương trình Medicare Advantage.
Medicare Advantage được ban hành năm 2003, cho phép người già được dùng ngân sách của Medicare để mua bảo hiểm y tế tư nhân thích hợp với nhu cầu và ngân quỹ của mình.
Hiện có khoảng 10.2 triệu người sử dụng Medicare Advantage, tức khoảng 20% dân chúng Mỹ. Những người chống đối dự luật cải tổ y tế của đảng Dân Chủ cảnh báo rằng nếu dự luật của đảng Dân Chủ được thông qua thì các chương trình bảo hiểm y tế Medicare và Medicaid sẽ bị cắt giảm 622 tỷ (để có tiền cho chương trình y tế toàn dân), trong đó phần lớn là ngân sách dành cho Medicare Advantage. Dĩ nhiên giới sử dụng Medicare Advantage nhẩy nhổm lên. T.T. Obama vội vã trấn an rằng: “Ai muốn giữ nguyên bảo hiểm y tế cũ của mình thì cứ việc giữ nguyên”.
Một điều khoản gây bức xúc cho những người đang ở giai đoạn “cuối đời” nghĩa là tình trạng sức khỏe như ngọn đèn trước gió, là chính phủ sẽ thiết lập một ủy ban điều hành về y tế cho người ở giai đoạn cuối đời. Mỗi năm chi phí dành cho những người ở tình trạng “end-of-life” này chiếm tới 30% của ngân sách 327 tỷ dollars của Medicare. Phe đối lập bèn nắm lấy đề nghị này để lên án đảng Dân Chủ là vô nhân đạo. Bà Sarah Palin, ứng viên phó tổng thống trong liên danh McCain gọi ủy ban đó là “ủy ban tử thần”. Thực ra trong dự luật cải tổ y tế của đảng Dân Chủ không hề có cái gọi là bắt người hấp hối phải chết.
Một nan đề của y tế khác là vấn đề chăm sóc dài hạn cho người mắc bệnh nan y đang ngốn hàng chục tỷ dollars mỗi năm. Trước khi được Medicaid trả cho tốn phí ở các viện dưỡng lão (nursing home) thì người bệnh phải “khánh tận” tài sản đã. Một số nhà lập pháp đã đề nghị một chính sách bảo hiểm y tế công cộng cho chương trình chăm sóc lâu dài tại gia cho người già hoặc tật nguyền với lệ phí mà người mua phải trả là $65/tháng thay vì phải trả phí tổn lớn lao tại viện dưỡng lão. Cho đến nay vẫn chưa thấy “ánh sáng ở cuối đường hầm” chăm sóc lâu dài cho người già/bệnh nan y.
Cải tổ y tế như một cơn bão lớn đang đe dọa nước Mỹ. Không có nhà phân tích chính trị nào có thể dự đoán nổi cơn bão sắp tới sẽ thổi y tế nước Mỹ về đâu. Hai đảng đều mượn cải tổ y tế để hạ uy tín đối phương.
Mặc dầu ai cũng hiểu rằng không cải tổ thì chỉ một hai thập niên nữa là y tế Mỹ sẽ sập tiệm. Hãng bảo hiểm, bệnh viện, cứ xắn tay áo xô đốt nhà tang giấy như hiện nay thì rồi sẽ có một ngày - không xa đâu - ngân sách sẽ cạn kiệt, tiền lệ phí bảo hiểm (premium) sẽ leo thang tới trời khiến đa số dân Mỹ không còn kham nổi. Biết là một chuyện, chấp nhận thực tế lại là chuyện khác. Ai cũng sợ cải tổ sẽ làm mất những cái mình đang được, kể cái những cái được của mình là cái mất của người khác.
Tại sao Hoa Kỳ là nước có nền y tế tốt nhất thế giới mà Hoa Kỳ lại là quốc gia có tỷ lệ người không có bảo hiểm y tế cao như thế. Tại sao ở hầu hết các nước ở Âu Châu bảo hiểm y tế đều do chính phủ quản lý và điều hành vậy mà không có ai than phiền và tuổi thọ của người dân đều không thua Mỹ.
Tiền mất tật mang. Tình trạng xấu xa này cứ kéo dài mãi sao?
Cuộc chiến tranh bảo hiểm y tế rút cục lại chỉ là cuộc chiến giữa những người Có và người Không Có, giữa người cung cấp dịch vụ và người mua dịch vụ.
Y tế không còn là vấn đề sinh tồn của thể xác mà là vấn đề của tâm lý.
Hà Ngọc Cư - Viết riêng cho Người Việt
Sau kỳ nghỉ Hè dài trong Tháng Tám, sau lễ Lao Ðộng, Quốc Hội Mỹ lại tái nhóm để cãi vã về cải tổ Y tế, một “thành tích” vĩ đại mà đảng Dân Chủ và Tổng Thống Obama cố gắng đạt được trong khi đảng Cộng Hòa cố gắng gạt bỏ, công dân Mỹ thì nửa tin nửa ngờ. Người không có bảo hiểm thì hy vọng, người đang có bảo hiểm thì lo sợ dịch vụ y tế do chính phủ kiểm soát sẽ mất phẩm chất, người giàu có lo bị đánh thêm thuế và thâm thủng ngân sách gia tăng.
Bài này chỉ bàn về ảnh hưởng của cải cách y tế (nếu trở thành luật) đối với người đang được hưởng Medicare /Medicaid.
Nhiều người quên rằng Medicare/Medicaid là các chương trình bảo hiểm y tế toàn dân (universal) dành cho người già (Medicare) và người có lợi tức thấp/tật bệnh (Medicaid) do chính phủ kiểm soát nên cái lo cải tổ y tế sẽ rơi vào vòng tay kiểm soát của chính phủ là cái lo “bò trắng răng”.
Người đang có hoặc sắp có Medicare vẫn có những ưu tư về cải tổ y tế của đảng Dân Chủ vì lo sợ những cải cách sẽ thay đổi những gì họ đang có.
T.T. Obama và các nhà lập pháp thuộc đảng đã đưa ra một số đề nghị tăng cường Medicare và cắt giảm phí tổn “tiền túi” (out-of-pocket costs) cho người tiêu thụ. Một trong những đề nghị này là cắt giảm tiền thuốc của loại “brand name” khi đụng “Doughnut hole” của bảo hiểm thuốc (Medicaare part D). Tập đoàn chế tạo thuốc đã thỏa thuận với chính quyền Obama là sẽ cắt giảm một nửa giá thuốc cho người có Medicare Part D khi họ đụng “doughnut hole”.
Khi số tiền thuốc bao gồm tiền deductible, tiền túi của ta và tiền do Medicare trả đạt tới $2,700 là đụng khoảng trống bảo hiểm nghĩa là lúc đó ta phải trả 100% tiền thuốc, cho đến khi nào số tiền thuốc lên tới $6.154 thì Medicare mới trả và Medicare sẽ trả 95%. Chưa có đầy đủ chi tiết về khoản này. Nhưng theo ước tính của các tập đoàn sản xuất thuốc thì họ sẽ tiết kiệm cho chính phủ được 80 tỷ Mỹ kim, trong đó gồm 30 tỷ tiết kiệm cho phí tổn thuốc và 50 tỷ cho chương trình Medicare. Thỏa thuận này vẫn chưa bảo đảm được ủng hộ của giới cao niên. Tổ chức AARP với số hội viên hàng chục triệu là tổ chức có thế lực nhất ở Hoa Kỳ, vẫn chưa ủng hộ bất cứ dự luật cải tổ y tế nào.
Tập đoàn bệnh viện và y sĩ Hoa Kỳ, mặc dầu ủng hộ cải tổ y tế nhưng lại chỉ trích đề nghị của T.T. Obama, đòi cắt giảm 600 tỷ Mỹ kim của chương trình Medicare và Medicaid để đưa sang chương trình bảo hiểm dành cho những người không có bảo hiểm y tế. Họ lập luận rằng sự cắt giảm này sẽ gây tổn hại cho việc phục vụ giới cao niên và các nhóm chủ yếu khác, đặc biệt là chương trình Medicare Advantage.
Medicare Advantage được ban hành năm 2003, cho phép người già được dùng ngân sách của Medicare để mua bảo hiểm y tế tư nhân thích hợp với nhu cầu và ngân quỹ của mình.
Hiện có khoảng 10.2 triệu người sử dụng Medicare Advantage, tức khoảng 20% dân chúng Mỹ. Những người chống đối dự luật cải tổ y tế của đảng Dân Chủ cảnh báo rằng nếu dự luật của đảng Dân Chủ được thông qua thì các chương trình bảo hiểm y tế Medicare và Medicaid sẽ bị cắt giảm 622 tỷ (để có tiền cho chương trình y tế toàn dân), trong đó phần lớn là ngân sách dành cho Medicare Advantage. Dĩ nhiên giới sử dụng Medicare Advantage nhẩy nhổm lên. T.T. Obama vội vã trấn an rằng: “Ai muốn giữ nguyên bảo hiểm y tế cũ của mình thì cứ việc giữ nguyên”.
Một điều khoản gây bức xúc cho những người đang ở giai đoạn “cuối đời” nghĩa là tình trạng sức khỏe như ngọn đèn trước gió, là chính phủ sẽ thiết lập một ủy ban điều hành về y tế cho người ở giai đoạn cuối đời. Mỗi năm chi phí dành cho những người ở tình trạng “end-of-life” này chiếm tới 30% của ngân sách 327 tỷ dollars của Medicare. Phe đối lập bèn nắm lấy đề nghị này để lên án đảng Dân Chủ là vô nhân đạo. Bà Sarah Palin, ứng viên phó tổng thống trong liên danh McCain gọi ủy ban đó là “ủy ban tử thần”. Thực ra trong dự luật cải tổ y tế của đảng Dân Chủ không hề có cái gọi là bắt người hấp hối phải chết.
Một nan đề của y tế khác là vấn đề chăm sóc dài hạn cho người mắc bệnh nan y đang ngốn hàng chục tỷ dollars mỗi năm. Trước khi được Medicaid trả cho tốn phí ở các viện dưỡng lão (nursing home) thì người bệnh phải “khánh tận” tài sản đã. Một số nhà lập pháp đã đề nghị một chính sách bảo hiểm y tế công cộng cho chương trình chăm sóc lâu dài tại gia cho người già hoặc tật nguyền với lệ phí mà người mua phải trả là $65/tháng thay vì phải trả phí tổn lớn lao tại viện dưỡng lão. Cho đến nay vẫn chưa thấy “ánh sáng ở cuối đường hầm” chăm sóc lâu dài cho người già/bệnh nan y.
Cải tổ y tế như một cơn bão lớn đang đe dọa nước Mỹ. Không có nhà phân tích chính trị nào có thể dự đoán nổi cơn bão sắp tới sẽ thổi y tế nước Mỹ về đâu. Hai đảng đều mượn cải tổ y tế để hạ uy tín đối phương.
Mặc dầu ai cũng hiểu rằng không cải tổ thì chỉ một hai thập niên nữa là y tế Mỹ sẽ sập tiệm. Hãng bảo hiểm, bệnh viện, cứ xắn tay áo xô đốt nhà tang giấy như hiện nay thì rồi sẽ có một ngày - không xa đâu - ngân sách sẽ cạn kiệt, tiền lệ phí bảo hiểm (premium) sẽ leo thang tới trời khiến đa số dân Mỹ không còn kham nổi. Biết là một chuyện, chấp nhận thực tế lại là chuyện khác. Ai cũng sợ cải tổ sẽ làm mất những cái mình đang được, kể cái những cái được của mình là cái mất của người khác.
Tại sao Hoa Kỳ là nước có nền y tế tốt nhất thế giới mà Hoa Kỳ lại là quốc gia có tỷ lệ người không có bảo hiểm y tế cao như thế. Tại sao ở hầu hết các nước ở Âu Châu bảo hiểm y tế đều do chính phủ quản lý và điều hành vậy mà không có ai than phiền và tuổi thọ của người dân đều không thua Mỹ.
Tiền mất tật mang. Tình trạng xấu xa này cứ kéo dài mãi sao?
Cuộc chiến tranh bảo hiểm y tế rút cục lại chỉ là cuộc chiến giữa những người Có và người Không Có, giữa người cung cấp dịch vụ và người mua dịch vụ.
Y tế không còn là vấn đề sinh tồn của thể xác mà là vấn đề của tâm lý.
'Sao' khiêu dâm gốc Việt bị bạn trai hành hung
Tila Tequila Nguyễn và bạn trai Shawne Merriman. Ảnh: Getty. Người mẫu nóng bỏng Tila Tequila Nguyễn đã phải nhập viện sau khi xô xát với bạn trai tại San Diego, Mỹ.
Sở cảnh sát San Diego cho biết người mẫu 27 tuổi gọi điện tố cáo bạn trai đã bóp cổ và đánh đập khi cô tìm cách bỏ đi. Tila Nguyễn đã ký đơn buộc tội bạn trai bạo hành và giam hãm cô. Cô phải nhập viện sáng 6/9.
Bạn trai của Tila Nguyễn - Shawne Merriman - vốn nổi tiếng là kẻ nổi loạn trong làng thể thao những năm gần đây. Anh ta từng bị loại khỏi giải thi đấu bóng bầu dục quốc gia năm 2006 vì sử dụng chất kích thích, và cũng phải ngồi ở ghế khán giả mùa bóng năm 2008 vì chấn thương đầu gối.
Tila Nguyễn, là người Mỹ gốc Việt, sinh ra tại Singapore. Cô nổi tiếng với chương trình truyền hình "A Shot at Love with Tila Tequila" trên kênh MTV. Tila Nguyễn cùng từng làm người mẫu cho tạp chí Playboy và nhiều tạp chí khác dành cho quý ông.
Diệu Minh
Tila Tequila Nguyễn và bạn trai Shawne Merriman. Ảnh: Getty. Người mẫu nóng bỏng Tila Tequila Nguyễn đã phải nhập viện sau khi xô xát với bạn trai tại San Diego, Mỹ.
Sở cảnh sát San Diego cho biết người mẫu 27 tuổi gọi điện tố cáo bạn trai đã bóp cổ và đánh đập khi cô tìm cách bỏ đi. Tila Nguyễn đã ký đơn buộc tội bạn trai bạo hành và giam hãm cô. Cô phải nhập viện sáng 6/9.
Bạn trai của Tila Nguyễn - Shawne Merriman - vốn nổi tiếng là kẻ nổi loạn trong làng thể thao những năm gần đây. Anh ta từng bị loại khỏi giải thi đấu bóng bầu dục quốc gia năm 2006 vì sử dụng chất kích thích, và cũng phải ngồi ở ghế khán giả mùa bóng năm 2008 vì chấn thương đầu gối.
Tila Nguyễn, là người Mỹ gốc Việt, sinh ra tại Singapore. Cô nổi tiếng với chương trình truyền hình "A Shot at Love with Tila Tequila" trên kênh MTV. Tila Nguyễn cùng từng làm người mẫu cho tạp chí Playboy và nhiều tạp chí khác dành cho quý ông.
Diệu Minh
Các thư viện Hoa Kỳ tương lai sẽ không có sách?
Những kệ sách này tương lai sẽ được điện toán hóa. (Hình: Getty Images) OHIO (CNN) - Hình thức thư viện như người ta vẫn thường thấy hiện đang dần biến mất, mang theo hình ảnh những lời yêu cầu giữ im lặng, mùi ẩm mốc và các kệ sách dài cùng với chúng.
Sách in nay đang bị đẩy ra ngoài và thay thế bằng các trung tâm học hành qua kỹ thuật số (digital) cũng như những nơi chơi trò chơi điện tử. Các “phòng ồn” (loud room) khuyến khích người ta tranh luận với nhau và các nhóm làm việc cùng nhau đang thay thế hình ảnh các “con mọt sách” ngồi lặng lẽ một mình. Những người quản thủ thư viện theo cách xưa cũ đang dần thay thế bởi những người dùng Twitter để trò chuyện, trao đổi.
Và đó chỉ là những thay đổi người ta nhìn thấy trên bề mặt. Theo một số nhận định, hệ thống thư viện đang trải qua một cuộc biến đổi toàn diện, vượt hơn xa hơn cả những hình ảnh này.
Các tác giả, các nhà xuất bản, thư viện và các trang web tiếp tục chống lại nỗ lực của Google nhằm điện toán hóa các trang sách của thế giới và hình thành thư viện lớn nhất thế giới trên mạng. Trong khi đó, nhiều thư viện tân tiến nay đang đưa ra các chương trình hoạt động với sự tiên đoán rằng các cuốn sách in sẽ dần dần ít quan trọng hơn hay có thể hoàn toàn biến mất khỏi nỗ lực nhằm giáo dục công chúng của họ.
Một số cuốn sách in sẽ vẫn còn tiếp tục hiện hữu, dù rằng nhiều sách khác sẽ được điện toán hóa. Nhưng mục đích của thư viện không thay đổi: là một nơi miễn phí để người ta có thể tìm được và chia sẻ tin tức.
“Thư viện không phải là nhà kho chứa sách,” theo lời Helene Blowers, giám đốc đặc trách chiến lược kỹ thuật số của Columbus Metropolitan Library ở Ohio. “Ðây phải là nơi tụ tập của cộng đồng.”
Người ta có thể nghĩ những gì thay đổi trong lãnh vực thư viện cũng giống những gì đang xảy ra trên trang web.
Người ta thường lên mạng (go online) để kiếm những tin tức mà họ có thể đọc được trên các trang báo giấy. Ngày nay, họ vào Facebook, Digg và Twitter để thảo luận về đời sống của mình và tin tức trong ngày. Những giới chức thư viện có viễn kiến đang tìm cách hình thành vòng thảo luận này trong các thư viện. Sự truyền đạt một chiều từ sách đến người đọc nay không còn đủ đáp ứng sự đòi hỏi.
Các thư viện ở Skokie, ngoại ô Chicago; ở Charlotte tại North Carolina, đang dùng Twitter, blog, multimedia center để giúp người sử dụng không chỉ biết về những gì đang xảy ra mà còn có thể trực tiếp tham gia bàn luận hay đóng góp.
Và trong sự thay đổi này, vai trò người quản thủ thư viện cũng thay đổi. Họ trở thành người điều hòa các cuộc tranh luận, hỗ trợ kỹ thuật và phối hợp các hoạt động cộng đồng. (V.Giang)
Những kệ sách này tương lai sẽ được điện toán hóa. (Hình: Getty Images) OHIO (CNN) - Hình thức thư viện như người ta vẫn thường thấy hiện đang dần biến mất, mang theo hình ảnh những lời yêu cầu giữ im lặng, mùi ẩm mốc và các kệ sách dài cùng với chúng.
Sách in nay đang bị đẩy ra ngoài và thay thế bằng các trung tâm học hành qua kỹ thuật số (digital) cũng như những nơi chơi trò chơi điện tử. Các “phòng ồn” (loud room) khuyến khích người ta tranh luận với nhau và các nhóm làm việc cùng nhau đang thay thế hình ảnh các “con mọt sách” ngồi lặng lẽ một mình. Những người quản thủ thư viện theo cách xưa cũ đang dần thay thế bởi những người dùng Twitter để trò chuyện, trao đổi.
Và đó chỉ là những thay đổi người ta nhìn thấy trên bề mặt. Theo một số nhận định, hệ thống thư viện đang trải qua một cuộc biến đổi toàn diện, vượt hơn xa hơn cả những hình ảnh này.
Các tác giả, các nhà xuất bản, thư viện và các trang web tiếp tục chống lại nỗ lực của Google nhằm điện toán hóa các trang sách của thế giới và hình thành thư viện lớn nhất thế giới trên mạng. Trong khi đó, nhiều thư viện tân tiến nay đang đưa ra các chương trình hoạt động với sự tiên đoán rằng các cuốn sách in sẽ dần dần ít quan trọng hơn hay có thể hoàn toàn biến mất khỏi nỗ lực nhằm giáo dục công chúng của họ.
Một số cuốn sách in sẽ vẫn còn tiếp tục hiện hữu, dù rằng nhiều sách khác sẽ được điện toán hóa. Nhưng mục đích của thư viện không thay đổi: là một nơi miễn phí để người ta có thể tìm được và chia sẻ tin tức.
“Thư viện không phải là nhà kho chứa sách,” theo lời Helene Blowers, giám đốc đặc trách chiến lược kỹ thuật số của Columbus Metropolitan Library ở Ohio. “Ðây phải là nơi tụ tập của cộng đồng.”
Người ta có thể nghĩ những gì thay đổi trong lãnh vực thư viện cũng giống những gì đang xảy ra trên trang web.
Người ta thường lên mạng (go online) để kiếm những tin tức mà họ có thể đọc được trên các trang báo giấy. Ngày nay, họ vào Facebook, Digg và Twitter để thảo luận về đời sống của mình và tin tức trong ngày. Những giới chức thư viện có viễn kiến đang tìm cách hình thành vòng thảo luận này trong các thư viện. Sự truyền đạt một chiều từ sách đến người đọc nay không còn đủ đáp ứng sự đòi hỏi.
Các thư viện ở Skokie, ngoại ô Chicago; ở Charlotte tại North Carolina, đang dùng Twitter, blog, multimedia center để giúp người sử dụng không chỉ biết về những gì đang xảy ra mà còn có thể trực tiếp tham gia bàn luận hay đóng góp.
Và trong sự thay đổi này, vai trò người quản thủ thư viện cũng thay đổi. Họ trở thành người điều hòa các cuộc tranh luận, hỗ trợ kỹ thuật và phối hợp các hoạt động cộng đồng. (V.Giang)
Cô Gái 19 Tuổi Đoạt Giải VH Czech
Nữ tác giả 19 tuổi gốc Việt, Lenka Phạm vừa đoạt giải thưởng văn học lần thứ 14 của câu lạc bộ Sách dành cho các tác phẩm chưa xuất bản.
Lenka Phạm. Lenka Phạm, tên Việt là Phạm Thị Lan, là con gái của một gia đình Việt Nam định cư tại Czech. Cô nhận được giải thưởng cho tác phẩm "Ngựa trắng, rồng vàng" viết về sự phân biệt chủng tộc và cuộc sống của cộng đồng người Việt Nam ở đây.
Mặc dù ở Czech có hàng chục giải thưởng văn học nhưng rất ít giải là của các nhà xuất bản, chưa tính tới việc hầu hết các giải đều dành cho những tác phẩm đã xuất bản.
Câu lạc bộ sách muốn tạo điều kiện cho các tác phẩm mới, đồng thời hỗ trợ việc xuất bản sách bằng một phần thưởng trị giá 50.000 korun (khoảng 3,000 đô la). Trong lần trao giải thứ 15 tới, giải thưởng sẽ được tăng gấp đôi. Trong lịch sử 14 lần trao giải từ trước đến nay của câu lạc bộ sách, mới chỉ có 3 tác giả nữ chiến thắng.
Phạm Thị Lan không chỉ là tác giả đầu tiên không phải người Czech mà còn là tác giả trẻ tuổi nhất từ trước đến nay nhận được giải thưởng.
Nữ tác giả 19 tuổi gốc Việt, Lenka Phạm vừa đoạt giải thưởng văn học lần thứ 14 của câu lạc bộ Sách dành cho các tác phẩm chưa xuất bản.
Lenka Phạm. Lenka Phạm, tên Việt là Phạm Thị Lan, là con gái của một gia đình Việt Nam định cư tại Czech. Cô nhận được giải thưởng cho tác phẩm "Ngựa trắng, rồng vàng" viết về sự phân biệt chủng tộc và cuộc sống của cộng đồng người Việt Nam ở đây.
Mặc dù ở Czech có hàng chục giải thưởng văn học nhưng rất ít giải là của các nhà xuất bản, chưa tính tới việc hầu hết các giải đều dành cho những tác phẩm đã xuất bản.
Câu lạc bộ sách muốn tạo điều kiện cho các tác phẩm mới, đồng thời hỗ trợ việc xuất bản sách bằng một phần thưởng trị giá 50.000 korun (khoảng 3,000 đô la). Trong lần trao giải thứ 15 tới, giải thưởng sẽ được tăng gấp đôi. Trong lịch sử 14 lần trao giải từ trước đến nay của câu lạc bộ sách, mới chỉ có 3 tác giả nữ chiến thắng.
Phạm Thị Lan không chỉ là tác giả đầu tiên không phải người Czech mà còn là tác giả trẻ tuổi nhất từ trước đến nay nhận được giải thưởng.
Ðại Học Yale Tưởng Niệm Annie Lê 9./14/2009
NEW HAVEN - Sáng hôm qua, 14 Tháng Chín, giới điều tra xác định một nghi can trong vụ liên quan đến sinh viên tiến sĩ tại Ðại Học Yale, Annie Lê.
Theo đài truyền hình WNBC-TV, nguồn tin từ giới điều tra nói rằng nghi can chính trong vụ này là một kỹ thuật viên làm việc tại phòng thí nghiệm nơi Annie Lê làm việc. Nghi can này được cảnh sát thẩm vấn trước đây, và không qua khỏi trắc nghiệm của máy dò nói dối. Vẫn theo nguồn tin, nghi can có vết trầy trên ngực, và chính các vết trầy này khiến cảnh sát nghi ngờ khi họ thẩm vấn lần đầu tiên.
Nguồn tin cũng nói với WNBC-TV, hiện giới hữu trách không biết chắc động cơ đằng sau vụ này, nhưng một lệnh bắt sẽ có vào sáng thứ Ba (tức hôm nay).
Phát Ngôn Nhân cảnh sát, sĩ quan Joe Avery, nói rằng giới điều tra “không tin đây là một vụ ngẫu nhiên.”Cảnh sát không đưa thêm chi tiết nào, nhưng nói rằng họ tin là không có sinh viên nào khác dính đến vụ này. Hiện chưa có nghi phạm nào bị bắt.
Buổi chiều trước đó một ngày, giới hữu trách tìm thấy một thi hài, được cho là của sinh viên Annie Lê. Thi thể sẽ được giải phẫu tử thi để biết đích xác đây là Annie Lê.
Tối hôm qua, theo lời thông báo của vị Hiệu Trưởng, một buổi lễ tưởng niệm Annie Lê đã được tổ chức tại khuôn viên Ðại Học Yale.
Một sinh viên tại đây cho biết, khoảng 2,000 người đã đến tham dự lễ thắp nến. “Buổi lễ rất cảm động, nhiều sinh viên da trắng, da màu, và Việt Nam, đã khóc.”
Không khí đau buồn không chỉ bao trùm ngôi trường đại học nổi tiếng này mà còn lan sang cộng đồng Việt ở Hoa Kỳ.
Giáo Sư Văn Phú Quang, người có 10 năm giảng dạy các môn tiếng Việt, Văn Học Việt Nam bằng tiếng Anh, phương pháp dịch thuật và Triết Học Phương Ðông tại Ðại Học Yale, nói , rằng ông “rất bất ngờ, xúc động, và đau buồn” trước tin tức về sinh viên Annie Lê.
“Như mọi người, tôi thấy rất xúc động và đau buồn. Mọi người đều thương tiếc cho cô Annie, bởi các giáo sư và bạn bè đều có ấn tượng rất tốt với cô ấy. Họ rất quí mến cô ấy. Ngày cưới cô ấy cũng sắp diễn ra, bao nhiêu điều tốt đẹp đang chờ đợi.” Giáo Sư Văn Phú Quang bày tỏ.
“Chuyện này xảy ra, lấy đi tất cả, điều đó để lại một sự thương tiếc với gia đình cô Annie và những người ở đây.”
Annie Lê, sinh viên người Mỹ gốc Việt đang làm luận án tiến sĩ Dược Lý tại Ðại Học Yale. Cô cùng chồng sắp cưới của mình, Jonathan Widawsky, sinh viên đại học Colombia dự định làm đám cưới vào ngày Chủ Nhật, 9/13/, 2009.
Ngày 8 Tháng Chín, người ta trông thấy cô vào phòng thí nghiệm trong Ðại Học Yale, nhưng không thấy cô trở ra.
Sáng 10 Tháng Chín, cảnh sát bắt đầu cuộc điều tra về sự mất tích của Annie Lê. Cảnh sát cho hay, Annie đã bỏ lại điện thoại di động, thẻ tín dụng và tiền mặt trong văn phòng. Không có bất cứ đoạn phim nào trong số các đoạn phim từ khoảng 75 máy thu hình an ninh gần tòa nhà mà sinh viên Annie đã vào lần cuối cùng, cho thấy cô đã rời khỏi tòa nhà.
Ngày 12 Tháng Chín, trong tòa nhà có phòng thí nghiệm nơi sinh viên Annie Lê làm việc, cảnh sát tìm thấy bộ y phục dính máu được nhét vào trần nhà của một căn phòng. Ðại Học Yale treo giải thưởng $10,000 cho những tin tức về Annie.
Năm giờ chiều Chủ Nhật, 13 Tháng Chín, 2009, một thi hài, được cho là của Annie Lê, được tìm thấy giữa bức tường bên trong tòa nhà của Ðại Học Yale, nơi người ta thấy cô lần sau cùng năm ngày trước đó.
Hiện, gia đình nạn nhân từ Placerville, California đã có mặt tại New Haven để tiếp nhận những thông tin về cô. Các sinh viên người Mỹ gốc Việt tại trường Yale đặc biệt quan tâm, giúp đỡ, chia sẻ và an ủi với gia đình của Annie.
Ngay lúc này, các sinh viên gốc Việt trong VSA của trường đóng vai trò cầu nối giữa gia đình nạn nhân với cơ quan FBI và giới hữu trách.
Các sinh viên gốc Việt tại đây cũng chính là người giúp đỡ cho gia đình Annie Lê chỗ ở an toàn, yên tĩnh trước nỗi đau mất mát, và tránh sự quấy rối của giới báo chí.
Một sinh viên gốc Việt tại Yale cho biết, “Hội Sinh Viên Việt Nam-VSA tại đây rất gắn bó và thân thiết. Họ xem nhau như người trong gia đình. Họ rất nhiệt tình và tích cực.”
Theo Giáo Sư Văn Phú Quang, người thanh niên bị tình nghi có thể chưa chắc là sinh viên của Yale, “bởi tòa nhà đó quá lớn nên có thể họ thuê những sinh viên bên ngoài vào làm phụ trong các phòng thí nghiệm. Cho nên chưa xác định được là sinh viên trường nào.” Ông cũng hy vọng thủ phạm sẽ “không phải là người Việt Nam.”
Sinh viên Annie Lê đến từ Placerville, California và tốt nghiệp cử nhân tại đại học University of Rochester, New York. Khi còn học University of Rochester, cô đi làm một mùa Hè tại Viện Y Tế Quốc Gia (National Institutes of Health, NIH) nghiên cứu đề tài chế biến chất xương, với mục đích giúp người bị bệnh xương tự tái tạo chất xương của mình. Ước mơ của cô là nghiên cứu tại NIH hoặc làm giáo sư.
Những người cùng làm việc với Annie cho biết cô là người làm việc chăm chỉ, đáng tin cậy, dễ mến và đã đạt nhiều thành quả trong việc học cũng như nghiên cứu trong lãnh vực riêng.
Người đỡ đầu Annie Lê, anh Rocky Tuan, cho biết cô là người “vui vẻ, lúc nào cũng cười” và miêu tả cô là một người chăm chỉ, rất thông minh.
Bi kịch xảy ra cho sinh viên Annie Lê khiến tất cả sinh viên và giáo sư tại Yale lo lắng và quan tâm.
Ðại Học Yale mỗi năm nhận khoảng 25 sinh viên gốc Việt. Hiện đại học này có khoản 80-90 sinh viên Việt Nam đang theo học, cả chương trình đại học lẫn Master
NgocLan-nguoiviet,news
Đại cương về hệ thống giáo dục Hoa Kỳ
Vann Phan Cấu trúc của nền giáo dục Hoa Kỳ gồm 13 năm học sinh theo học liên tục, trước 13 năm đó có một hoặc hai năm là thời kỳ tiền-giáo dục (pre-school education) và sau 13 năm đó là một nền giáo dục đại học gồm bốn bậc bằng cấp: associate (hai năm cao đẳng), bachelor's (cử nhân), master's (cao học), và doctorate (tiến sĩ), cộng thêm với các thứ chứng chỉ không được xếp vào loại bằng cấp (certificate) và bằng tốt nghiệp (diploma). Ðiều kiện cần có để theo học đặng lấy một bằng cấp cao hơn là phải lấy được văn bằng ở cấp dưới trước đã.
Bước khởi đầu
Thời kỳ tiền-giáo dục: Ngày nay, đa số trẻ em Mỹ đều khởi sự đi học trước khi chính thức bước vào tiến trình giáo dục kéo dài 13 năm từ mẫu giáo đến lớp 12 (được gọi ngắn gọn là K-12). Hầu hết các tiểu bang đều yêu cầu trẻ em theo học các chương trình tiền-giáo dục. Các chương trình tiền-giáo dục này thường diễn ra vào năm trước khi trẻ em bước vào tiến trình giáo dục K-12, hoặc trước đó thêm một năm nữa càng tốt, tức là lúc trẻ em được từ 3 tới 5 tuổi. Năm đầu tiên của thời kỳ tiền-giáo dục này thường được gọi là tiền-mẫu giáo (pre-kindergarten hoặc nursery school) và khi sang đến năm đi học thứ nhì thì trẻ em bước vào lớp mẫu giáo (kindergarten).
Thời kỳ bắt đầu nền giáo dục: Trẻ em Mỹ chính thức bắt đầu nền giáo dục của các em vào khoảng 6 tuổi (có một số đi học vào lúc 5 tuổi, số khác thì vào lúc 7 tuổi, tùy từng trẻ em và tùy cách tính tuổi của từng em, đối chiếu với tháng sinh và căn cứ vào ngày khai giảng).
Thời gian theo học: Thời gian đi học chính thức kéo dài 12 năm, cho đến khi học sinh lên 18 tuổi, hoặc khoảng đó. Mỗi một năm học như thế gọi là lớp (grade), vì thế lớp 12 (12th grade) thì tương ứng với năm thứ 12 mà học sinh theo học tại trường.
Thời gian 12 năm trẻ em Mỹ theo học tại trường lại được chia làm hai giai đoạn: trước hết là primary school và sau đó là secondary school. Bằng (diploma) hoặc chứng chỉ (certificate) tốt nghiệp trung học là yêu cầu cần có để học viên có thể bước vào nền giáo dục đại học (hoặc cao đẳng) tại các trường college, university hoặc các trường chuyên nghiệp dạy theo học trình cao đẳng hay đại học, như trường kỹ thuật (technical school) chẳng hạn.
Primary school (bậc tiểu học): Thường dành cho trẻ em Mỹ lên 6 tuổi, và thời gian theo học bậc này là từ 5 tới 6 năm tùy từng học khu.
Secondary school (bậc trung học): Sau bậc tiểu học, học sinh bước lên bậc trung học kéo dài từ 6 đến 7 năm, gồm giai đoạn middle school hoặc junior high school (trung học đệ nhất cấp, theo kiểu Việt Nam trước 1975) và giai đoạn high school hoặc senior high school (trung học đệ nhị cấp, theo kiểu Việt Nam trước 1975). Học xong Lớp 12 (Twelfth Grade) là học sinh tốt nghiệp bậc trung học.
Giáo dục đại học: Sau khi học xong bậc trung học hoặc xong lớp 12, sinh viên được nhận vào bậc đại học tại các trường college hoặc university. Sinh viên theo học tại các trường college hoặc university -trong giai đoạn gọi là “undergraduate education”- thì sẽ lấy được Bằng Cử Nhân (Bachelor's Degree). Nếu sau khi lấy được bằng Cử Nhân rồi mà sinh viên lại tiếp tục học thêm nữa -trong giai đoạn gọi là “graduate school” hoặc “post-graduate education” - thì sẽ lấy được bằng Cao Học (Master's Degree) và kế tiếp đó là bằng Tiến Sĩ (Doctorate).
Năm học: Năm học hoặc niên khóa tại Mỹ thường bắt đầu vào Tháng Tám hoặc Tháng Chín và tiếp diễn cho tới Tháng Năm hoặc Tháng Sáu. Năm học tại hầu hết các trường college và university ở Mỹ được chia hành hai học kỳ (term) gọi là semester (lục cá nguyệt). Một số trường thuộc hệ thống “trimester system” lại chia năm học thành ba học kỳ, và một số trường khác lại theo hệ tống “quarter system” gồm bốn học kỳ, gọi là quarter (tam cá nguyệt), trong đó có thêm khóa học Hè để sinh viên có thể học thêm hoặc học bù nếu muốn sớm ra trường hoặc ra trường cho kịp với nhu cầu.
Vann Phan Cấu trúc của nền giáo dục Hoa Kỳ gồm 13 năm học sinh theo học liên tục, trước 13 năm đó có một hoặc hai năm là thời kỳ tiền-giáo dục (pre-school education) và sau 13 năm đó là một nền giáo dục đại học gồm bốn bậc bằng cấp: associate (hai năm cao đẳng), bachelor's (cử nhân), master's (cao học), và doctorate (tiến sĩ), cộng thêm với các thứ chứng chỉ không được xếp vào loại bằng cấp (certificate) và bằng tốt nghiệp (diploma). Ðiều kiện cần có để theo học đặng lấy một bằng cấp cao hơn là phải lấy được văn bằng ở cấp dưới trước đã.
Bước khởi đầu
Thời kỳ tiền-giáo dục: Ngày nay, đa số trẻ em Mỹ đều khởi sự đi học trước khi chính thức bước vào tiến trình giáo dục kéo dài 13 năm từ mẫu giáo đến lớp 12 (được gọi ngắn gọn là K-12). Hầu hết các tiểu bang đều yêu cầu trẻ em theo học các chương trình tiền-giáo dục. Các chương trình tiền-giáo dục này thường diễn ra vào năm trước khi trẻ em bước vào tiến trình giáo dục K-12, hoặc trước đó thêm một năm nữa càng tốt, tức là lúc trẻ em được từ 3 tới 5 tuổi. Năm đầu tiên của thời kỳ tiền-giáo dục này thường được gọi là tiền-mẫu giáo (pre-kindergarten hoặc nursery school) và khi sang đến năm đi học thứ nhì thì trẻ em bước vào lớp mẫu giáo (kindergarten).
Thời kỳ bắt đầu nền giáo dục: Trẻ em Mỹ chính thức bắt đầu nền giáo dục của các em vào khoảng 6 tuổi (có một số đi học vào lúc 5 tuổi, số khác thì vào lúc 7 tuổi, tùy từng trẻ em và tùy cách tính tuổi của từng em, đối chiếu với tháng sinh và căn cứ vào ngày khai giảng).
Thời gian theo học: Thời gian đi học chính thức kéo dài 12 năm, cho đến khi học sinh lên 18 tuổi, hoặc khoảng đó. Mỗi một năm học như thế gọi là lớp (grade), vì thế lớp 12 (12th grade) thì tương ứng với năm thứ 12 mà học sinh theo học tại trường.
Thời gian 12 năm trẻ em Mỹ theo học tại trường lại được chia làm hai giai đoạn: trước hết là primary school và sau đó là secondary school. Bằng (diploma) hoặc chứng chỉ (certificate) tốt nghiệp trung học là yêu cầu cần có để học viên có thể bước vào nền giáo dục đại học (hoặc cao đẳng) tại các trường college, university hoặc các trường chuyên nghiệp dạy theo học trình cao đẳng hay đại học, như trường kỹ thuật (technical school) chẳng hạn.
Primary school (bậc tiểu học): Thường dành cho trẻ em Mỹ lên 6 tuổi, và thời gian theo học bậc này là từ 5 tới 6 năm tùy từng học khu.
Secondary school (bậc trung học): Sau bậc tiểu học, học sinh bước lên bậc trung học kéo dài từ 6 đến 7 năm, gồm giai đoạn middle school hoặc junior high school (trung học đệ nhất cấp, theo kiểu Việt Nam trước 1975) và giai đoạn high school hoặc senior high school (trung học đệ nhị cấp, theo kiểu Việt Nam trước 1975). Học xong Lớp 12 (Twelfth Grade) là học sinh tốt nghiệp bậc trung học.
Giáo dục đại học: Sau khi học xong bậc trung học hoặc xong lớp 12, sinh viên được nhận vào bậc đại học tại các trường college hoặc university. Sinh viên theo học tại các trường college hoặc university -trong giai đoạn gọi là “undergraduate education”- thì sẽ lấy được Bằng Cử Nhân (Bachelor's Degree). Nếu sau khi lấy được bằng Cử Nhân rồi mà sinh viên lại tiếp tục học thêm nữa -trong giai đoạn gọi là “graduate school” hoặc “post-graduate education” - thì sẽ lấy được bằng Cao Học (Master's Degree) và kế tiếp đó là bằng Tiến Sĩ (Doctorate).
Năm học: Năm học hoặc niên khóa tại Mỹ thường bắt đầu vào Tháng Tám hoặc Tháng Chín và tiếp diễn cho tới Tháng Năm hoặc Tháng Sáu. Năm học tại hầu hết các trường college và university ở Mỹ được chia hành hai học kỳ (term) gọi là semester (lục cá nguyệt). Một số trường thuộc hệ thống “trimester system” lại chia năm học thành ba học kỳ, và một số trường khác lại theo hệ tống “quarter system” gồm bốn học kỳ, gọi là quarter (tam cá nguyệt), trong đó có thêm khóa học Hè để sinh viên có thể học thêm hoặc học bù nếu muốn sớm ra trường hoặc ra trường cho kịp với nhu cầu.
Hút thuốc, ăn nhiều cholesterol khiến đàn ông chết sớm 10 năm
Hút thuốc và chế độ ăn giàu cholesterol có thể dẫn đến hẹp động mạch, giống như trong hình chụp X quang một quả tim bị hư tổn. Ảnh: BBC.
Các ông trung niên hút thuốc, có huyết áp cao và ăn nhiều đồ chứa cholesterol sẽ chết sớm khoảng 10 năm so với những người bạn đồng lứa có lối sống khỏe mạnh, nghiên cứu quy mô của Anh vừa tiết lộ.
Công trình đã tìm hiểu hơn 19.000 nhân viên nhà nước tuổi từ 40 đến 69 và theo dõi điều gì xảy ra với họ trong 38 năm sau đó.
BBC cho biết những người tham gia được theo dõi chiều cao, cân nặng, huyết áp, chức năng phổi, hàm lượng đường máu và cholesterol trong máu, và trả lời một bản câu hỏi về tiền sử sức khỏe trước đó, thói quen hút thuốc, bằng cấp công việc và tình trạng hôn nhân.
Cuộc điều tra kết thúc vào năm 2005, với 13.501 người đã chết.
Nhóm nghiên cứu từ Đại học Oxford tập trung điều tra theo ba yếu tố hút thuốc, huyết áp cao và cholesterol, vì chúng là những yếu tố nguy cơ chính với bệnh tim mạch.
Kết quả tổng hợp cho thấy những người đàn ông duy trì lối sống với 3 yếu tố nguy cơ trên thì thường chết sớm hơn 10 năm so với tuổi trung bình, bắt đầu từ tuổi 50 trở đi.
Quỹ Tim mạch Anh cho biết, đây là một nhắc nhở quan trọng với bất cứ ai trên 40 rằng anh ta nên đi kiểm tra tim mạch, và hạn chế những yếu tố có thể gây tử vong cho mình.
T. An
Hạnh phúc trong đời sống
Lão ông Gong Duruo rất "chịu chơi", 105 xuân xanh đã đăng báo tìm vợ ở tuổi 50 thích "yêu" như chưa bao giờ "yêu". Ra đời tại làng Chengde, tỉnh Hồ Bắc vào năm 1901, lão 105 tỏ ý muốn tìm bạn đời tri kỷ hay ý trung nhân có cùng sở thích ở lứa bằng tuổi phân nửa tuổi mình.
Vốn là một vị y sĩ có kiến thức y khoa uyên bác, có 2 văn bằng y khoa Đông và Tây y, huhụ.. điều này khiến tôi nhớ đến toubibe Peter Morita, cũng có 2 văn bằng y khoa Đông và Tây y. Thân mẫu của toubibe Morita năm nay thượng thọ 103 nhờ vào công thức Linh Chi Hoàn, bửu bối gia truyền từ cố đô Kyoto. Thực ra BS Gong Doruo có kinh nghiệm sống dầy đặc, ông muốn chia sẻ những bí quyết, lối sống để đạt trường thọ.
Ông cho biết sống dzai ma ngồi xe lăn là vất đi. Sống dzai phải biết tận hưởng khúc ca nhật tụng: "Không quên thú yêu đương" mới tuyệt vời tâm tư.
Vì thế nên BS Gong cần một phụ nữ, một người bạn đời có kiến thức về y khoa và văn chương để cùng nhau viết sách như ước muốn của ông.
BS Gong cũng tâm sự với báo chí là con người còn sống, còn thở là phải có mục đích, nếu không họ sẽ mất rất sớm. Do đó giới y học hay khoa học như Albert Einstein đã liên kết tuổi thọ và sự kiện sống có mục tiêu, có lý tưởng theo đuổi.
BS Gong Doruo, 105 tuổi
Lão ông Gong Duruo rất "chịu chơi", 105 xuân xanh đã đăng báo tìm vợ ở tuổi 50 thích "yêu" như chưa bao giờ "yêu". Ra đời tại làng Chengde, tỉnh Hồ Bắc vào năm 1901, lão 105 tỏ ý muốn tìm bạn đời tri kỷ hay ý trung nhân có cùng sở thích ở lứa bằng tuổi phân nửa tuổi mình.
Vốn là một vị y sĩ có kiến thức y khoa uyên bác, có 2 văn bằng y khoa Đông và Tây y, huhụ.. điều này khiến tôi nhớ đến toubibe Peter Morita, cũng có 2 văn bằng y khoa Đông và Tây y. Thân mẫu của toubibe Morita năm nay thượng thọ 103 nhờ vào công thức Linh Chi Hoàn, bửu bối gia truyền từ cố đô Kyoto. Thực ra BS Gong Doruo có kinh nghiệm sống dầy đặc, ông muốn chia sẻ những bí quyết, lối sống để đạt trường thọ.
Ông cho biết sống dzai ma ngồi xe lăn là vất đi. Sống dzai phải biết tận hưởng khúc ca nhật tụng: "Không quên thú yêu đương" mới tuyệt vời tâm tư.
Vì thế nên BS Gong cần một phụ nữ, một người bạn đời có kiến thức về y khoa và văn chương để cùng nhau viết sách như ước muốn của ông.
BS Gong cũng tâm sự với báo chí là con người còn sống, còn thở là phải có mục đích, nếu không họ sẽ mất rất sớm. Do đó giới y học hay khoa học như Albert Einstein đã liên kết tuổi thọ và sự kiện sống có mục tiêu, có lý tưởng theo đuổi.
BS Gong Doruo, 105 tuổi
Menu
Birthdays
Clock
Search
Attachments
Newest members
Link to us